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喝苦瓜水的好处具体如下: 1、清热解暑:苦瓜性味偏寒凉,在炎炎夏日适当喝苦瓜水,能够清除暑热,预防中暑的好处非常明显; 2、生津止渴:苦瓜水中含有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放(71892)
"喝鲜苦瓜水的好处:1、能够清热败火,从中医食疗的角度来讲苦瓜有很好的败火作用,适当喝鲜苦瓜水对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人,有很好的预防和缓解的好处。2...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/18 收听(43813)
蒲公英既是食物同时亦是中药材,药食同源。有清热、解毒、通淋及一定活血作用,因此用蒲公英泡茶能清火热、祛湿热、淋浊,还可以清肝火。如存在肝火盛、湿热重、且尿频、尿急、小便黄...
王世东│北京中医药大学东直门医院
2020/05/07 播放(82888)
"苦瓜泡的水具有清热解毒的功效,苦瓜的水是苦味的,凡是苦的都有苦寒之象,都可以降火,具有通降的作用。苦瓜水可以去暑,用于中暑、发热,也可以清除口腔内的虚火上炎,治疗牙痛。还可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/28 收听(13417)
"在蔬菜中有苦味的食物并不多,苦瓜就是其中之一,但苦瓜的苦味并不惹人讨厌,吃后有独特的凉爽、舒适感觉,做菜食用时若将苦瓜与其它食物同制作,苦瓜的苦味物质是一种难溶于水的成分,其...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/11 收听(42050)
苦瓜的好处主要有以下几点: 1、清热解暑:苦瓜有很好的清热解暑的好处。从中医食疗的角度分析,苦瓜性味偏寒凉,因此在炎炎夏日,容易中暑的季节,适当地吃苦瓜,利用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/24 播放(82371)
"山楂起到消食健胃的作用,可以行气散瘀。山楂酸、甘而微温,归脾胃经,也归肝经,可以消肉食导致的积滞,治疗脘腹的胀满、腹痛、泄利,等消化道的疾病。山楂可以化瘀滞,用于闭经、产后的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(87476)
"喝苦瓜水可以减肥,但是要严格的控制饮用量,每天饮用200ml以下就可以了。苦瓜含有氨基酸、维生素等其他丰富的营养元素,同时没有较高的热量,对减肥很有帮助。在日常饮用苦瓜水的时...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/08 收听(93205)
"每天吃一个苦瓜的好处有以下几方面:1、能够预防和缓解糖尿病发生,因为苦瓜当中含有一种类似于胰岛素的物质,对于辅助降低血糖有很大的作用,如果适当每天吃一个苦瓜,对于预防和控制糖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(92429)
"苦瓜对身体的好处:1、能够清热解暑,因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味偏寒、味苦,入肝经,对于热病或暑热所导致的烦渴,肝热所导致的目赤或疼痛的人,适当食用苦瓜有很好的清热解暑...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(45511)
吃苦瓜的好处,具体如下: 1、清热解毒:从中医食疗的角度上而言,苦瓜性味偏苦寒,对于体内有虚火所导致的眼睛红肿、声音嘶哑、口腔溃疡,适当地吃苦瓜,能够清热、解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放(73177)
"苦瓜味苦,有清热燥湿、凉血解毒作用。夏季外感湿热、调摄不慎,或饮食不节制会出现腹痛,腹泻赤白黏冻,泄后仍痛,这是中焦湿热,可以吃苦瓜配合木香泡水喝。暑季炎热通心气,会损伤心气...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/24 收听(62027)
适当食用苦瓜对人体的好处比较积极,从中医食疗的角度上来讲,苦瓜性味偏苦寒,能够很好地清除体内虚火和内热,可以发挥以下作用: 1、清除肝火:通过清除肝火,可以缓...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/18 播放(77786)
"生吃苦瓜具有的好处,可以消炎退热,促进饮食,可以清心明目,利尿活血。现代研究苦瓜具有丰富的蛋白质和维生素C,可以提高人体的免疫力,具有防癌抗癌的作用,可以阻止恶性肿瘤生长。国...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(51486)
适当的长期喝羊奶,主要的好处如下: 1、强壮筋骨:羊奶富含有一定量的钙质,钙磷比例合适,吸收率较高,对于钙质缺乏所导致骨质疏松,引起腰膝酸软、腰腿疼的患者,在...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放(88866)
"长期喝三七对身体有很多影响,好处是很多的,主要有以下几点:第一点,可以调节血糖、血脂和血压,特别是针对于糖尿病患者每天少量喝三七,对于改善血糖和稳定血糖都有很大的益处,同时可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/25 收听(42885)
"长期喝蜂蜜的人不容易发生便秘和大肠癌,因为蜂蜜有很好的润肠通便的功效,能够减少大肠当中的毒素与肠黏膜接触的面积和时间,通过排便而有很好的预防便秘和减少大肠癌的好处。长期喝蜂蜜...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/31 收听(36236)
"长期喝胡萝卜汁的好处:1、能够提高机体的免疫力,因为胡萝卜汁当中含有丰富的维生素,尤其是β-胡萝卜素的含量比较丰富,而β-胡萝卜素能够刺激体内很多免疫物质的生成,进而能够提高...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/31 收听(76467)
长期喝酸奶对于人体的健康是不错的选择。中国居民膳食指南推荐每天要摄入一定量的牛奶、酸奶或者奶酪等奶制品。 酸奶作为一种奶制品,具有牛奶里面的优质蛋白质,有利于...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/12/21 播放(71434)
"长时间喝菊花茶有很多好处,表现为以下几点。1、可以清热泻火,临床上可以在夏天喝菊花茶,祛除暑湿燥热,改善人体上火的症状,像口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等,都可以通过菊花茶进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/25 收听(62980)