首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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检查肺部是否健康并不能完全做到，因为健康的概念十分广泛，仅能检查肺部是否存在疾病，没有疾病也并不一定为健康。因此在检查肺部时，可以检查肺部是否存在疾病。通过胸部影像学、肺功能检查，确定肺部是否存在疾病，具体如下：
1、胸部影像学：可以做胸片、胸部CT，推荐做胸部CT检查，因为胸部CT可以发现微小病变，胸片不能发现病变，因此胸部CT对于肺部病变的判断更加精确；
2、肺功能检查：体现的是肺功能性改变，即可以在没有影像学改变时出现功能性变化，包括肺通气功能和肺弥散功能两种方式。
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检查患者肺部是否健康，有很多种方法。1、要看患者的伴随症状，比如患者出现咳嗽、咳痰、发热等症状，可以用听诊法，听诊两肺，如果呼吸音清楚，没有干湿性啰音，一般表示肺部没有大的病变。但是，如果患者有长期、反复的咳嗽、咳痰或者到冬天有季节性，或者到夏天季节性，患者一般有可能是慢性支气管炎或者支气管哮喘，这样患者肺部听诊，一般都会出现干湿性啰音。2、可以行胸片检查或者肺部CT，这些都可以，患者拍个片做肺CT，看看肺部有没有病变，有炎症影、结核病灶或者是有没有长东西，都可以鉴别一下。另外，如果患者有双下肢静脉水肿、有心衰、癌症这些病变，除外一下肺血栓栓塞的病变，可以作肺CTA检查。还有叩诊法，也可以判断肺部有没有疾病。
李长娟│铁法煤业集团总医院
2019/05/28收听(41258)
肺部健康对于整个身体较为重要，锻炼肺部健康，通常有以下几种方式：1、戒烟：抽烟的... 李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/10播放(66534)
肺部健康对于整个身体较为重要，锻炼肺部健康，通常有以下几种方式：
1、戒烟：抽烟的...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/10播放(66534)
"自己测试肺功能相对来说比较简单，只能说是大概的一个评估，年轻人和老年人的也是要因人而异的。推荐几个简单的办法：1、使劲吸足了气以后用力呼出，看用几秒快速的能把气完全呼出去，往往健康人应该在第一秒的能呼出70%-80%，三秒钟之内就应该能够完全呼出去。如果呼气时间过长，往往提示肺功能相对会差一些。2、还有一个屏气实验，一般来说安静状态下屏气，屏气时间越长，说明你的肺功能越好，往往只要大于30秒，相对来说肺功能就是比较正常的。3、可以做爬楼的测试，爬楼往往连续能走到五楼，老年人连续走到三楼，如果没有明显的气短或者需要休息，应该说是肺部相对来说就比较健康的。年轻人如果爬到五楼都没有明显的气短，应该说是对相对健康的。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/27收听(27934)
肺为人体一个较为重要的器官，保护肺部健康的主要措施，具体如下：1、戒烟：患者需要... 李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/10播放(87007)
肺为人体一个较为重要的器官，保护肺部健康的主要措施，具体如下：
1、戒烟：患者需要...
