首都医科大学附属北京同仁医院
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身高的简易计算公式为年龄×7+75cm，可计算得7岁女孩的身高为1.24m左右，允许上下波动5-6cm。通过大量地进行普查得出近年的平均身高数值，结果显示城里的7岁女孩平均身高为122.7±5.5cm，农村的7岁女孩平均身高为119.8±5.7cm，95%以上女孩均处于上述范围，可作为正常身高的参考值。
但是身高还受营养、地域、种族、遗传等因素的影响，尤其以遗传为主。如果父母身高较高则容易长得高，如果父母身高有限则可能会受一定的影响。
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"小孩子7周岁，女孩子的标准身高是122.5cm，男孩子的身高标准是124.0cm。想真实的衡量孩子的身高是否标准，需要给孩子做骨龄检测，骨龄能够真实反映出孩子身高是否正常。骨龄与孩子实际的年龄上下在一年之内是正常的，如果上下超过一年认为是异常的。如果骨龄对应的身高比孩子实际的升高要明显的高，说明孩子矮小，就要明确孩子具体引起矮小的病因。3-12周岁是孩子关注身高最佳的一个时期，如果超过这个时间，12周岁以后孩子一旦进入青春期以后，剩余的身高成长空间就不多了，所以在之前一定要积极干预。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/19收听(68102)
7岁女孩的身高和体重，均可按照简易的公式进行计算，具体如下：1、身高：身高简易计... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(64254)
7岁女孩的身高和体重，均可按照简易的公式进行计算，具体如下：
1、身高：身高简易计...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03播放(64254)
10岁女孩标准的身高应该是140cm，儿童的身高是指头部、脊柱、下肢长度的总和，三岁以上的儿童立位测量称之为身高。儿童身高的生长具有一定的规律，年龄越小，增长越快。一般一岁左右儿童身长是75cm，两岁左右儿童约为85-87cm。2-12岁每年增长约6-7cm，具体的公式为1-6岁身高是年龄×5+75，7-12岁是年龄×6+80，10岁女孩的身高应该是10×6+80，大约是140cm。
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/19收听(74039)
按照我国儿童身高体重的曲线图，我国13岁女孩的平均身高在156.1cm左右，身高在152-160cm之间属于中等身材，在160-167cm属于中上等身材，高于167cm属于上等身材，身高低于148.2cm就算偏矮，低于144.2cm属于矮小。身高受很多因素的影响，其中遗传因素占70%，父母身材高大的孩子相对来说也比较高，另外孩子的身高还受很多其他的因素的影响，饮食方面进食量比较多，饮食结构合理有助于孩子身高的增长。充足的睡眠可以促进孩子的身高，因为在我们深睡眠的时候，生长激素的分泌量可以达到白天的五倍，另外适当的体育锻炼也可以刺激生长激素的分泌，对孩子的身高增长也有帮助，尤其是弹跳类的运动。当然疾病对孩子的身高也会产生影响，比如遗传代谢性疾病、生长激素分泌不足、甲状腺功能低下以及慢性消耗性疾病，都会影响孩子的身高。
石清照│武汉大学人民医院
2020/09/08收听(96418)
"八岁女孩正常身高大约为128cm，刚刚出生的正常足月新生儿身长平均为50cm，三个月龄时身长为61-63cm，增长约为11-13cm。到了一周岁时身长大约是刚刚出生时身长的1.5倍，即75-77cm。在生后的第二年内生长速度逐渐减慢，平均增长约为10-12cm，两岁时身高可以达到85-87cm。2-6岁身高增长平均每年为6-8cm，7-10岁一直到青春期之前，每年增长的速度比较稳定，约5-7cm。2-6岁身高的公式为年龄×7+75，7-10岁女孩的身高公式为年龄×6+80，八周岁女孩根据公式推算，身高大约是128cm。"
2021/04/18收听(34201)
"8岁的身高正常范围是120.4-132.4cm之间，有些女孩摄入激素类食品的过多，会促进生长发育，身高的生长也会快很多的，也会促进第二性征发育。孩子生长速度过快，后期会影响孩子的生长潜能，有些内脏器官无法跟上身高的生长速度的话，也不利于身体的协调平衡发展。如果女孩身高超过了132.4cm，那么需要考虑存在巨人症的可能性。8岁女孩身高低于120.4cm，那么需要考虑生长发育是否落后了，比如是否因为挑食引起营养不良，消化功能不良引起营养的吸收问题，内分泌、基因因素引起的都会引起生长缓慢。生长缓慢需要及时去医院化验生长激素、测骨龄、甲状腺激素水平、头部的核磁共振等检查。"
王艳丽│郑州市第一人民医院
2020/07/27收听(35015)
8岁女孩标准身高是128.5cm，正常身高范围是120.4-132.4cm；8岁男孩标准身高是130cm，正常身高范围是121.6-132.2cm。孩子身高的影响因素首先是遗传因素，再有就是生长因素和营养的作用，促进生长因素的分泌取决于大运动量和深睡眠。因此，孩子要保证均衡的营养，要积极参加体育运动，每天保证充足的睡眠。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化和吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。孩子的运动量加大，导致疲劳，疲劳以后就促进深睡眠，从而促进生长激素的分泌。因此，要让孩子保证均衡的营养，不要挑食，每天要保证足够的蛋白质、维生素及碳水化合入的摄入，每天要保证足够的睡眠都有利于孩子的成长、发育。
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/19收听(97413)
"12周岁女孩子标准身高是152.4cm。12周岁女孩子已经进入青春期，想衡量身高是否标准，需要抓紧对骨龄进行测量，骨龄即左手腕关节正位片，可以真实反映出身高是否在正常范围之内。如果孩子的骨龄闭合，也就是骨骺线闭合，则身高就没有成长的空间。根据骨龄测的情况与实际身高进行对比，如果在正常值范围之内或者与骨龄身高几乎一致，则可以不干预，孩子可以长到成年后的平均身高160cm。如果实际的身高与骨龄的身高都属于矮小，或者都低于139.5cm时，则孩子属于矮小症。此时如果骨骺线还没有闭合，家长需要抓紧针对孩子的身高进行治疗，避免错过身高治疗的关键时期。"
