河北省人民医院
营养科
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减肥期间尽量不要饮用冰水，因为中医食疗认为冰水消耗脾胃阳气，而脾胃喜欢温暖害怕寒凉。减肥过程中饮用过多冰水，会使脾胃阳气减弱，进一步使脾胃运化食物功能下降，导致摄入的食物在体内蓄积，造成食物中能量以脂肪形式储存，可降低减肥效果甚至引起肥胖加重。
中医认为气血遇热则行、遇寒则凝，如果饮用寒冷冰水，会使气血运行能力下降，导致经络瘀滞。当经络瘀滞不畅时，意味体内代谢能力下降，使摄入食物的能量更容易蓄积，不能动员、分解脂肪。所以减肥过程当中，尽量不要饮用冰水。
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"减肥不能喝冰水，因为冰水的温度比较低，容易引起肠胃功能紊乱，并且会降低胃肠道内血液循环的速度，从而延缓肠道蠕动，经常喝冰水有可能会形成腹胀现象，而且容易导致积食，严重者可出现腹痛、呕吐等现象。所以建议最好少喝冰水，多喝一些温水或者是热水，可以加速胃肠道内血液的循环，从而起到一定的减肥作用。温热水进入人体后可以促进血液循环，加速胃的血流量，有助于食物的消化，促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出，有助于减肥的作用。喝冰水容易导致脾胃虚寒，不利于减肥，适合减肥的饮品有：苦丁茶、苦荞麦茶、荷叶茶、山楂茶等。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/15收听(20703)
"女性在怀孕期间不可以喝冰水，主要是因为以下几点：第一、冰水太过寒凉，可能会导致孕妇出现腹泻以及腹痛症状，因为在怀孕期间女性的抵抗能力比较差，肠胃如果受到寒凉的刺激可能会出现肠痉挛，导致腹痛、腹泻的发生。第二、在怀孕期间喝冰水会影响到子宫，子宫受到冰水的刺激会出现宫缩，可能会导致女性出现小肚子发紧、发硬等宫缩症状，甚至会诱发孕妇出现流产。第三、喝冰水也有可能会导致孕妇出现宫寒，不利于胎儿生长发育，在怀孕期间不可以吃寒凉的食物，也不可以喝冰水，以免对孕妇身体及胎儿造成影响。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16收听(33047)
中暑时最好不要喝冰水，中暑往往发生在不通风，而且是高热、高湿的季节，中暑早期反应可能会出现头晕... 吴春波│北京大学人民医院 2023/06/02播放(53548)
中暑时最好不要喝冰水，中暑往往发生在不通风，而且是高热、高湿的季节，中暑早期反应可能会出现头晕...
吴春波│北京大学人民医院
2023/06/02播放(53548)
"如果感觉喉咙疼痛，要多喝温开水，尽量不要喝冰水，尤其是肠胃不好的情况下，需要特别注意。如果喝了冰水，会引起胃痛、腹痛，甚至引起腹泻。虽然喝了之后会暂时性的感觉到疼痛缓解，但对疾病的恢复没有很大的好处，会刺激局部的黏膜，使局部血管收缩，不利于疾病恢复。要多喝温开水，还需要注意清淡饮食。如果症状比较严重，需要口服清热去火的药物积极治疗，也需要去医院做检查。如果血象偏高，需要口服抗菌、消炎的药物积极治疗，此时也不可以吃辛辣、有刺激性的食物。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/12收听(95657)
临床上发烧时不建议喝冰水。临床上发热时医生多建议多喝水，这个水一般只是常温的水或者是偏温的水，不建议喝冰水。因为冰水对食道具有一定的刺激作用，特别是患者有一些心脏疾病，特别是缺血性心脏疾病，比如患者有一些冠心病、糖尿病等等情况。冰水通过食道的过程之中，有可能会诱发心血管痉挛，导致心绞痛发作，临床上都是见到过的。另外，特别凉的水对胃肠道也有一定刺激作用，有可能会诱发胃痉挛，出现绞痛等等。因为本身发热时患者会有一些胃肠道症状，这时如果喝过凉的水对胃肠刺激过大，有可能会导致胃肠道症状加重。所以临床上最好是喝温水或者是常温的水就可以。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/19收听(46403)
