首都医科大学附属北京友谊医院
骨科
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腰椎间盘轻度突出产生症状后，患者经过治疗，症状可以消失，即可以恢复感受。椎间盘发生病变以后可以向后移位，称为腰椎间盘突出，即椎间盘离开原来部位，压迫后边神经，产生腰疼、腿疼、腿麻，甚至无力等情况。
患者通过保守治疗、物理治疗，以及服用消炎止痛药，如布洛芬、扶他林，以及营养神经药物，如甲钴胺，可以使神经刺激的症状消失，但突出的椎间盘无法完全恢复到原位。因此患者在受力、扭伤后，可以再次出现症状，从某种角度上而言，症状消失算这次恢复，但从结构上而言，突出的椎间盘彻底恢复比较困难。
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"腰椎间盘轻度突出的病人可以采用以下方法进行治疗：第一、卧硬板床休息，卧硬板床休息是治疗椎间盘突出的最基础的疗法，病人仰卧位，腰部垫枕，通过这个卧床就可以扩大椎间隙，使轻度膨出或者突出的髓核还纳，解除对神经的压迫，疼痛就会缓解。第二、可以采用牵引方法，在家里或者在门诊、在病房进行牵引和骨盆牵引，把牵引带在病人的骨盆部位和胸部部位，然后进行纵轴的牵拉，牵引的重量1\/10体重，1次\/日，30分钟\/次。经过15天的牵引就可以使轻度突出的椎间盘还纳，病人的症状就会缓解。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24收听(32224)
"腰椎间盘轻度突出的治疗，由于其产生的临床症状一般比较轻，所以大多数可以采取保守治疗的措施，来进行对症治疗。具体的措施包括以下几项：1、最好进行严格的卧床休息三周。在卧床休息期间，可以对症的给予下肢的牵引治疗。牵引重量一般为自身体重的1\/7-1\/10，每天牵引3次，牵引时间也是需要持续三周。2、可以对症口服一些非甾体类的消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸、塞来昔布等，这些药物可以明显的减轻受压神经根处的无菌性炎症，所以有利于改善临床症状。3、也可以静脉输入具有活血化瘀作用的中成药物，如参芎葡萄糖、红花注射液、丹参注射液等，这些药物都可以明显的改善受压神经根处的血液循环，所以也有利于缓解症状。4、也可以佩戴腰部的腰围等，可以减轻腰椎的负荷，也有利于症状的恢复。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/21收听(90066)
"腰椎间盘轻度突出可以治愈，腰椎间盘可以分为轻度、中度及重度，轻度腰椎间盘突出既为腰椎间盘膨出，病理改变为髓核退变，纤维环发生部分断裂，但纤维环表层仍保持完整，中央髓核未进入椎管压迫神经，仅突入内层纤维环薄弱处，治疗方法包括：第一、卧床休息3-4周可以减轻椎间盘承受的压力，缓解椎间隙炎症，减轻腰部疼痛症状。第二、腰椎牵引可以使椎间隙增宽，后纵韧带紧张，促进纤维环愈合。第三、手法推拿、按摩可以缓解腰部肌肉紧张、僵硬，恢复腰部肌肉正常收缩及舒张功能，能够使腰部肌肉继续协助腰椎间盘进行承重，有利于纤维环自我修复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07收听(75428)
"轻度的腰椎间盘突出包括保守治疗以及药物治疗，具体如下：1、保守治疗：此时患者一般不伴随下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘对于神经根和脊髓的压迫比较轻，可以采取腰部的牵引治疗，牵引能够使腰椎间盘内部的压力成为负压，对于突出的椎间盘回纳有一定的帮助作用。同时配合腰背肌的功能锻炼，如小燕飞、五点支撑，持之以恒。在日常生活中要注意避免腰椎过度负重、久坐、过度弯腰等，避免睡过软或者过硬的床铺，可以适当配戴一段时间的腰围，配戴时间不应超过三个月。2、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药物和营养神经药物，进行对症治疗。如果效果不佳，建议前往医院进一步就诊。"
周晓光│郑州市骨科医院
2021/06/10收听(43536)
腰椎间盘轻度突出治愈后有一定的复发率，主要原因如下：1、 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/06播放(78184)
腰椎间盘轻度突出治愈后有一定的复发率，主要原因如下：
1、 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/06播放(78184)
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06播放(78184)
