北京京煤集团总医院
骨科
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骨质疏松症主要是指的骨强度的下降，或者是骨质量的改变，骨量的减少。骨量里最重要的就是矿物质的含量，主要为钙元素。钙元素在人体的代谢当中起到很重要的作用，所以，骨质疏松主要是指的骨量中，钙含量的下降，会影响到骨的强度。但是，活性的维生素D，即人体内源性维生素D，对钙和磷的调节也起到很大的作用，这两种物质可以对骨质疏松有非常关键性的影响。如活性维生素D如果要摄入不足或者是缺乏，也会影响到钙的吸收，会影响到钙的转换，所以，两种物质都是非常重要的。
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耳鸣在临床上主要因为缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6还有维生素D，所以在临床上应该多吃富含此类维生素的食物。主要包括瘦肉、木耳、蘑菇、豆类，还有各种的绿叶蔬菜、水果、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等等。平时也可以多喝牛奶，因为牛奶是碱性的食品，能够有效的调节人体的酸碱平衡度，有效的起到抗衰老，延缓衰老的作用。此外，牛奶中也含有大量的已知维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6等等，这些维生素与钙的吸收和利用，对改善血液循环和耳鸣、耳聋的症状有很大的帮助。
刘滢│北部战区总医院
2019/03/06收听(81498)
夜盲症主要缺乏的维生素是维生素A，因而造成视细胞功能障碍，出现夜盲。 施爱群│中日友好医院 2021/06/09播放(50976)
施爱群│中日友好医院
2021/06/09播放(50976)
"失眠与维生素的缺乏没有必然的联系，现在失眠在临床上很常见，表现为睡眠的质量不好、睡眠的时间短。长期失眠以后，患者会出现头昏、头沉、精神萎靡、周身乏力、记忆力减退、注意力不集中等问题。引起失眠的主要原因还是一些心理方面的因素，比如患者在工作中压力过大，焦虑、抑郁、紧张的时候会出现失眠的现象。还有一些是因为睡眠节律的改变，比如因为频繁的夜班、倒夜班的生活导致了机体生物钟出现了紊乱，就会引起失眠的发生，不当的饮食习惯，比如爱喝咖啡、浓茶，都会导致失眠。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/29收听(38080)
"口臭的患者主要是缺少维生素B和维生素C所引起，缺少这两种维生素的患者，常会出现口腔黏膜溃疡，以及牙龈红肿、出血的症状。出现这些现象之后就会引起口臭。口臭的患者多数还是由于口腔卫生情况不良所导致，口腔卫生情况不良会直接引起牙龈炎和牙周炎，从而导致口臭。因此口臭的患者在日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养的均衡，保证体内不缺少维生素B和维生素C，也可以采用口服复合维生素片，维生素C片或者维生素B片的方法补充。同时还要去医院进行常规洗牙，去除牙周袋内的牙石和牙菌斑，创造良好的口腔卫生环境。对于牙周炎非常严重的患者还需要做深层的牙周刮治治疗。同时口臭的人群要特别注重口腔日常卫生状况的维护，每日要认真刷牙漱口，减少口内致病因子的数量。"
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/03/23收听(25834)
"脚气又叫做足癣，主要是由于感染真菌以后而造成脚部的皮肤损害，和缺少什么维生素没有直接关系。有的人虽然有一定的维生素缺乏，但是和脚气的发生与否没有直接关联。脚气主要是在感染真菌以后造成皮肤角质层的损伤，有的人会出现脱屑反应，有的人出现炎症性反应，有不同程度的丘疹、丘疱疹等症状，也有可能出现混合症状。但是不管是哪一种情况，大多都会出现不同程度的瘙痒症状。对于脚气的发生，一旦确诊，需要及时抗真菌治疗，同时可以适当口服抗组胺药物进行止痒。"
许光仓│镇江市中医院
2019/01/13收听(24848)
