大枣吃多了会出现以下几种表现：

1、消化不良：主要表现为腹胀、上腹饱满、早饱、饭后不适，甚至出现恶心等症状。这是因为大枣，尤其是枣皮不容易被消化、吸收，过多摄入会增加胃肠道的负担，出现上述症状；

2、腹泻：出现大便次数增多，甚至腹泻的症状，因为枣皮不容易被消化、吸收，大量枣皮进入肠道，刺激肠道，并且促进肠道的水分分泌。这时可能导致肠道蠕动过快，出现肠鸣、排便次数增多，水分增加会导致大便不成形，从而出现腹泻的症状。大枣本身是营养成分非常高的食物，女性服用有补血、益气的作用，适当食入对人体非常有好处，但过量食入，会加重胃肠道负担，出现消化不良，甚至腹泻的症状；

3、其他症状：老年人在服用大枣时一定要注意，因为老年人的吞咽功能下降，容易误食枣核。所以老年人吃枣时应事先去除枣核，以免出现枣核嵌顿。一旦出现枣核嵌顿，应及时到医院就诊，在内镜下取出枣核，不应抱有侥幸心理，使枣核长期存在于消化道内，出现严重的并发症。