"腰椎间盘出现轻度膨出，通常采取以下治疗措施：第一、口服活血化瘀，舒筋通络的中成药，比如大七厘胶囊、活血止痛胶囊缓解局部的炎性代谢产物堆积，增加血液循环，减轻炎性水肿，能够有效延迟膨出的椎间盘退变，避免纤维环出现破裂，导致突出形成。第二、用暖水袋进行热敷增加血液循环，同时要避免受凉，受凉之后会导致炎性代谢产物堆积，导致椎间盘出现纤维环破裂，导致突出的形成。第三、平时一定要避免弯腰搬抬重物或者搬运重物扭腰、久坐、久蹲的情况，因为这些动作会导致椎体之间的压力进一步增大，导致纤维环出现破裂，突出形成。除此之外，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比如飞燕式和五点支撑法。飞燕式就是趴在床上，头和四肢上抬，能够增加腰背肌的力量锻炼。五点支撑就是仰卧在床上，双肘以及足跟和头部进行支撑，肚子上抬，也能够增加腰背肌的力量。腰背肌力量升高之后就会让脊椎处于更加稳定的状态，能够增加稳定性，能够避免脊柱进一步退变，导致突出逐渐形成，以上就是关于腰椎间盘膨出的相关治疗方法。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/03收听(30835)
椎间盘轻度膨出不需要特别紧张，需要注意预防变为突出而引起临床过多的症状。腰椎椎体和椎体之间由间盘进行连接，间盘由纤维环和髓核构成，在退变、负重等因素影响下，间隙变窄，间盘向后膨出，可以刺激神经，部分患者会出现腰部疼痛的症状。没有明显的下肢放射性疼痛，行核磁共振检查可以发现间盘略向后突出于椎体的后缘。此时，纤维环是完整无破裂的，不需要特别的手术治疗。但是患者需要提高警惕意识，避免腰部负重过大，以引起椎间盘突出而产生腰痛，伴下肢放射性疼痛的严重症状，甚至需要手术治疗。
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/10收听(32087)
"腰椎间盘轻度膨出通常并不要紧。腰椎间盘轻度膨出是腰椎间盘突出疾病的早期阶段，而且相对程度较轻，病人可以毫无临床症状，也可以表现为轻度的腰部疼痛、腰椎活动受限，但症状间断发作，并不会持续发作。及时卧床休息、腰椎持续牵引治疗，可以使临床症状得到显著改善。如果病人平时注意保护腰椎、加强腰背肌的锻炼，提高腰椎稳定性，能够确保腰椎间盘轻度膨出的临床症状相对稳定，病人不容易出现腰部疼痛等临床表现。因此，腰椎间盘轻度膨出并不严重，可以通过治疗使症状得到控制。"
2021/07/01收听(55714)
腰椎间盘轻度膨出是影像学检查的描述，患者在临床上不会引起腰痛、腿痛等症状，不需要处理。很多人腰... 张宁│浙江大学医学院附属第二医院 2020/08/24播放(53713)
腰椎间盘轻度膨出是影像学检查的描述，患者在临床上不会引起腰痛、腿痛等症状，不需要处理。很多人腰...
张宁│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24播放(53713)
腰椎间盘轻度膨出患者通常无症状，故无需治疗。部分患者可出现腰痛，并存在休息后缓解，活动后加重的... 吴浩│首都医科大学宣武医院 2020/12/11播放(75330)
腰椎间盘轻度膨出患者通常无症状，故无需治疗。部分患者可出现腰痛，并存在休息后缓解，活动后加重的...
吴浩│首都医科大学宣武医院
2020/12/11播放(75330)
"腰椎间盘轻度膨出的原因是腰背的肌肉受到损伤，慢性的劳损造成腰椎不稳定，间盘压力增高，发生腰椎间盘轻度的膨出。腰椎间盘膨出属于早期病变，一般可以通过避免腰椎的过度负荷，减少腰椎不稳定的因素来得到有效的治疗。长时间的久坐、长时间的开车、长时间的伏案使用电脑都可能造成腰椎间盘膨出，一些女性患者因为妊娠的特殊时期体重增加，也可能加重腰椎间盘膨出。所以避免腰椎间盘膨出的因素是减少负荷，减少久立、久坐，增加腰椎力量、减少持重、减少小关节紊乱的几率，这样有助于腰椎间盘膨出的治疗，避免腰椎间盘膨出向突出发展。"
纪泉│北京医院
2020/05/21收听(30677)
对于腰椎间盘轻度膨出应该怎么治疗，首先要避免长时间的伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作干家务、开长途汽车，因为这些动作都使腰椎过长时间的后凸，引起椎间盘的退变，会加重膨出的程度。同时可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎、去痛治疗，可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。另外，晚上睡硬板床，不可以睡软床，同时可以做做腰部伸展的运动，有利于增加腰椎的稳定性。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30收听(56702)
腰椎间盘膨出病情较轻，经保守治疗大多能够缓解或治愈。轻度腰椎间盘膨出临床出现症状一般进行保守治... 韩贵和│杭州市红十字会医院 2020/12/25播放(87360)
腰椎间盘膨出病情较轻，经保守治疗大多能够缓解或治愈。轻度腰椎间盘膨出临床出现症状一般进行保守治...
