中国中医科学院西苑医院
综合科
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脾胃虚寒即患者畏寒，不敢吃凉物，贪凉后可出现胃疼或者腹泻等症状。此时可以用中药调理，可以用附子理中丸、黄芪建中汤。此外，也可以用食疗，平时多食生姜、小茴香，还有用花椒炖汤，尤其是炖鸡汤可以将脾胃虚寒慢慢调理正常。
在日常生活中还需要加强体育锻炼、按摩。建议按中脘，下脘和上脘穴位。在脾胃稍受凉的情况下，可以喝艾叶水，但是不要喝太多，也可以治疗脾胃虚寒。
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"患者脾胃虚寒，可以通过下列方式进行调理：第一点，饮食上注意，少吃生冷、辛辣的刺激性食物，在临床上避免吸烟、饮酒对于胃肠道的刺激，不然脾胃虚寒会导致相关的症状明显加重。第二点，饮食上可以适当的吃辛温散寒的食物，像羊肉、生姜都是不错的选择，像莲藕还有红枣也可以少量口服，在临床中患者应该多吃炖菜或者多喝粥、汤等。第三点，可以通过吃中药进行调养，多见于附子理中丸等温暖脾胃，改善患者的症状。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/14收听(14513)
脾胃虚寒病人用健脾益气、温中散寒方法进行治疗，包括理中丸、附子理中丸、小建中汤、黄芪建中汤、大... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/09/14播放(65102)
脾胃虚寒病人用健脾益气、温中散寒方法进行治疗，包括理中丸、附子理中丸、小建中汤、黄芪建中汤、大...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/14播放(65102)
"对于脾胃虚寒的人，可以从饮食、运动和中药三个方面进行调理。在饮食上，切忌不要服用过多寒凉的或者生冷瓜果，比如反季的水果或者香瓜、西瓜等，它会增加脾胃的寒湿之性。还有就是肥甘厚腻的肉类和海鲜类，都会增加脾胃的负担，不利于脾胃的气化功能，会增加脾胃的症状。从运动方面，要保持一个适当的运动，以增加身体气血的运行，增加身体阳气的生成，从而改善脾胃虚寒的症状。在中药调理方面，可以选择单味药的代茶饮，比如生姜、泡姜，我们可以进行泡水改善脾胃虚寒的症状；或者可以服用附子理中丸或者理中丸，温脾散寒；还可以通过中医理疗的办法，比如可以通过神阙穴的艾灸，可以极大的改善腹部虚寒，改善腹痛的症状。"
曲健│大庆市中医医院
2018/12/03收听(70122)
"胃寒脾虚也称为脾胃虚寒，其症状主要是表现为女性白带清稀而多，男性出现阳痿。胃肠道会表现为食欲下降、恶心、呕吐，甚至吐清水、腹泻等一系列症状。精神也会受到影响，包括精神疲惫、周身乏力，有的患者会出现手、脚冰凉，做事情没有欲望，甚至出现四肢浮肿、喜欢温暖的地方、腹痛绵绵等，这些都是胃寒脾虚的症状。临床上可以通过中医、中药的方式来进行调治，比如应用附子理中丸、香砂六君子丸、小建中汤等进行治疗，效果都是不错的。"
2019/10/23收听(32887)
"脾胃虚寒是中医的术语，是指人的脾胃出现了阳衰阴盛的情况。临床上多表现出一些相关的症状，像消化道系统出现的问题，患者出现了恶心、呕吐，不能吃凉的食物，肚子会有冷痛感，得到温暖或者揉按之后，肚子的疼痛会明显地缓解。患者劳累之后或者是着凉之后，周身症状疼痛加重，而且有的患者会呕吐清水，吃的饭也会见明显减少，手脚的冰凉大便不成形，特别黏或者腹泻，这些都属于脾胃虚寒的情况。临床上可以通过一些药物来进行调治，比如应用小建中汤，还有附子理中丸、香砂六君子汤等等。"
2019/08/23收听(41030)
"脾胃虚寒证是由于暴饮暴食、寒凉、刺激性的食物、久居寒冷环境导致出现了脾胃阳气不足，引起了脾胃功能失运、阴寒内生出现纳呆、腹胀便溏、肢体痿软、食欲减退、面部萎黄、喜温喜按，伴有身体畏寒、怕冷、肢体发凉为表现症状。同时还出现了胃肠反酸的情况，通过中医辨证以后可以采取温阳散寒、温里散寒的药物进行治疗。可以口服附子理中丸、人参健脾丸或者金匱肾气丸调理身体。在日常生活中，避免饮食寒凉、生冷、刺激性的食物，做好防寒保暖，调理身体阳气不足的症状。"
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/30收听(86636)
