孕妇血糖多久能降下来

2021-09-09 13:32播放 :

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建议在1周左右,将孕妇血糖控制在较为正常的范围。孕妇若患有妊娠期糖尿病,需根据孕妇血糖升高情况,选择合适的治疗,通常选择胰岛素治疗,根据血糖进行调整,血糖能够较快下降。孕妇对血糖控制要求比正常人严格,因为血糖升高不仅对孕妇产生不好的影响,而且对于胎儿也会造成不良后果,如巨大儿、流产、畸形或死胎等。

孕妇的血糖控制,可以从饮食方面调整,应保证胎儿和孕妇的营养物质需求,同时又不能进食容易升血糖的食物,如喝汤或甜品等。此类食物不适合孕妇食用,不仅容易升高血糖,而且在营养方面也不是最佳选择。孕妇可以选择水煮鸡蛋白、瘦肉或鱼等,但应注意做法,尽量少油和少糖,饮食才更健康。

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南瓜是不是能降血糖

"有些人对于南瓜防治糖尿病的作用,存在着一些误区。有的患者认为南瓜是一种降糖药,不吃药专门吃南瓜粉做食疗,有的人因为长期吃南瓜非但血糖没有下降,反而是血糖升高。所以,糖尿病患者到底能不能吃南瓜?首先,南瓜作为一种保健食品,它对人体有许多益处,它的许多成分包括膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等矿物质,含量是比较丰富的。它的不同品种和成熟度不同,糖分含量差别也很大,从3%-15%,并且它的热量是比较低的,每100克南瓜仅提供22千卡的热量,同时是高纤维、高维生素和高矿物质的健康食品,对于健康人和糖尿病患者,都是可以适量食用的。南瓜的血糖生成指数是75,属于高血糖生成指数,指的是进入人体肠道以后容易消化,吸收率高,葡萄糖释放得比较快。如果糖尿病患者大量食用南瓜,尤其是在主食不减的情况下,容易导致餐后血糖的升高。因此,糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜也可以作为糖尿病患者健康膳食的一部分,将其作为蔬菜或者替代主食是可以的。但南瓜不是糖尿病用来治疗的药物,它的作用不可以盲目的夸大,喧宾夺主,替代药物,也不能视之为洪水猛兽一点也不吃。应该是在整体控制膳食热量的前提下,选择多种不同类的这种低升糖指数的食物。在主食方面少吃精米、白面,增加粗粮,做到粗细搭配,主食应该摄入一些包括荞麦、燕麦、高粱和精白面米搭配,这样的情况更好一些。"

语音时长02:22''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/18收听(43300)

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