糖尿病就是糖吃多了吗

2020-05-25 09:38播放 :

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吃糖与糖尿病没有直接的关系,但是患者已经患糖尿病,吃糖就会加重糖尿病的病情。糖尿病是以慢性高血糖为特点的代谢性疾病,大量摄入糖类或者是碳水化合物就会导致营养过剩,出现肥胖,而肥胖会出现胰岛素抵抗,诱发糖尿病。

在预防和治疗糖尿病的过程中,会先控制糖类以及碳水化合物的摄入,平时生活中饮食以清淡为主,多吃蔬菜,少食用油腻以及高糖类食物,餐后半小时或者1小时根据自身情况参加适当的运动,这样对于减少糖尿病的发生有帮助。

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