"坏血病是由于缺乏维生素C导致，维生素C又称为抗坏血酸，是合成胶原和结缔组织必要的维生素之一。当维生素C缺乏时导致坏血病，临床表现为皮肤症状，包括瘀点、瘀斑以及牙龈炎、关节疼痛和伤口愈合不良。维生素C主要来源于食物当中，含有维生素C丰富的食物包括柑橘类水果、西红柿、土豆、甘蓝、花椰菜、西兰花、草莓、卷心菜和菠菜等。如果进食食物中含有维生素C含量较少，或者是过度烹饪导致维生素C被破坏，长期维生素C缺乏就会导致坏血病的发生。"
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(77822)
"夜盲症临床上通常有两种类型，一个是遗传性的视网膜色素上皮变性，还有一种是因为营养不良，比如严重的维生素A缺乏引起营养不良，造成视网膜色素上皮的病变，就出现营养不良性的夜盲症。如果是因为营养不良引起的夜盲，主要是要补充维生素A，也应该适量的补充维生素D、维生素C，食物里边动物的肝脏含有的维生素A比较丰富。鱼，特别是深海鱼含维生素，也富含维生素A，鸡蛋都是富含维生素A的食物。还有蔬菜，比如胡萝卜、彩椒、菠菜、豆腐等，维生素A的含量都是比较丰富的，所以可以用于维生素A的补充。"
2020/03/18收听(36661)
"佝偻病最常见的原因是缺乏维生素D，导致体内钙磷代谢异常，影响到骨代谢，会导致骨的矿化异常，出现骨质的软化、发育不良、增生、变形等症状，同时也会对全身其他系统器官产生影响，主要见于婴幼儿，可以分为早期、活动期、激期以及后遗症期。如果佝偻病的患者早期发现并进行早期的干预，包括补充活性维生素D3以及钙质，经过相应的治疗完全可以康复，不留任何的后遗症。但是如果没有发现，没有进行早期的发现、早期治疗，会造成的相应的骨质变形、发育不良等后遗症。对于婴幼儿出现精神、神经症状，比如夜啼、烦躁不安、喂养比较难，还有方颅、串珠胸等症状的时候，要及时的进行诊断和治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26收听(48759)
"现代医学研究发现，仍然不太确定失眠跟哪一种维生素有关。出现失眠，一定要综合进行干预，对于失眠的患者，可以服用维生素，比如善存片，专门给中老年人用的多种复合维生素，这些物质对保证大脑的正常运转、减轻失眠，有一定的辅助治疗作用，平时生活中要多吃富含丰富维生素、矿物质的物质。失眠是一种复杂、多因素导致的疾病，既与心理因素有关，又与生理状况、体内营养物质的失衡、大脑老化、脑功能调节有关。"
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/31收听(45126)
"在日常生活中有很多人一到晚上，或者光线比较差的时候，就容易看不清东西，这就是所说的夜盲症，而夜盲症往往是缺乏维生素A导致的。现在其实发生夜盲的概率已经非常低了，一般发生这个情况之后，一定要及时去医院就诊，平时饮食方面多加注意，最好多吃点胡萝卜和动物肝脏。在儿童发育的关键时期，注意给孩子补充维生素，千万不要让孩子多吃膨化食品，这些往往对孩子没有什么太大的好处，一定要多吃水果和蔬菜，多摄入维生素，这样对孩子眼睛的发育才能起到一个非常好的作用。平常的时候要多样化的饮食，千万不要只吃某一种食物，这样也非常容易导致一些疾病的发生。所以如果有夜盲症，一定要及时补充维生素A。"
韩莎莎│东营市人民医院
2019/03/28收听(98066)
"夜盲是缺乏维生素A引起的，另外导致夜盲还有其他原因，比如先天性的视网膜色素变性晚期的情况，也或者是中毒以后。缺乏维生素A临床上称为角膜软化症，通常双眼缓慢起病，早期出现夜盲症，泪液明显分泌减少，失去正常的光泽和弹性，角膜上出现点状的上皮脱落，逐渐出现溃疡，以及不同程度的角膜软化症状。所以如果明确病因以后，针对病因治疗，及时补充营养，补充大量的维生素A治疗，另外眼睛局部也可以考虑用抗生素眼药水以及眼药膏，防止角膜感染。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(11059)
"坏血病是指缺乏维生素C而导致的凝血机制不好，会出现的症状，患者要做好日常的保健。保健主要是补充体内维生素C，多食用新鲜蔬菜和水果，保证维生素的含量。同时在饮食上要以食物清淡为主。多以菜粥、面条、汤等容易消化的食物为主，保证维生素的摄入量。除了补充维生素C之外，还要补充其他的多种维生素，保持体内元素的均衡。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/25收听(86233)