"泌尿系统的结石与喝冰水并没有明显的关系，泌尿系统结石的形成是复合因素长期慢性形成，而并非是单一因素引起，与水质有一定的关系，长时间的饮用硬水也就是水中钙镁含量比较高，形成结石的概率相对比较高。长时间处在尿液浓缩的状态，比如喝水较少或者出汗较多者尿液中的成分过度饱和就会析出形成结石。尿液中抑制结石的成分比如枸橼酸盐比较少，可能会导致结石形成的概率提高，如果泌尿道有慢性感染，也可以导致结石形成概率提高。泌尿系统有梗阻比如排尿不利和尿液存储在膀胱、肾脏之内，久而久之容易形成继发性的结石，或者泌尿道有先天性畸形导致先天性的肾脏积水，也可以导致肾脏结石形成的概率提高，所以结石的形成是多因素复杂的过程，一般与喝冰水没有关系，但与水质有一定的关系。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/19收听(95470)
"怀孕期间孕妇有燥热的现象，特别是在炎热的夏天，很多孕妇愿意喝一些冰镇的水，这样对孕妇是不好的。怀孕期间尽量少喝或者不喝冰水，因为妊娠期间身体的各个器官抵抗力有所下降，怀孕后如果喝生水、吃生冷的食物，特别容易引起腹胀、腹泻，甚至腹痛的症状。怀孕期间受孕激素的影响，胃排空时间减慢，消化功能降低，如果喝冰水引起胃部不适，会引发肠炎，对宝宝的发育特别不利。建议孕妇可以喝凉开水或者喝温开水，对身体更有好处。凉开水是指平常的凉白开、矿泉水、纯净水，基本保证卫生健康，切不可以喝未进行处理的凉水，比如水龙头里的水。孕妇孕期要饮食清洁，而且要营养搭配，才能供应宝宝营养发育的需要。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/06收听(93548)
"中暑之后不能喝冰水，中暑之后建议喝温开水或者是喝凉水。中暑是由于在高温、高湿的环境下，或者是在密闭的空间出现体温调节中枢功能紊乱，而造成机体产热增加、散热减少。中暑患者会出现一系列的症状，比如恶心、呕吐、头晕、头痛，甚至有的患者会出现高热、无汗、意识障碍等。中暑的患者会出现一系列胃肠道功能紊乱的情况，因此，尽量不要喝冰水，冰水容易导致上述症状加重，甚至有可能会出现应激性溃疡等情况。中暑之后需要及时补充水分，建议喝温水或者是凉开水，可以及时补充水分，同时也可以起到降温的作用。"
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/07/14收听(11070)
结石主要是由于饮食或者是一些其他原因导致的，所以在食物的饮用上面，需要避免服用碳酸饮料以及菠菜、笋等含草酸根离子比较多的食物，当然，冰水是可以饮用的。预防结石最简单的预防办法就是多喝水，当然，这里的水最好是白开水。有部分患者容易反复的发生结石，主要跟喝水比较少或者有结石体质等相关，适当多喝水，可在一定程度上减少结石的发生。另外，结石患者需遵医嘱使用排石颗粒、金钱草颗粒等，或是采取体外冲击波碎石术、手术取石等措施，以取出结石。
王于勇│杭州市第一人民医院
2020/05/13收听(77968)
"嗓子疼考虑是咽喉部发炎而引起的，这个时候咽喉部黏膜会充血、水肿，所以不能喝冰水，冰水会直接损伤咽喉部的黏膜，导致血管破裂引起出血。应该喝温开水，同时要多吃蔬菜和水果，补充维生素，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。疼痛持续时间长的还应该使用消炎类的药物，比如阿莫西林或头孢类。最好去医院的耳鼻喉科做喉镜检查了解咽喉部的病变，然后根据检查的结果再对症处理，在治疗期间一定要多休息，避免过度劳累。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/05收听(70886)
女性在妊娠期间可以少量饮用冰水，但是不能在短时间内大量饮用，尤其在炎热的夏季，会出现消化不良、... 程娇影│中日友好医院 2021/04/06播放(80678)
女性在妊娠期间可以少量饮用冰水，但是不能在短时间内大量饮用，尤其在炎热的夏季，会出现消化不良、...
