眩晕以后确实需要摄取营养，因为眩晕发生以后，可能会有恶心、呕吐的问题，大多数的水果，都可以食用。
当然可以减少一些让大脑兴奋的食物，比如香蕉、橘子，这类食物有可能会导致眩晕容易发生。其他的一些水果并没有严格的要求，所以大多数的水果，在眩晕的时候都可以吃。
当然，没有说哪一种水果更好，只是要避免吃一些让大脑兴奋的水果，比如香蕉、橘子等，有可能是比较容易让大脑兴奋的食物，少吃就可以，其他的水果，一般都不做限制。
吃水果要吃新鲜的水果，避免吃一些果干，晒干的水果，水果在晒干的过程中，可能会有发酵的过程，所以不要吃果干这些东西。当然还有一些不是水果，是干果类的食物，一般也不建议吃，建议吃新鲜的水果。