2020/01/28收听(14675)
"一般7周岁女孩身高的正常范围是在115.1-126.2cm之间，有个体差，异超过5%的误差都是可以的。因为身高和许多因素有关系，受着遗传、环境的影响比较大，有的孩子生下来可能体重身长就偏小，到7周岁的时候可能身高也偏小。7周岁生长发育也比较迅速，要保持充足的营养，比如膳食纤维、饮食合理、荤素搭配，即多吃含蛋白钙丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等含蛋白、钙都比较丰富，有助于孩子身高的增长。另外，让孩子多参加体育锻炼，适当的体育锻炼可以促进孩子身高的增长，还要保持孩子充足的睡眠，充足的睡眠也可以保证孩子身高的增长。因为生长激素是睡眠后的10-11点分泌的最高期，如果晚上10点还不睡觉会影响身高的增长。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/18收听(93642)
女性刚出生时的标准身高是50cm左右，在出生之后，前3个月的身高增长速度与后9个月的身高增长速... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/16播放(74478)
女性刚出生时的标准身高是50cm左右，在出生之后，前3个月的身高增长速度与后9个月的身高增长速...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/16播放(74478)
"七岁的女孩子标准身高应该在122.5cm左右，男孩子身高标准在124cm左右，这个年龄孩子都上小学了，这个年龄段每年的平均身高基本每年可以增长5cm。身高增长的快慢与营养、遗传、睡眠、运动、户外活动的多少都有关系，这个年龄段孩子已经上学了，一定要保证足够的睡眠，同时奶量一定也要保证到，比如新鲜的牛奶至少每天尽量喝不少于300mL，同时要注意营养的合理，蛋白质、碳水化合物以及微量元素等等。要多参加体育运动，蹦蹦床、引体向上还有跳绳都是不错的运动，同时户外活动以后，也可以日照，紫外线照射也比较多了，都有利于身高的增长。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/07/08收听(73451)
11周岁女孩子的标准身高是146.6cm，从表面身高上看，女孩子如果在142.2-151.1cm期间可以观察，属于大致正常，在上下1个标准差范围之内。如果女孩子的身高低于142.2cm，属于矮小，需要抓紧进行关注，11周岁的女孩子，几乎已经进入青春期，乳腺开始发育，想明确孩子身高、生长发育的情况，需要做左手腕关节正位片即骨龄的检查，根据骨龄实际的检测结果。结合孩子的身高，如果属于矮小的状态，需要抓紧关注孩子的身高。一旦进入青春期之后，有青春期的突增，随即身高是呈下减，呈递减的趋势，身高增长的时间，与身高增长的速度会越来越少，为了避免错过最佳的时间，需要抓紧关注。
2019/12/14收听(31830)
"一般11岁女孩的体重在29-47kg之间都是正常的，她的体重跨度比较大，有一定的差异，跟孩子的饮食、遗传有一定的关系。另外，身高是在133-155cm之间，都属于正常的范围。孩子的身高也和遗传有一定关系，如果父母的身高高，孩子的身高会比较高一些。孩子体重如果偏低，注意孩子的饮食。11岁是青春期发育的时候，这时候孩子的身高、体重都会出现一个猛烈的增长。平时要注意孩子的营养，多吃一些含蛋白质和钙丰富的食物，比如说牛奶、瘦肉、鸡蛋，含有其他营养的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的营养。为保证孩子的身高增长，注意孩子适当的体育锻炼，体育锻炼有助于骨骼的发育，可以刺激身高的增长。充足的睡眠也是很重要的，因为保证充足睡眠对身高发育很有好处。因为研究表明，生长激素是在晚上睡眠的时候，10-11点是生长激素分泌的高峰期，所以让孩子尽量不要熬夜，早睡眠有助于身高的增长。"
2020/04/15收听(65417)
"女孩初潮时的身高因人而异，身高的标准主要受遗传、环境因素影响都很大，一般来说大约是在150cm上下。孩子的身高发育大约有这样的情况，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm。2-12岁的孩子身高生长公式是身高(cm)=年龄 ×7+75(cm)，在青春期的时候女孩子还可以长高25cm左右，女孩子的身高一般来说在青春期属于猛长期。月经初潮是指女孩子第一次来月经的时间，大多数孩子营养情况都比较好，月经来的时间会比较早，大多数在10-12岁。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/04收听(93332)
"7岁男孩标准身高是124.0cm，正常身高范围是116.6-126.8cm；7岁女孩标准身高是122.5cm，正常身高范围是115.1-126.2cm。7岁男孩标准体重是24.06kg，正常体重范围是20.2-26.5kg；7岁女孩标准体重是22.64kg，正常体重范围是19.1-26kg。孩子身高的影响因素首先是家庭的遗传因素，再有就是要加强体育锻炼，还有就是要保证充足的营养，良好的睡眠及卫生习惯。7-16岁是孩子快速生长的阶段，这个阶段是孩子生长、发育的关键阶段，孩子的身高、体重将迅速发育。这个阶段的孩子饮食活动量均大大增加，因此还是要保证均衡的营养，积极参加体育运动。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，而且每天要保证充足的睡眠，孩子的运动量加大，身体内所需要的营养物质也随之增加。因此，要让孩子保证均衡饮食，不要挑食，这样都有利于孩子的成长、发育。"
2020/08/19收听(32868)
身高可以用简易的计算公式进行初步推算，具体为年龄×7+75cm，10岁女孩身高在145cm左右... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(91010)
身高可以用简易的计算公式进行初步推算，具体为年龄×7+75cm，10岁女孩身高在145cm左右...