韩贵和│杭州市红十字会医院
2020/12/25播放(87360)
"腰椎间盘轻度膨出的患者可以游泳，针对于这种轻度的膨出，如果没有任何的神经症状，没有出现腰疼的情况，也没有造成腰椎的不稳，可以正常的进行工作和生活。但是在日常生活中要注意腰部的保护，避免剧烈运动，避免长时间的站立坐着或者行走。同时，也要注意腰部的保暖，不要受凉、受潮。可以适度的对腰部进行锻炼，有利于增强腰部的肌肉力量，增强腰部的协调性，有利于稳定腰椎，防止腰椎间盘膨出的进一步加重。游泳这项运动对腰椎相对来说负荷比较轻，因为在游泳的时候有浮力的作用，另外在垂直方向上腰部的负荷并不是很严重。但是在游泳的时候也要注意运动量、水温以及泳姿，不要做过多剧烈的竞速性游泳，可以进行放松的划水锻炼方式。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(58975)
"腰椎间盘轻度膨出可以采取保守的方式进行处理，椎体和椎体之间的椎间盘组织主要由纤维环和髓核构成，在退变、劳累、负重等因素影响下，椎体间隙变窄，使间盘向后膨出。此时，椎间盘的纤维环是完整的，对神经可产生一定的刺激作用，导致腰部疼痛的情况发生，一般不伴有下肢放射性疼痛，需要行CT、磁共振进行判断。一般轻度膨出时，可予以理疗、热敷、烤电、针灸、药物、佩戴支具等保守方式进行治疗，嘱患者加强腰背肌锻炼，避免不良的生活方式，避免接触寒凉环境。"
2020/11/02收听(18533)
"腰椎间盘轻度膨出首选保守治疗，包括牵引、理疗、改善生活习惯、功能锻炼、口服药物等，具体如下：1、牵引：可以行腰部牵引，通过牵引可以使腰椎间盘内部的压力呈负压，对于膨出的椎间盘回纳有较好的帮助作用。2、理疗：还可以配合各种理疗，如针灸、中药热敷、电针治疗。3、改善生活习惯：在生活中注意养成良好的习惯，避免腰椎负重，减少弯腰，避免久坐、避免长距离开车，不睡过软或者过硬的床铺。4、功能锻炼：游泳是比较有益的锻炼方式，平时坚持做小燕飞以及五点支撑等腰背肌功能锻炼。5、口服药物：如果局部疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药物。一般坚持三个月的保守治疗，都能取得良好的临床效果。如果效果不佳，建议前往骨科门诊就诊，以免耽误病情。"
2021/06/10收听(53738)
"腰椎间盘轻度膨出的治疗，首先就要注意以下几点：第一、避免不良姿势，避免长期的低头伏案工作、玩手机，避免长期弯腰负重，或者蹲位工作不良的抬重物习惯，改善这些不良姿势以后，腰椎间盘膨出可以避免继续恶化。第二、可以卧床休息，起床时佩戴有钢板、腰围。第三、可以用药物，疼痛可以用非甾体类消炎镇痛药物扶他林、西乐葆，营养神经可以口服甲钴胺，还可以应用腰痛宁胶囊，这些药物都有减轻疼痛、减少炎症物质积聚、活血化瘀、舒筋散寒、减轻肌肉的疲劳、从而稳定腰椎减轻腰椎间盘膨出的作用，对腰椎间盘轻度的膨出有很好的治疗作用。第四、还可以去正规医院进行康复训练、理疗、针灸，请有经验的医师进行牵引和按摩，这些都是治疗轻度膨出比较有效的方法，注意休息、对症、保守治疗，可以明显缓解症状。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(78008)
腰椎间盘轻度的膨出，避免腰部的剧烈活动，避免腰部长时间的弯曲，避免长时间的坐立、站立，避免弯腰搬重物，注意保暖，避免受凉，通过改变生活、工作的习惯，进行辅助治疗。可以给予理疗或者是外用消炎镇痛的药物，缓解腰椎间盘轻度膨出带来的疼痛症状。如果短期之内症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊，必要的情况下，在医生的指导下口服非甾体类的消炎镇痛药物，缓解疼痛的症状，搭配上理疗、针灸，或者中药熏洗，缓解腰椎间盘轻度膨出带来症状。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/14收听(46596)
"椎间盘恢复锻炼方法包括下列几个方面：1、可以锻炼腰背肌的功能。进行游泳，游泳的时候腰椎会向后突出，肌肉会紧张，反复的运动会加强腰大肌、腰背肌肌肉的功能，起到稳定椎间盘的作用。同时可以改变腰椎的生理弯度，更接近放松的状态，有利于缓解椎间盘突出。2、练习小燕飞。小燕飞四肢往上翘，腰椎往上翘，更符合生理弯曲同时使腰部肌肉包括竖脊肌、腰大肌，各种肌肉得到加强，同样可以起到稳定椎间盘、稳定腰椎的作用，防止椎间盘进一步突出已变形。"
邢林卿│郑州人民医院
2019/04/24收听(24471)
白内障有很多种原因，目前临床上最常见的是年龄相关性白内障，即老年性白内障。白内障的概念是晶状体... 黄渝侃│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/03/22播放(90534)
白内障有很多种原因，目前临床上最常见的是年龄相关性白内障，即老年性白内障。白内障的概念是晶状体...
黄渝侃│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/03/22播放(90534)
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