5mg的叶酸一般不会对孕妇造成明显的危害。叶酸属于维生素的一种，对于预防胎儿的神经管畸形具有非常重要的作用，所以一般建议在准备怀孕前3个月，开始服用叶酸片。但一般为了预防神经管畸形而服用的叶酸片通常是0.4mg，5mg的叶酸通常用于治疗疾病，比如巨幼细胞贫血，或者是因为叶酸缺乏所导致的神经系统疾病，这时候，通常就会使用5mg的叶酸片。

5mg的叶酸片，量相对于预防神经管畸形来说要大很多，但是由于叶酸比较安全，所以在大多数情况下，并不会引起明显的危害。对于一些特殊的孕妇，也可能需要服用5mg的叶酸来预防神经管畸形，比如近期使用过MTX(甲氨蝶呤)治疗过疾病的女性，或者是既往有过神经管畸形分娩史的女性，就需要使用5mg的叶酸。

在一些特殊的情况下，可能会出现叶酸的过量，当出现叶酸过量之后，可能会引起神经系统的症状，比如头晕、乏力这样的表现，还有精神萎靡不振等，过量的叶酸，还会影响锌和维生素B₁₂的吸收。因此对于神经系统，或者是对于胎儿的生长发育来说，有可能产生不利的影响，但是总体来说，在大多数情况下使用叶酸都比较安全。