河北省人民医院
营养科
手机浏览
适当吃生葱有温补阳气的好处。从中医食疗的角度上来讲,生葱性味偏温热,对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、容易疲倦、精神倦怠,适当吃生葱利用其温热补阳的作用,能够滋补阳气,缓解上述症状。
适当吃生葱还有辛散解表的作用。尤其是对于寒气袭身所导致的容易怕冷,特别是风寒感冒所导致的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕,适当吃生葱有辛散解表、缓解风寒感冒症状的好处。适当吃生葱还有预防和缓解肠道寄生虫疾病的作用,因为生葱有驱虫的效果。
从西医营养学角度上来讲,生葱中富含有一定量的含硫化学物质,也有一定的抗菌、消炎的好处。
分享:
"吃生葱的好处如下:1、能够预防感冒的发生,因为生葱有明显的解表发汗的作用,对于感冒尤其是风寒感冒所导致的头痛、发热,适当的吃生葱,通过解表发汗的作用而有明显预防和缓解感冒的好处。2、能够温补通阳,因为从中医食疗角度上来讲生葱性味辛、温,对于阳气不足所导致的腹痛、痛经、四肢手脚冰凉的人,适当吃生葱,通过温补通阳的作用而有缓解上述症状的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04收听(22824)
适当地吃葱,有以下好处:1、温补阳气:从中医食疗的角度而言,葱的性味偏辛温热,因... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(25047)
适当地吃葱,有以下好处:
1、温补阳气:从中医食疗的角度而言,葱的性味偏辛温热,因...
2023/05/31播放(25047)
"吃葱的第一个好处是能够预防和治疗感冒,因为从中医食疗的角度上来讲葱有着很好的发表的作用,因此对于感冒尤其是风寒型的感冒,如果适当的吃葱,都能够有着很好的预防和治疗的好处。第二个好处是能够提升身体的阳气、提高机体的免疫力,因为从中医食疗角度上来讲葱是辛、温的,在提升阳气方面的功效会非常的明显,因此对于精神萎靡不振、四肢容易冰凉的人,如果适当的吃葱,通过滋补的阳气,能够让手脚冰凉和精神不振的症状有着明显的改善。"
2020/01/02收听(49532)
"吃葱对人的好处如下:1、能够发汗解表,从中医食疗的角度来讲葱性温、味辛,对于风寒感冒所导致的恶寒发热、无汗头疼的人,如果适当吃葱有很好的发汗解表的好处。2、能够通阳散寒,对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠,寒气瘀滞所导致的腹痛、痛经的人,如果适当吃葱,通过通阳的作用而有很好的散寒气、缓解症状的好处。"
2020/02/19收听(49154)
" 吃葱的好处: 一、能够缓解感冒的症状,尤其是感冒所造成的鼻塞,如果适当的吃葱,能够得到很好的通窍的作用。 二、能够温中行滞,对于脘腹冷痛造成的腹泻,如果适当的吃葱,通过温补腹部,起到明显的缓解症状的好处。 三、有一定的解毒的作用,如果有感冒病毒或者其他的病毒侵袭引起的感染,适当的吃葱都能够通过其解毒的作用,让症状得到明显的缓解。"
2019/12/11收听(39084)
葱是日常生活中的食物,没有明确的证据证明,吃葱有利于妇科病的恢复,但是也没有一些证据证明,能加... 李丹│首都医科大学宣武医院 2023/04/04播放(34052)
葱是日常生活中的食物,没有明确的证据证明,吃葱有利于妇科病的恢复,但是也没有一些证据证明,能加...
李丹│首都医科大学宣武医院
2023/04/04播放(34052)
"女性吃葱对妇科病的治疗是没有好处的,葱是辛辣、刺激性的食物,例如女性在存在着子宫内膜炎症或者月经失调,如果吃葱可能会导致炎症加重或者引起月经量增多、月经失调的情况发生。女性有妇科疾病,尽量的多吃偏温性、清淡、营养的食物,不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物。当女性在患有子宫内膜炎症、盆腔炎症的时候,需要给予盆腔理疗和消炎药物治疗。如果是存在月经失调是由于性激素分泌紊乱引起的,需要给予激素类的药物进行调整月经周期3-6个疗程进行治疗,多数会收到满意的效果。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/23收听(18962)
"多吃葱的好处:一、有很好的预防和缓解感冒的好处,因为葱中含有非常丰富的硫化物,而含硫的化学物质能很好的杀灭细菌和病毒,对预防感冒有明显的好处。二、可以温补阳气,因为中医食疗认为葱性温、味辛,能很好的提升阳气。四肢、手脚冰凉,经常感冒、四肢无力、情绪倦怠的人适当食用葱,通过温补阳气能缓解上述症状。"
2020/01/15收听(39860)
多吃葱的第一个好处,能够增加食欲,促进消化功能的提高,因为葱特有的一些刺激性的味道,对于味蕾的刺激作用会比较明显,进而能够改善食欲,让胃口有所好转,而增加一些对能量和营养素的摄入。多吃葱的第二个好处,能够提高机体的免疫力,在预防和治疗感冒方面的功效相对会比较强一些,因为葱当中的一些含硫的成分,本身就有一种抗病毒和抗菌的能力,因此在预防感染性疾病方面的好处会非常的明显。多吃葱的坏处就是容易刺激和损伤胃肠道的黏膜,久而久之可能会引起一些慢性炎症和溃疡的高发,这一点需要引起高度的关注。
2019/12/24收听(53922)
"每天适当吃生花生的好处:1、能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲生花生性味甘、平,入脾经,对于脾虚不运、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人,适当每天吃生花生,有很好的健脾养胃、增进消化能力的好处。2、能够润肺化痰,因为生花生同样入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,每天适当吃生花生有很好的润肺化痰的好处。"