2023/04/03播放(91010)
"14岁女孩标准体重应该是50kg，标准身高是1.60m。应该正确的理解14岁女孩标准体重和身高，平均身高应该是1.60m，平均体重是50kg，因为身高和体重有非常大的个体差异。我们是根据生长轨道来评估14岁女孩标准体重和身高，女孩一般在8岁的时候青春期启动，经过4年左右青春期的发育，具备了成熟的第二性征，也具备了生殖的能力，骨骺闭合，达到了成年终身高。14岁女孩如果身高在1.50m，考虑矮小，1.60m是指的平均身高，50kg是指的平均的体重水平，要想了解自己的体重或身高是否标准或是否正常，需要结合骨龄以及父母的身高来进行综合的评估。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20收听(98078)
"十周岁的女孩标准身高应该在1.44-1.45米之间。根据生长管道、生长曲线来进行评估，如果女孩十周岁时，小于1.32米，考虑为矮小症，如果身高超过1.57米，认为生长速度过快或者身高比较高。还要评估骨龄的变化，如果骨龄和实际年龄不吻合，十周岁的女孩如果测定骨龄在实际年龄超前的两岁以上，虽然目前身高比较高，但有可能骨骺线提前闭合。现在不矮，但将来有可能出现明显的矮小。因此，判断十周岁女孩身高的情况，既要了解目前的情况，评估是否存在矮小，也需要结合生长曲线进行综合评估，要测定骨龄来了解是否有提前发育。十岁女孩的成年终身高，80%是由父母的身高决定，另外20%和环境因素密切相连。因此女孩要想达到比较理想的成年终身高，最主要的是养成健康的生活方式和均衡的营养，吃东西要避免偏食、挑食，避免肥胖，因为肥胖有可能致使女孩出现性早熟，出现骨骼过快、明显的生长，影响成年终身高。还要养成运动爱好，要保持充足的睡眠，因为运动和睡眠有助于生长激素分泌得更好。"
2020/10/19收听(49587)
"对于10周岁的女孩，在人群的中位或者平均升高大概是140.1cm，也就是如果身高在140.1cm上下小范围的波动，说明处于人群的平均或者中间的水平，可以说最为正常。当然每个孩子的身高、体重会有个体的差异，所以能够接受10岁女孩子的身高上下限范围，大概是107.6cm-152.8cm之间。如果孩子的身高有特别明显的改变，或者明显的落后，身高如果落后于127.6cm，说明身高落后比较明显，比同龄人落后比较明显了，需要注意警惕孩子可能有矮小的问题，包括要注意有没有营养不良，或者其它的内分泌疾病导致身高明显落后。这个时候要注意及时带孩子去医院，做相关的检查确认情况，再做必要的调整。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/03/01收听(39920)
"10岁女孩平均身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144.0cm，平均体重是31.76kg，正常体重范围是27.2-40.9kg。小儿体重测量公式是2-10岁，体重（kg）=年龄×2+7(或8)。身高的标准测量公式是，2-12岁，身高=年龄×7+75（cm）。按以上标准计算，凡身高超过标准10%或不足10%就算不正常。孩子的身高、体重影响因素，有家庭的遗传因素，再有就是加强体育锻炼，还有要保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。7-16岁是孩子快速生长阶段，是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高、体重将迅速发育。孩子饮食、活动量均大大增加，要孩子保证均衡的营养，积极参加体育锻炼。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，每天要保证充足的睡眠。孩子的运动量加大，身体内所需的营养物质也会随之增加，要让孩子保证均衡的饮食，不要挑食，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长。"
2020/08/03收听(48521)
北医三院 王雪梅
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