"胃寒在临床中比较常见，以身体虚弱的人或者女性为多见，调理的方式有以下几点：第一点，通过运动的方式改善，多见于进行有氧运动，像慢跑、快走，都可以使人体的寒气去除，对于纠正畏寒有很大的益处。第二点，通过中药方剂的形式进行治疗，比较常见的有艾附暖宫丸、附子理中丸、干姜人参半夏丸。这些在临床应用中都可以帮助胃寒以及其他脏器的寒冷所导致的症状进行治疗，临床上也可以通过在医生的辨证下应用中药方剂进行调治。第三点，可以通过饮食进行调理，多见于吃容易消化的粥、汤等温暖的食物，避免吃寒凉的食物。"
2019/09/18收听(77616)
"胃寒需要怎么调理，首先应该知道胃寒是怎么产生。胃寒症又叫做寒冷性过敏和植物性神经失调症，胃寒的症状有手脚凉、腰酸痛、胃容易受寒、腿怕风。另外，也会引起头痛、气喘、血压偏低、排尿不畅、汗多等症状。此期间建议饮食要多吃热性的食物，可以提高身体的温度，肉类可以多吃一些牛肉、鸡肉、羊肉，蔬菜可以吃胡萝卜、大葱等。同时，也要多加运动，提高身体的免疫力，这样可以改善激素分泌促进新陈代谢。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/24收听(50427)
胃寒一般分为两种情况，一种情况是由于外感寒邪导致的，也就是中医所说的寒邪客胃证。这种情况在具体调理上主要是以温中散寒、解表散寒为主，可以选用良附丸来进行治疗。另一种情况是由于长期的饮食不规律或者劳累过度导致脾阳虚、虚寒内盛而出现的中焦虚寒症状，这种情况在具体治疗上主要是以温中散寒、缓急止痛为主，可以选用附子理中丸、小建中颗粒来进行调理。另外中医讲阳气也有推动的作用，如果脾阳虚、运化功能失常，也有可能会导致寒湿内停的情况，如果有这种情况的可以合用参苓白术散来起到健脾利湿的作用。脾寒的人群在日常中也应该注意饮食不要吃一些过度寒凉的食物，避免进一步损伤脾胃的阳气。
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/10/09收听(78411)
胃寒的调理：首先要重视胃部保暖。在很多情况下，对胃部进行热敷、保暖，避免被冻着，就会使胃部的血液循环通畅，胃寒能很好的被抑制、被控制。另外，要进行食物调理，要吃温热、易消化、营养丰富的食品，忌食生冷、坚硬、难以消化的食品，因为食品进入胃部以后，对胃寒凉、脾胃虚弱的人来说，由于消化功能比较差，如果寒冷、坚硬、不易消化的食品进入胃部以后，会严重损害胃的消化功能，引起胃寒加重。另外，胃寒凉也可以进行药物调理，包括使用温胃、健胃的药，也能起到很好的治疗作用。
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/12收听(50540)
胃寒可以通过饮食、艾灸、吃药以及运动等来进行调理，具体如下：1、饮食：胃寒是一个... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/13播放(50742)
胃寒可以通过饮食、艾灸、吃药以及运动等来进行调理，具体如下：
1、饮食：胃寒是一个...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/13播放(50742)
"胃寒其实就是胃部发凉，要想调理肯定是生冷的食物不能吃，比如不吃冰冷的食物和饮料，尤其是从冰箱里拿出来的千万不能碰，食物都要吃温热的，冬天吃羊肉、黄鳝、坚果等都比较好。而且要注意本身性寒的食物也最好别吃，比如螃蟹、海带、西瓜、田螺等寒性食物要少吃或不吃。平时胃部一定要注意好保暖问题，可以贴暖宝宝或者敷热水袋，不能受凉，适当喝生姜红糖水也能暖胃。饮食上还要注意不能暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果。对于会刺激到胃的食物要少吃或者不吃，做到饮食清淡、易消化，禁止摄入油腻或油炸之类的食物。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/01收听(38552)
"脾虚胃火大，调理的方式有以下几点：第一点，通过药物，比如半夏泻心汤、平胃散等，都可以很好的去胃火。另外，也可以通过中成药，像龙胆泻肝丸，还有木香顺气丸、大山楂丸等。第二点，通过运动的方式调理，比如饭后立刻进行散步等活动。再就是平时进行一定时间内的有氧运动，包括站桩、太极拳、游泳等，都非常适合调理脾虚胃火大的情况。第三点，通过饮食，饮食上多吃黄瓜、苦瓜等败胃火的食物，也可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜，最好要多喝粥，这样的食物组合能很好地可以纠正脾虚，辅助治疗胃火大的情况。"
