糖尿病病人不是绝对不能吃水果，其中苹果、香蕉也是一样，糖尿病病人可以吃，但是总量控制非常重要，要根据病人血糖水平的情况决定。如果血糖这段时间非常高，吃这种含糖分比较多如香蕉等这样的一些水果时就要慎重，吃的时候要明确、明显的掌握量。
所以糖尿病病人可以吃苹果、香蕉，但要掌握量，根据当时的情况来判断，即血糖非常高的时候，暂时性的少吃水果或者不吃，当血糖控制良好的情况下，可以吃但是总量控制才是关键。
苹果、香蕉这些都是碳水化合物，有时候有一些病人有大便的秘结，不吃水果是其中的一个原因。此时就可以增加水果的摄入，其他的一些碳水化合物比如主食、面、米等就不吃或者少吃。只要营养均衡，碳水化合物的摄入搭配合理，水果的摄入并不会引起糖尿病病情的恶化以及血糖控制不良。
