适当多喝酸奶对于部分妇科疾病有一定的好处，其中包括常见的妇科阴道炎，而阴道炎最常见的是外阴阴道假丝酵母菌病，也就是以前所说的念珠菌性阴道炎或者是霉菌性阴道炎。
外阴阴道假丝酵母菌病一般是由于阴道菌群环境的失调，导致阴道pH值的改变所引起的阴道炎症。通常会出现外阴瘙痒或者外阴的烧灼样疼痛，同时分泌物会呈豆腐渣状或凝乳状，通常是由于阴道菌群环境的变化所导致的阴道炎。
女性的阴道菌群一般以乳酸杆菌为优势菌群，如果菌群环境失调导致pH值改变，就会引起阴道的异常菌群的增生，导致阴道炎的发生。而适当多喝无糖酸奶，可以增加机体内乳酸杆菌的含量，有时会导致阴道环境有所好转。因此能有效预防阴道炎的复发，尤其是对于反复发作的外阴阴道假丝酵母菌病。
一般建议女性适当多喝无糖酸奶，有效改变阴道菌群环境，避免菌群失调，抑制异常菌群的增生，对于预防假丝酵母菌病有一定的作用。