2019/07/14收听(44081)
女性胃寒脾虚的症状如下：1、食欲不振、消化不良、大便溏稀、乏力；2... 冯淬灵│北京大学人民医院 2021/02/09播放(56424)
女性胃寒脾虚的症状如下：
1、食欲不振、消化不良、大便溏稀、乏力；
2...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09播放(56424)
"女人脾胃虚寒，同时会伴有阳虚的症状，比如平时周身怕冷、身体瘦弱、食欲不佳、食后腹胀，吃东西较少，或者吃东西之后出现腹泻，这是脾胃阳虚，运化无力所造成的。平时需要忌口，对于生冷瓜果、寒凉饮料，过于肥甘厚腻的肉食类，需要严格的控制。这些不消化的食物，会增加脾胃的负担，也会耗伤阳气，加重脾胃虚寒的症状。同时，可以用中药代茶饮，来改善脾胃虚寒的症状，比如生姜片、大枣，可以放在一起代茶饮，能够起到温胃散寒，益气和中的作用。如果脾虚的症状明显，比如乏力、倦怠、没力气，可以在其中放些太子参或者黄芪，能够益气温阳。"
2018/11/15收听(64161)
脾胃虚寒的病人主要是健脾益气、温中散寒，健脾益气可以用炒山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣等常... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/09/07播放(95919)
脾胃虚寒的病人主要是健脾益气、温中散寒，健脾益气可以用炒山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣等常...
2023/09/07播放(95919)
"脾胃虚寒可以吃一些中成药来进行对症治疗，比较常见的有麦味地黄丸、丁蔻理中丸、桂附理中丸、附子理中丸还有八味肉桂胶囊、暖胃舒乐颗粒、虚寒胃痛颗粒等等，这些药物都可以对于脾胃虚弱进行调治，对于胃寒、胃痛的相关症状进行调整，可以使脾胃虚寒相关的表现，像反酸、腹胀，还有一些浅表性胃炎的症状，都可以得到纠正。在临床需要在医生的辨证下合理的应用，治疗脾胃虚寒的中成药应用起来饮食一定要控制，远离过凉过辣的食品、远离垃圾食品、远离高热量的食品，才能够使相关的中成药药效得到发挥。"
2019/08/13收听(66715)
"胃冷胃寒需要温热调理，注意的事项是：第一点，胃冷胃寒的患者，不要吃生冷的东西，会加重病情。第二点，患者吃饭的时候尽量吃热的食物，或热性的食物。第三点，胃冷胃寒的人可以喝生姜、姜枣茶，可以温胃散寒。此外，还有附子理中汤，是专门治胃冷胃寒的，主要成分有附子、人参、甘草、白术、干姜，专门调理胃冷胃寒。所以，胃冷胃寒的调理有三个层次：第一是饮食注意；第二是温热食物进补调理；第三是可以口服温胃散寒的中药调整。"
王朋金│鹤岗市人民医院
2019/07/23收听(49438)
"如果儿童有胃寒会经常出现胃部的疼痛以及呕吐，甚至会导致儿童出现腹泻等症状，针对儿童胃寒可以采用下面的调理手段：首先，采用食疗的办法进行改善，家长可以给儿童应用生姜泡茶喝，或者用生姜红糖水进行暖胃处理，因为生姜具有良好的温中散寒效果，加入红糖从而能够矫正味道，并且红糖也属于温性的，对于儿童的胃寒也具有明显的治疗效果。其次，可以给儿童应用药物的方法进行处理，如果儿童采用食疗调理胃寒效果比较差，可以给儿童及时应用理中丸进行温中治疗，因为理中丸的主要成分包括人参、干姜等，尤其是干姜温中的效果是比较好的，适合儿童应用。"
司振阳│南京市中医院
2019/09/06收听(27108)
"胃寒在天气变冷，气温下降，食用生冷寒凉的食物后会引发腹痛，腹痛时常会伴有胃部的寒凉感或者胃肠绞痛。许多病人不敢吃冷饮、凉的食物，气温下降就会出现腹痛、腹泻等症状。女性脾胃湿寒还会导致月经不调、痛经，主要是饮食习惯不好，如嗜吃生冷、油腻、刺激、寒凉食物所导致的，再加上精神因素，就更容易导致胃病的产生。脾胃虚寒会导致消化不良，导致食物的营养吸收出现问题，长此以往会出现营养不良的症状。平时多吃温热补阳的食物，例如大枣、黑豆、老姜、胡椒、狗肉，药物可以服用保和丸、人参健脾丸。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/04收听(70002)
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