北京大学人民医院
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安全期通常指月经周期中不排卵的时期，较多女性采用安全期避孕法进行避孕，但该避孕方法安全性较差。
人体在正常情况下每月排卵一次，非正常情况下亦可有散发排卵，散发排卵同样可以受孕。
如果月经周期是30天，安全期是月经周期的1-7天，甚至10天，超过10天后，则接近排卵期。部分女性月经周期较长，安全期不易推算。因此，不建议采用安全期避孕法进行避孕。
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"女性的月经周期包括月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四个时期，排卵期是发生在下次月经来潮前14天，也就是在下次月经来潮前14天卵巢会发生卵泡成熟和排卵。在排卵期前三天和排卵期后一天，这4天的时间内是危险期。在这四天内同房，由于精子和卵子相遇会形成受精卵而达到妊娠状态，通常这四天叫做危险期，除了这四天之外的几天就叫做安全期。由于排卵期不是很确定，一些女性的月经周期本身并不是正常的28-30天，可能会有天数的延迟和推后。所以下次月经来潮前14天，也不知道哪一天是排卵期，仅通过简单的危险期推测安全期就不是很安全。所以，在避孕方式中采取安全期的避孕非常不安全，通常有很多避孕的失误而导致异常妊娠。建议用外用工具避孕套或者口服短效避孕药，也可以应用长期皮下埋植的长期避孕药进行避孕，其避孕效果非常好，副作用也比较低。总之，简单的通过安全期避孕非常不安全。"
高珊│中日友好医院
2020/03/18收听(33073)
安全期通常理解的意义是说在这个时候同房是安全的，一句话叫前三后四，也就是月经干净后的前三天、月... 阳艳│湖北省妇幼保健院 2017/07/12播放(96788)
安全期通常理解的意义是说在这个时候同房是安全的，一句话叫前三后四，也就是月经干净后的前三天、月...
阳艳│湖北省妇幼保健院
2017/07/12播放(96788)
"安全期也就是不容易受孕的时期，主要通过排卵日期来判断。排卵日期一般是下次月经前14日左右，大多数女性的月经周期为28-30天，根据这种情况推算具体的排卵日期，在排卵日期前后五天以外的时间就为安全期。安全期的推算需要明确排卵日期，因为卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可以存活3-5天，所以在排卵期前后4-5天内为易孕期，也称为危险期，其余的时间不容易受孕，又称为安全期。安全期可以根据排卵日期推算，也可以根据基础体温测定、宫颈的黏液检查，或者B型超声确定排卵日期，从而可以推算出安全期的时间。安全期也可以用来避孕，但这种避孕方法并不十分可靠，主要是由于女性的排卵过程，可能会受到外界因素、环境、气候等变化的影响，对月经周期规律推算的排卵日期会存在误差，所以安全期的推算是一种粗略的推算方法，不能作为一种避孕十分可靠的方法，失败率可以达到20%左右。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/07/23收听(58837)
安全期是女性月经周期的一个组成部分，可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指从月经干净到开始排卵的前三天的这段时期；而排卵后安全期则是至从排卵...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30阅读(3025)
"月经周期如果一直准确，排卵日为下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天。因此在排卵日前3天和排卵日后5天内同房都容易怀孕，除此之外的日期则相对安全，可以称为安全期。一个月经周期规律的女性，其排卵的时间相对固定，在安全期同房达到避孕的目的称为安全期避孕法。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前3天，这段时间称为排卵期前安全期。从排卵期结束后的第1天，到下次月经来潮的前1天，称为排卵后安全期。"
王晶晶│上海市第一妇婴保健院
2018/11/02收听(97175)
安全期通常理解的意义是说在这个时候同房是安全的，一句话叫前三后四，也就是月经干净后的前三天、月经来潮的前四天不是排卵期，同房可能不会怀孕。但是排卵期会受到很多因素的影响，比如天气、心情、压力，这些会使排卵期提前或者是推后，所以根据安全期避孕方法不可靠。
2017/10/18收听(25339)
"如果是在月经规律的情况下，一般下次月经的前14天左右是排卵期。在排卵日的前3-4天或者排卵日后5-7天，这个时候同房都是容易怀孕。如果有同房，都是需要采取避孕措施。除了这个时间段，其他时期相对来说就是安全期。安全期的计算可以通过基础体温的测定，排卵后的体温会立即升高，大约0.2-0.4℃，并且持续到下个月经周期的开始。安全期只是相对的安全，而且每个人的体质又不太一样，所以并不是绝对安全。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/07/30收听(45323)
安全期是指同房但不易怀孕的时期，排卵期通常为10天，即从排卵日的前4天到排卵日后第5天，整个月... 智明春│北京医院 2021/07/19播放(94451)
安全期是指同房但不易怀孕的时期，排卵期通常为10天，即从排卵日的前4天到排卵日后第5天，整个月...
