每天心情低落、烦躁，应该尽快就医。很可能是情绪出了问题，很可能于抑郁症有关。情绪应在大概的范围内波动，比如喜怒哀乐、与事件相关好好坏坏，如果每天都低落、烦躁，很可能是情绪出了问题。
该情况可能与抑郁有关，也可能与焦虑有关。不能通过单一的情绪低落或烦躁这一个现象判断是不是病或是什么病，还要整体地考虑个人情况。
通常要看情绪状况是不是持续、持久，低落的严重程度，心境体验以及其他的一些变化，比如兴趣有没有变差、有没有兴趣低落、有没有精力体力的疲乏，很容易疲惫、困乏。
或有没有脑力变化，比如注意力、记忆力、反应速度，有没有睡眠、食欲变化，以及对自我的判断及对未来的想法等，都需要逐一核查。
然后还要评估是不是有焦虑问题，比如特别烦躁，是不是有可能与过分紧张、恐惧、担忧有关。还要评估基本身体情况，是不是有内分泌激素异常，是不是有特别的病或特殊药物的使用，来综合判断是否是疾病所致，以及如何治疗。