程娇影│中日友好医院
2021/04/06播放(80678)
"面瘫的患者不可以喝冰水，无论是中枢性的面瘫还是周围性的面瘫，都不能喝，因为冰水比较寒凉、刺激。如果是脑血管疾病导致的面瘫，喝冰水对于脑部血管起到一定的刺激作用，容易导致脑部血管出现痉挛、收缩等问题，不利于疾病的恢复，不建议喝。如果患者是周围性面瘫的情况，在周围性面瘫急性期的时候，患者在饮食方面忌吃冰凉、寒凉、辛辣、刺激、油腻性的食物。这个期间患者应该吃好消化、好吸收、营养比较丰富的食物，尤其是含有B族维生素的青菜和水果，是周围性面瘫患者最好的选择。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23收听(48690)
"中暑了不建议患者喝冰水，而且在这个时候应该积极的到医院进行输液治疗，因为体液大量丢失过多，可以导致患者出现脱水的症状。建议患者还是喝温开水，但是不要喝冰水。在这期间还应该积极的监测患者血压、心率和脉搏的变化。中暑之后可以导致患者心率增快、血压升高，还可以出现恶心、呕吐的现象，在治疗上可以补充电解质，同时还可以使用一些抑制胃酸分泌的药物继续处理。最主要的就是要预防脱水的发生，通过积极的输液，治疗补充电解质，患者中暑的症状都可以得到及时的缓解。"
邸志勇│黑龙江省医院
2021/01/18收听(38915)
"孕妇尽量避免喝冰水，这种水属于寒凉性质，尤其是带冰的液体，对孕妇会造成明显的刺激，对身体健康造成一定的影响。建议患者在怀孕期间做好各方面的保养，饮食上尽量多吃一些温软、容易消化的食物，喝温开水，尽量避免喝饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的喝新鲜的果汁，孕妇在饮食方面需要注意营养均衡。另外，还要注意休息，避免进行剧烈运动，避免过度疲劳，保证有充足的睡眠，愉悦的心情，养成良好的生活饮食起居习惯，做好孕期检查，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长、发育。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/21收听(35256)
"得了肾结石后可以喝冰水，只要胃肠道没有任何的不适感，喝冰水不会导致肾结石体积增大，或者导致肾绞痛的症状加重等。体内补充了冰水或者水分等可以增加尿量，能稀释尿液，防止结石的发生，但是胃肠道有疾病的患者，喝冰水以后可能会引起胃肠道的疼痛、痉挛等，建议根据胃肠道的情况来判断自己能否喝冰水。泌尿系统的结石，喝冰水没有任何的禁忌，除喝冰水外，还可以适当多喝柠檬水，柠檬泡水以后可以增加体内柠檬酸的含量，同时可以补充维生素，可以有效抑制结石的形成，同时在饮食上注意不要过度补钙，对于身体不存在缺钙的患者，不建议进行常规性的补钙治疗，以免增加尿钙的含量而导致结石体积增大。"
2019/11/30收听(22032)
血糖高的患者可以喝少量的冰水，但避免过量饮用。过多的冰水可以导致胃肠道血管收缩，患者易出现腹痛... 杨建梅│北京大学第一医院 2021/09/29播放(59698)
血糖高的患者可以喝少量的冰水，但避免过量饮用。过多的冰水可以导致胃肠道血管收缩，患者易出现腹痛...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/09/29播放(59698)
适量的喝冰水可以减缓头晕、头疼的症状，从而达到清爽舒适的效果，但是喝冰水一般对身体不利的影响会更多，比如会引起腹痛、腹泻等，建议平时少喝冰水，冰水喝多了会使身体的温度快速下降，会容易刺激支气管，引发咳嗽等不适症状，并且冰水可以很大程度的刺激到肠胃，加快肠胃的蠕动，严重的时候会导致胃痉挛的发生，引起剧烈的腹痛。大量的冰水会对肠道产生很大的刺激，刺激到胃黏膜的血管进行收缩，导致胃部缺血、缺氧，在夏季的时候，大量的冰水会让汗毛孔关闭，进而排汗不通畅，机体散热受到了阻碍容易出现中暑现象，所以喝冰水要适量才起到提神的效果，但是一般弊大于利。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14收听(72239)
"夏天孕晚期可以适量的喝点冰水，冰水具有清热解暑的作用，但是喝冰水应该注意不要喝得太多，否则会导致胃肠道胀气或者引发胃肠道痉挛，出现肚子疼痛，表现出腹泻的症状，严重的时候还会导致子宫痉挛，导致子宫收缩，增加早产的几率。在夏天如果感觉有口渴的现象，可以适量的喝温水或者适量的喝白开水，最好不要喝太多的冰水。一般情况下，在怀孕期间需要注意保暖，避免吃太刺激性的食物，以免增加流产或者早产的几率。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/18收听(52305)
血糖高的患者喝冰水并无明显的直接危害，较多养生专家通常建议要饮用温水、白开水，避免饮用凉水、冰... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/10/08播放(77278)
血糖高的患者喝冰水并无明显的直接危害，较多养生专家通常建议要饮用温水、白开水，避免饮用凉水、冰...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/08播放(77278)
"如果是急性牙髓炎造成的剧烈疼痛，含冰水可以暂时缓解，如果是急性根尖周炎，或者智齿冠周炎，或者急性牙周炎造成的疼痛，喝冰水、含冰水都没有明显的效果。如果是急性牙髓炎造成的自发性的阵发性的剧烈的疼痛，在早期可以含冰水或者局部进行冷敷，可以暂时缓解疼痛。如果没有及时进行治疗，炎症继续发展，再含冰水或者进行冷敷就没有明显的效果了。如果是急性的根尖周炎、急性智齿冠周炎、急性的牙周炎，喝冰水或者含冰水都没有明显的效果，主要是由细菌感染造成，没有控制细菌，单纯进行冷敷效果不明显。所以出现了牙疼发炎，不能单纯靠喝冰水，应该尽早到正规医院的口腔科进行相应的治疗。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/19收听(94988)
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