智明春│北京医院
2021/07/19播放(94451)
安全期指的是女性同房后不容易发生怀孕的时期。对于月经周期规律，即28天左右来一次月经的女性，其安全期为月经干净到排卵期开始的前3天，以及排卵期结束后的第一天到...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/23阅读(4913)
"从避孕的角度上来讲，把一个月经周期可以分为，绝对安全期和安全期以及危险期三个阶段。如果是在绝对安全期同房的应该是几乎可能怀孕，而在相对的安全期同房，避孕的失败几率就相对来说大。从理论上来讲，女性的排卵期和精子、卵子在女性阴道生殖道内存活的时间，来推断出不受孕一段时期，的确可以达到避孕的目的。整个月经周期在排卵期以外的时间都是安全期，但是女性排卵会受到外界、环境、气侯、本人的情绪，以及健康状态等等多种因素的影响，可能提前或者推后几天，因此安全期又分绝对安全期和相对的安全期。假设一个月经周期是28天，排卵大约是在第40天左右，排卵前后的3-5天就是孕期，对于避孕来说就是危险期了，在月经周期的第1-7天，以及周期的最后5-10天是未排卵，或者卵子已经死亡，这个时期就是绝对的安全期。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27收听(96308)
"在临床上没有绝对的安全期。对于月经比较规律，月经周期在30天左右的女性，相对安全期在月经前后的3-5天左右。一般情况下在这个时期，卵泡还没有开始发育，所以没有成熟的卵子排出，同房相对安全。如果月经不规律，月经持续的时间比较长，月经后的3-5天也是不安全的。建议有性生活而没有备孕计划的女性，可以采用安全套、短效避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植等避孕措施，以免意外妊娠的发生。无论哪种形式的终止妊娠，对女性健康都有一定的伤害。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19收听(82308)
"所谓的安全期就是在一个月经周期内避开排卵期，相对妊娠率比较低的一段时期。安全期有前七后八的说法，前七是指从月经开始的第一天算起，七天之内；后八是指下一次月经前八天。正常情况下排卵期是在月经前的第十四天左右，正常精子在体内的存活时间不会超过一周，所以理论上只要避开精子在体内存活和排卵日期这段时间可以避孕。但是排卵受很多因素的影响，比如月经周期不规律，无法计算确切的排卵日，比如情绪的波动、生活方式的改变都会导致突发排卵的发生。所以，安全期避孕是所有避孕方法中失败率最高的，不推荐使用安全期避孕法。"
张玫│中国人民解放军第463医院
2019/05/08收听(13110)
"从下一次来月经的那一天算起，往前倒数14天是排卵日，排卵日前四天后五天连同排卵日一共时间属于排卵期，其余时间是安全期，在安全期同房这不会怀孕，因为这时没有卵子排出，如果不打算怀孕，最好在安全期同房，这样比较安全。但是如果月经不规律，这不能计算安全期，最好去医院B超检查，看看排卵情况。如果不打算怀孕，最好做好避孕措施，以免引起怀孕。如果怀孕不打算要，需要做流产，比如药物流产、人工流产，不管是哪种流产，对身体伤害比较大，影响身体的健康。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18收听(24629)
安全期是根据月经周期来计算，一个月经正常的女性，如果月经周期为28天，一般排卵就是在14天左右... 史宏晖│北京协和医院 2020/03/11播放(95018)
安全期是根据月经周期来计算，一个月经正常的女性，如果月经周期为28天，一般排卵就是在14天左右...