2020/02/09收听(93398)
"吃生葵花籽的好处如下:1、能够润肠通便,因为生葵花籽当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道而有很好的促进排便的作用,对于肠燥便秘、排便困难的人,如果适当吃生葵花籽有很好的润肠通便的好处;2、能够益智健脑,因为生葵花籽当中含有多不饱和脂肪酸,而多不饱和脂肪酸构成了神经系统重要的原料,同时对于神经系统代谢调节的作用非常强,适当吃生葵花籽补充多不饱和脂肪酸,有很好的益智健脑的好处。"
2020/02/25收听(87532)
吃生蚝的好处很多,因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养,可以提高男性的性能力,改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力,对于精子的主要成分进行补充,抗疲劳,因为生蚝中的氨基酸能够增强心脏的功能,促进血液循环,可以使人体的热量很好的应用和补充,对于提高人体抗疲劳、抗病能力都有一定的好处。吃生蚝对于男性能力的提高更多体现在生吃生蚝上,对营养的破坏比较少,但是对生蚝的质量要求特别高,对于养殖的成分、养殖的水域要求也很高。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26收听(39052)
蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/08/02播放(48009)
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02播放(48009)
"吃生黄瓜的好处:1、能够美容养颜,因为生黄瓜当中含有丰富的维生素,尤其是维生素B族和维生素C,这两种维生素进入到体内,对于皮肤中色素调节的作用非常明显,适当生吃黄瓜有很好的美容养颜的功效,让皮肤变的更加红润和白皙。2、从中医食疗的角度上来讲能够清热、利水、解毒,对于内热所导致的口渴、小便短赤、水肿尿少的人,适当吃生黄瓜有很好的清热、利水、解毒的好处。"
2020/01/28收听(15300)
适当地吃生花生米对身体有一定的好处,具体分析如下:1、润肠通便:生花生米当中富含... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(47448)
适当地吃生花生米对身体有一定的好处,具体分析如下:
1、润肠通便:生花生米当中富含...
2023/05/22播放(47448)
吃生核桃主要有以下好处:1、强壮筋骨:适当地吃生核桃,有着很好的强壮筋骨的好处。... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(42991)
吃生核桃主要有以下好处:
1、强壮筋骨:适当地吃生核桃,有着很好的强壮筋骨的好处。...
2023/05/04播放(42991)
"吃生苦瓜的好处:1、能够清热、降火、解毒,因为从中医食疗的角度上来讲生苦瓜性味苦、寒,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、赤眼疼痛、痈疮肿毒的人,适当吃生苦瓜有很好的清热、降火、解毒的好处。2、能够辅助降低血糖,因为生苦瓜当中含有丰富的胰岛素类似物,在降低血糖方面的作用非常明显,适当生吃苦瓜对于辅助降低血糖有很好的好处。"
2020/02/08收听(75678)
"适当吃生蚝的好处:1、能够养血安神,因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平,入心经,对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人,适当吃生蚝,通过滋补心经而有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够软坚消肿,对于甲状腺肿大的人,适当吃生蚝有很好的软坚消肿的好处。吃生蚝的坏处就是有可能会引起脾胃虚寒的人恶心、呕吐、腹胀、腹泻,因为生蚝性味偏寒凉,如果吃的过多会寒上加寒引起胃肠道的症状。"
2020/02/11收听(69322)
"吃生的西红柿的好处如下:1、能够生津解渴,因为西红柿当中含有丰富的有机酸,能够很好的促进口中津液的分泌。对于津伤所导致的口渴、口干的人,适当食用西红柿有很好的生津止渴的好处。2、能够为机体补充丰富的维生素C,而维生素C能够促进众多免疫物质的生成,适当吃生西红柿有很好的提高机体免疫力的好处。3、能够为机体补充丰富的番茄红素,而番茄红素抗氧化、抗衰老的作用非常强。"
2020/02/11收听(38842)
"吃生番茄的好处如下:1、能够生津止渴,因为从中医食疗的角度上来讲生番茄性凉,味甘、酸。对于热病所造成的津伤、口渴、口干,适当吃生番茄有很好的生津止渴的好处。2、能够健脾消食,对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良的人,适当吃生番茄有很好的健脾消食的好处。从中医食疗的角度上来讲番茄性偏寒凉,对于脾胃虚寒的人吃的时候一定要严格限制摄入量,否则会寒上加寒,引起胃肠道的不适。"
2020/02/12收听(10260)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
播放次数:2.34万
播放次数:8.48万
播放次数:6.1万
播放次数:2.76万