晚上1点到3点之间睡不着怎么办

2021-09-23 17:30播放 :

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如果患者每天晚上1-3点睡不着,则应及时到医院进行检查,积极寻找引起睡不着的原因。晚上睡不着可以为生理现象,也可以为病理现象,处理方式有所不同,常见分析如下:

一、生理现象:

通常随着年纪的增大,人体出现自然衰老,在50岁左右时,此类人群半夜容易醒,醒来后看书、看报,过一会儿可接着入睡,且第2天精力旺盛,工作、学习时精力也饱满,则属于正常生理现象,无需进行特殊处理。

二、病理现象:

1、前列腺增生:夜间经常容易醒,则应该到泌尿科进行就诊,必要时对前列腺增生加以治疗;

2、焦虑、抑郁:表现为后半夜容易醒,且醒来后再入睡比较困难,并伴有心情烦躁、气急,总是紧张、担心、害怕或心境低落、消极、沮丧等,多数患者可能是合并焦虑、抑郁状态,应及时到医院进行就诊,以免延误病情。

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2022/12/27阅读(3441)

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