2021/09/10播放(87007)
"检查宫颈是否健康可以做宫颈筛查，也就是液基细胞学涂片TCT以及人乳头瘤病毒(HPV)检测。如果宫颈筛查正常，患者也无不适症状，说明宫颈健康，无需处理。如果是炎症，就需要针对炎症来进行治疗。如果是宫颈鳞状上皮内瘤变，甚至是宫颈癌，则需要进一步来处理。宫颈糜烂或者光滑和宫颈的病变并不成正比，有些宫颈糜烂很严重的患者宫颈筛查却正常，如果没有炎症可以定期复查，无需治疗。而有些宫颈光滑，检查发现是宫颈的癌前病变，甚至是宫颈癌，所以有过性生活的女性，一定要定期行宫颈筛查。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2021/07/03收听(44861)
"宫颈健康的标准可以通过检查，包括化验的方式来进行判断，可以进行阴道镜的检查，阴道镜可以帮助把宫颈放大10-60倍，可以放大宫颈表皮及其微小的微生物，来判断宫颈，包括生殖器有没有存在病变的改变的几率发生。也可以进行TCT和HPV的防癌检查，来排除宫颈有没有存在癌前病变的几率，有没有存在人乳头状病毒的感染，这个时候只用刷取宫颈脱落细胞，就可以进行判断和化验。也可以进行阴道彩超的检查，来判断宫颈有没有存在一定的赘生物，有没有存在有宫颈纳氏囊肿，也是判断宫颈是不是在健康标准的一个范围之内。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/16收听(91632)
"检查自己肺的功能如何，可以有两种方法：一种方法是依靠肺部形态学的改变，定期的胸部CT检查，及时发现肺部病变，及时采取合适的处理方法。之所以建议选择胸部CT，是比胸片更能够显现肺、胸膜、心脏、大血管的疾病，正常人1-2年做一次胸部CT不为过，发现异常的病灶，定期复查也很重要。另一种方法是在日常生活和工作中，坚持大声说话、唱歌、散步、走路、上楼梯、广播操。倘若在日常生活中完全可以承受正常工作和生活，胸部CT肺部没有特殊情况，通常提示肺部健康。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/15收听(51119)
一个健康的股骨头，髋关节应该没有症状，即髋关节在跑、跳、蹲，以及做相应的极限剧烈运动时，没有产... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/22播放(75282)
一个健康的股骨头，髋关节应该没有症状，即髋关节在跑、跳、蹲，以及做相应的极限剧烈运动时，没有产...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/22播放(75282)
"保护肺部的健康可以选择综合措施来进行，在工作和生活环境中保证良好的新鲜空气，室内要经常的开窗通风，保证新鲜空气流通，保持一定的温度比如26℃，而且防止室内过于干燥，必要时放置一个加湿器。在饮食上一定要以清淡、营养丰富容易消化吸收的食物为主，不要吃辛辣刺激、过于油腻、坚硬的食物，要戒烟、限酒，保证良好的睡眠状态。平时还可以做能够增强心肺功能的有氧运动，比如慢跑、游泳、爬山、太极拳等，可以选择注射流感疫苗和肺炎疫苗，预防严重的病原体的入侵，防止出现各种呼吸道的感染。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/24收听(80877)
肺部疾病的检查分为肺部影像学检查和肺功能检查，具体如下：1、肺部影像学检查：通常... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/15播放(77324)
肺部疾病的检查分为肺部影像学检查和肺功能检查，具体如下：
1、肺部影像学检查：通常...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/15播放(77324)
"通过相关检查，可以明确肺部是否有问题，比较常见的是以下几点：1、通过CT、X线等等影像学检查，可以直观判断出肺炎、肺结核、肺部恶性肿瘤等。2、通过肺的呼气试验，证明肺的肺活量达到正常指标。3、通过相关症状，像咳嗽、咳痰、喘憋等症状，如果不存在肺脏的功能就比较好。4、通过血液检查，最常见的是血常规，如果中性粒细胞、白细胞、嗜酸性粒细胞等，都是正常水平，肺部疾病的可能性也相对较小，临床中应该注意。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/10收听(59003)
当考虑患者有肺部炎症时，需要完善胸片、肺CT、血常规、C反应蛋白、降钙素原、支原体抗体、病毒抗体、痰培养等相关检查。细菌性肺炎的患者胸片或肺CT可见炎症的侵润影，血常规会出现白细胞、中性粒细胞、中性粒细胞百分比、C反应蛋白的升高。病毒性肺炎的患者胸片或肺CT可出现间质性的改变，血常规会出现白细胞的下降，单核细胞、淋巴细胞的增高。支原体感染的肺炎可以出现肺CT的间质性改变，血常规可以是正常的，支原体抗体近期会出现四倍以上的升高。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/29收听(19209)
肺是呼吸器官，用于进行气体交换，与外界相通，所以肺部的健康较为重要，常见保护肺部健康的方法如下... 陈玉琴│河北医科大学第三医院 2021/08/24播放(92159)
肺是呼吸器官，用于进行气体交换，与外界相通，所以肺部的健康较为重要，常见保护肺部健康的方法如下...