"脚气病是由于维生素B1缺乏导致，主要表现为厌食、对称性进行性多神经炎、心肌功能不全、水肿以及肌肉无力等。维生素B1缺乏主要是由于供给不足、饮食不当，还有淘米或者烹饪的方法不正确，比如过度搓洗、用压力锅等，都会导致维生素B1缺乏；还有需要量增加，比如青少年、孕妇、哺乳期妇女等。治疗上主要是去除病因，多使用糙米、杂粮、麦类等，还有其他富含维生素B1的食物，注意米的加工方式，避免维生素B1流失，需要量增加者需要适当补充。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/11/23收听(73385)
"口腔溃疡缺乏的维生素主要是复合维生素B和维生素C，但是口腔溃疡也分很多种。如果是遗传的复发性阿弗他溃疡，一般是多种因素导致的，有些可能是遗传，也有些是免疫因素，需要去口腔黏膜科系统的就诊治疗，在饮食上也必须绝对注意，葱、姜、蒜、牛羊肉以及辛辣、刺激饮食都容易加重溃疡的发作。如果口腔溃疡是由于外伤导致，例如咬伤或者牙齿硌伤导致的溃疡，都与维生素的缺乏无关，把创伤解除以后，7-10天溃疡就会自愈。"
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2019/11/10收听(43950)
"一般佝偻病进行血生化的检查会发现是缺乏维生素D引起的，另外孩子还出现了钙磷代谢的异常，主要孩子表现为血钙的降低。如果孩子出现了佝偻病，要及时的给孩子补充维生素D，补充维生素D的同时要给孩子补充钙，钙可以选择碳酸钙和乳酸钙。维生素D是促进钙的吸收的，所以补充维生素D的同时要给孩子进行补充钙等。另外，除了补充钙和维生素D以外，建议每天户外晒太阳半个小时，户外晒太阳半个小时可以有助于钙的吸收，促进骨骼的发育，改善佝偻病的症状，另外除了药物治疗以外，饮食中要多吃一些含钙丰富的食物，比如说除了奶制品以外要多吃一些含钙丰富的食物，比如海产品，鱼、虾、豆腐、豆浆，含钙都是比较多的，可以适当的吃一些。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/01收听(19824)
"口腔黏膜溃疡是一种常见的口腔黏膜病，很多人都得过口腔溃疡，有切身的体会。目前认为口腔黏膜溃疡是一种自身免疫病，病因还不是特别清楚，但是此病与精神紧张、焦虑跟这些因素有关系。确实发现缺少维生素B2可能会引起口腔溃疡，但是补充维生素B2也不一定能够促进溃疡的愈合。在口腔溃疡的治疗上，一般多采用对症的方法，可以在溃疡面上涂保护剂，只要不疼即可。现在有种叫壳聚糖类的药物，作为喷雾剂可以喷在溃疡面上，可以促进溃疡的愈合以消炎镇痛。"
李凌│北京积水潭医院
2020/05/27收听(74398)
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨... 彭亚│首都医科大学附属北京中医医院 2017/03/21播放(90098)
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彭亚│首都医科大学附属北京中医医院
2017/03/21播放(90098)
你可曾记得父亲那挺拔伟岸的身躯，你可曾记得母亲那妖娆曼妙的身姿，随着岁月的流逝，他们鬓角斑白，皱纹堆垒，行动迟缓，腰背部疼痛、驼背、变矮，甚至仅仅搬了一次重物...
赵永才│沧州市中心医院
2018/09/26阅读(27152)
骨质疏松症是以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易骨折为特征的代谢性骨病，具体分类及病因... 廖镜波│深圳市罗湖区人民医院 2018/04/08播放(67851)
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廖镜波│深圳市罗湖区人民医院
2018/04/08播放(67851)
临床在门诊可以碰到大量患者过来求医的时候跟医生说是骨质疏松症。骨质疏松症是最常见的一个骨骼疾病... 沈雄杰│湖南省人民医院 2018/12/27播放(97499)
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