饭后三小时血糖标准

2023-07-12 09:42播放 :

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餐后3小时血糖没有所谓正常的标准,但餐后2小时血糖不能超过7.8mmol/L,如果超过,考虑是餐后血糖增高,如果餐后2小时血糖进一步≥11.1mmol/L,考虑是糖尿病的诊断。

餐后3小时应该<7.8mmol/L,因为随着进餐以后糖不断被利用,血糖应该趋于稳定,而且不能进一步增高,往往在餐后3小时血糖接近空腹状态。

空腹血糖应该<6.1mmol/L,如果空腹血糖≥6.1mmol/L,考虑是空腹血糖增高。进餐以后由于胰岛素分泌增加,帮助把摄入的食物变成能量利用,同时把没有利用的能量转化为糖原储存在肝脏和肌肉,同时储存在脂肪当中,以备能源的需要作为后备力量。

如果胰岛素分泌明显减少或者分泌高峰延迟,会造成餐后血糖增高,甚至出现下餐之间的血糖降低。

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饭后血糖多少

"对于健康人,餐后两小时血糖正常的标准应该小于7.8mmol\/L,如果超过这个水平,达到了餐后两小时血糖11.1mmol\/L,就诊断为糖尿病。不仅要关注餐后血糖,同时要关注空腹血糖,空腹血糖正常值应该是小于6.1mmol\/L。在空腹和餐后两小时血糖之间,也就是吃完饭以后没到两个小时,血糖没有绝对的标准,但是观察发现如果吃完饭以后半个小时或者在两个小时之内,如果血糖超过11.1mmol\/L,有可能发生糖尿病的机会会明显增加。另外还有一种情况要注意,就是女性在怀孕以后,在怀孕24-26周的时候要进行糖尿病的筛查,进餐或者是喝完糖水以后,在一小时血糖不能高于10mmol\/L,而两小时应该小于8.5mmol\/L,如果任何数值超过了其中之一,就可以诊断妊娠期糖尿病。饭后血糖对于诊断有具体的要求,但是也应该知道,有些糖尿病患者在血糖控制的时候也有餐后合适的目标。如果是一个青年没有明显的心脑血管疾病,低血糖的风险比较低,餐后血糖应该控制在尽量正常的范围,在7-8mmol\/L左右。如果是一个年纪比较大的糖尿病患者,同时合并有心脑血管疾病,或者预期的寿命比较短,低血糖的风险比较高,要把血糖控制在尽量安全的范围,餐后血糖可以放宽到10mmol\/L左右。因此,餐后血糖既有诊断的标准,也有对于健康人的正常值的标准,也有糖尿病患者控制的合适目标。"

语音时长02:36''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/29收听(80901)

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