陈玉琴│河北医科大学第三医院
2021/08/24播放(92159)
判断肝脏是否健康，可以通过以下方法：1、主观感觉：患者的主观感较重要，可根据有无... 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/08/31播放(56391)
判断肝脏是否健康，可以通过以下方法：
1、主观感觉：患者的主观感较重要，可根据有无...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/31播放(56391)
正常情况下成年人每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-900mL。需要摄入的水量和身体的状况是有关系的，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，这个时候需要适当增加饮水量，才能够保证出入量的平衡。当身体发生疾病，例如患急性胃肠炎频繁恶心、呕吐时，也需要适当增加饮水量，以防身体出现脱水的症状。需要注意的是不要等到特别口渴才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴说明身体当中已经有一定程度的缺损。同时，在饭前也不要大量喝水，因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/12收听(88336)
法国医学家卡萨尼斯曾说，人与血管同寿，血管在人体健康中的作用非常重要，为保持血管的健康，需要针对引起动脉硬化的原因进行预防，如吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖。要积极戒烟，包括二手烟，严格控制血压、血脂、血糖，并保持身体体重处于正常状态，平时生活中要注意健康饮食。建议参照地中海饮食，以及进行积极的体育锻炼，通过这样的方式可以使血管非常健康，使动脉硬化的过程非常缓慢。
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/06收听(80972)
"想要健康减肥，应制定合理的饮食和运动方案。首先，在饮食上应少吃高热量、高脂肪的食物，同时也要避免过多的酸辣、辛辣、刺激性食物的食用。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果中所含有的维生素、纤维素以及微量元素，可以抑制人体内新脂肪的增生，并帮助人体润肠通便，促进人体新陈代谢的加快，在一定程度上可以帮助人体达到减肥的目的。也可在日常饮食上，用粗粮代替其他主食，粗粮中的热量较低，且富含膳食纤维，膳食纤维可以使人产生饱腹感，抑制食欲，起到减肥效果。此外，在运动方面应多做有氧运动，平时可以多进行慢跑、爬山、骑行等健康有氧活动，这些活动可以使人体内的脂肪层流动加快，帮助脂肪氧化，消耗速度加快，起到减肥的作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02收听(62804)
有效健康的减肥，个人以为有效的减肥方式包括两个方面：第1个方面就是节制。节制食欲，减少食物的摄取量，每次吃饭时一定要保证七分饱、五分饱，再好的东西夹几筷子之后，就可以放下。同时着重选择有利于身心健康的水果和蔬菜，而不要总是在脂肪、肉、糖等方面留恋。第2个方面就是运动。运动可以减轻体重，增加肌肉，每周都要进行，最好1周3-5次。每次运动的时间不要少于45分钟。只有这样，通过节制和运动就可以使减肥能达到健康的效果。
2018/11/01收听(32326)
"使用男用避孕套又称为阴茎套，是目前最常用、最无害的避孕方法，具有避孕和预防性传播疾病的作用。在性生活前，把避孕套置于阴茎上，射精时，精液排在前端的小囊内，阻止精液进入阴道，发挥物理性避孕的屏障作用。使用前每次应更换新的男用避孕套，选择适合自己的型号，在性生活前要排去小囊内的空气，如果发现避孕套破损或者脱落，需要采取紧急的避孕措施。正确使用的避孕成功率一般在95%以上，属于最安全、最健康的避孕方式。有的男性不喜欢使用避孕套，女性放置宫内节育器，也是相对比较安全，对身体的健康影响不是很大，可以考虑服用复方短效避孕药进行避孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/05收听(11381)
素食是一种源远流长的饮食文化。80年代，素食者在中国还局限于佛教徒里，但随着素食运动的蓬勃发展，全国各地也出现了不少将吃素作为健康生活准则的素食主义者。很多素...
荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/17阅读(76090)
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