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整晚无法入睡的原因主要有以下几种: 1、环境因素:环境过于吵闹,温度太高或太低,过于潮湿或干燥都会引起晚上难以入睡,还有床板软硬不适也会引起相应症状;
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/06 播放(64643)
如果是在晚上出现睡不着觉的情况,要考虑是一种失眠的现象。而引起失眠可以见于多种原因,比如近期疲劳引起的生物钟紊乱、长时间心情不好引起的抑郁情绪,或者工作压力过大等因素引起的神经...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/19 收听(38865)
晚上总是睡不着觉,在现代生活当中越来越常见,这是一种入睡困难的表现,通常都是短暂出现。但是如果长时间睡眠质量下降,入睡困难就需要注意,并且要及时找到入睡困难的原因。目前入睡困难...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(59939)
"一晚上睡不着觉是失眠的表现,患者往往是由心理、精神因素所起来,如白天过度的劳累、紧张,工作、学习压力较大,伴有焦虑、抑郁状态,白天遇到不愉快的事情受到了打击,这些可能都是引起...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/22 收听(60066)
"一晚上睡不着觉可能是在睡前喝咖啡或者浓茶,会让大脑处于兴奋状态,难以进入睡眠。建议在晚上睡觉前可以喝温牛奶,有利于进入睡眠状态,晚上睡不着也有可能是白天太过于劳累、压力大导致...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/14 收听(69723)
"突然晚上睡不着觉,也就是突然失眠。引起此种情况的原因非常多,如果生活中发生了重大事件,导致情绪激动、不安,或者持续精神紧张,完全有可能造成失眠。环境改变,比如突然强光、强音刺...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(58447)
"晚上睡不着觉,首先见于是植物神经功能紊乱导致,病人可以出现入睡困难、容易醒,建议病人以调整植物神经功能紊乱为主,必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉,临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(27944)
"晚上睡不着觉原因比较多,包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病,具体如下:1、心理因素:可能是压力大,喜欢胡思乱想,遇到事情会反反复复的思考,精神高度紧张导致的入睡困难;...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(35519)
晚上睡不着觉即睡眠障碍,原因如下: 一、生理现象:1、晚上喝咖啡、喝茶,会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍,也会导致晚上睡不着; 二、病...
国红│北京医院
2021/05/24 播放(95887)
晚上1:00-3:00无法入睡的原因主要包括以下几种: 1、生理因素:随着年龄的增高,睡眠逐渐缩短,在40-50岁后大段的睡眠会大量减少,表现为后半夜容易醒,...
国红│北京医院
2021/07/20 播放(80705)
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍,睡眠障碍可以是生理性的,也可以是病理性的,它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了,晚上或者第二天有什么事,头一天想的多了之后可能就睡不着,...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(29078)
"晚上总是睡不着觉,有可能和生物钟改变有关,可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右,是属于深睡眠最佳的时间段,如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/11 收听(83511)
"晚上2-3点就睡不着了,偶尔一次问题不大,可能是由于白天想事情太多,临时一次神经衰弱,此时通常不需要特殊的治疗。但如果一周之内超过三天以上出现此种症状,持续三周以上2-3点睡...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2021/06/17 收听(70712)
"半夜两点睡不着是早醒,而是一种睡眠障碍,有可能是抑郁症所引起。该病是精神障碍性疾病,患者可以出现心理症状,包括自我评价能力降低、情绪低落,有时患者可以出现自罪自责,严重时可能...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/01/17 收听(25001)
"半夜两点睡不着觉,原因可能有许多方面,如饮食不当、压力过大以及其他原因等,具体如下:一、饮食不当:有饮食不当,如晚饭吃得过饱,使胃肠负担加重,导致腹部不适,或者睡觉前饮水过多...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2021/05/31 收听(24297)
老人家晚上睡不着觉,主要有四大类的原因可以造成,主要如下: 1、自身生物钟调整作用:由于老人家喜欢早睡,还有老人家睡眠时间会缩短,一般在5-6个小时。由于生物...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放(76773)
"一到晚上就睡不着觉有很多种原因,具体分析如下:1、生物钟紊乱,病人长时间晚睡、熬夜,白天补觉,睡得比较多,形成新的生物钟,到晚上就睡不着了。白天坚持住不要睡,晚上睡前喝牛奶或...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(14452)
"晚上心慌睡不着觉,可以见于如下的原因所引起:1、患者自身存在紧张、焦虑,或者在睡觉前喝浓茶及咖啡等所引起;2、患有心血管疾病,如高血压、心脏病、心律失常、心力衰竭等导致出现心...
陈添华│井冈山大学附属医院
2021/06/04 收听(95433)
晚上睡不着觉即失眠,如果患者可以入睡属于迷走神经兴奋,失眠是交感神经兴奋,从而引起心慌症状,因此心慌与失眠有关,失眠的常见原因如下: 1、心理因素:如果患者情...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/22 播放(81614)