史宏晖│北京协和医院
2020/03/11播放(95018)
如果女性平时月经比较规律，那么安全期一般在月经前和月经后的一周左右，所谓的安全期就是指没有成熟卵泡排出，发生性生活怀孕几率比较低的时期。月经刚刚结束一直到排卵之前都处于卵泡发育期，以及排卵之后到下次月经来潮属于黄体期，这两个期间都是不会有卵泡排出的，所以都是相对的安全期。正常的排卵应该发生在下次月经前的14天左右，其他的时间应该都是安全的。如果女性平时月经周期规律，排卵也是规律的，但是安全期避孕其实并不十分可靠，在安全期内也有可能发生异常排卵的情况。所以如果短时间没有怀孕的计划，即使在安全期内发生性生活，也应该采取避孕的措施。
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/07收听(43973)
"安全期的计算需要根据月经周期来计算，在下次月经来潮前14天属于排卵日，排卵日的前4天和后5天都属于排卵期，排卵期之外的时间是安全期，安全期没有卵子排卵，在安全期同房怀孕几率很小，这是对于月经规律的女性。如果月经不规律就会出现排卵期不固定，安全期也不能准确计算，可以通过排卵试纸或者B超检查判断是排卵期还是安全期。另外在排卵期白带会出现透明拉丝状，体温也会发生变化，根据白带的情况和体温变化也可以大概判断排卵期。但月经不规律时安全期也不安全，也会有怀孕几率，所以也需要采取合适的避孕方法，比如使用安全套等。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/01/10收听(90855)
"安全期对应的是易受孕期，在1个月经周期中，除月经期以及易受孕时期，剩下的时间称之为安全期，也就是不易受孕的时间。如果对于一个月经周期比较规律的女性，月经周期是28天，这样推算，如果末次月经是5月1号，来月经时间是5天，安全期就是这样几个时间段：第一个是6号到10号，排卵期应该在月经的中期，就是14号的前三天、后四天是易受孕期。从19号到27号也是一个安全期，这样算起来有两个安全期。一个月经周期中，如果以安全期来进行避孕，是避孕方法中最不安全的，这种是我们常说的自然避孕法，常常会导致避孕失败。因为每一个女性，在每一个月经周期中，排卵期是相对固定的，而不是绝对固定的，常常会额外排卵，或者有排卵误差，会导致避孕的失败。事实上部分女性的排卵情况很容易受到情绪、作息、环境变化而发生改变，排卵期可能会随之提前或者错后，所以安全期也可能排卵。如果不是在专业医生的指导下，进行计算安全期，则不建议采用安全期进行避孕。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/06/22收听(75250)
在安全期进行性生活会怀孕的原因，是因为不存在绝对的安全期。很多人都把排卵期前后的这段时间称之为安全期，但排卵期并不是绝对固定的。而且所谓的安全期，只是怀孕概率相对低，不存在绝对安全期，尤其对于性生活频繁的女性，避孕失败的概率会更高。因为排卵期会受到激素水平的影响，有时候会出现提前或者推后。当排卵期提前或者推后就无法正确的推算安全期。因此在这种情况下进行无保护性生活，就容易导致意外怀孕，所以使用安全期避孕是不科学的，最靠谱的避孕方式是使用工具避孕，可以使用避孕套或者上宫内节育环，也可以考虑选择长效或者短效的口服避孕药，但一定要遵医嘱使用。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/26收听(39848)
"女性的月经周期可以分为三个阶段，绝对安全期、安全期以及危险期。绝对安全期是指女性的月经前三天和月经的后三天，因为在这个时期女性的卵泡还没有开始发育，所以没有成熟的卵子排出，进行性生活时相对安全。但是对于月经不规律，月经期时间较长的女性，没有绝对的安全期。女性月经周期会受到环境、健康、情绪等多种影响，会出现延后或提前排卵的情况，一旦月经周期发生变化，安全期和排卵期也会因此改变。建议有性生活但没有备孕计划的女性，可以采取安全套等其它避孕措施，减少意外妊娠发生，因为任一种结束妊娠的方式都会对女性造成很大的伤害。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/08收听(97800)
一般来说，整个月经周期的中间两周为相对危险期，卵巢排卵概率高，同房容易受孕。其他两周为相对安全期，卵巢排卵概率低，同房相对不容易受孕。两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各五天为易受孕期或者相对危险期，卵巢随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性建议在易受孕期隔日同房可以提高受孕率。而其他时间为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周。相对安全期同房相对安全，但是有时也有意外怀孕的可能，也要做好避孕措施。
赵晓东│北京医院
2020/07/28收听(37608)
湘雅三医院 张婷
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