酒前喝酸奶即喝酒前喝酸奶。患者在喝酒前喝酸奶，有一定好处，常见的好处有以下几种：
1、保护胃黏膜：酸奶本身是奶制品，奶制品对胃黏膜起到暂时性的保护作用，减少酒精对于黏膜的刺激；
2、减缓酒精吸收：酸奶属于液体成分，对酒精可以起到一定的中和作用，减缓酒精的吸收速度，减少醉酒情况发生，或使醉酒情况发生得更晚；
3、帮助代谢酒精：酸奶里有对身体有利的益生菌或益生元，益生菌和益生元能促进肠道内有益的益生菌生长、增多，帮助患者代谢酒产生的负性产物。患者在饮酒后，酒精会在肝脏里，在乙醇脱氢酶的作用下产生乙醛，乙醛对身体有一定害处，肠道菌群益生菌增多，能够帮助消耗乙醛，延缓酒精对身体的毒害作用，因此酒前喝酸奶有一定的好处。
