首都医科大学附属北京世纪坛医院
产科
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孕妇补充叶酸主要是防止神经管畸形、其他出生缺陷的发生,以及对于预防并发症。叶酸可防止神经管畸形的发生,早孕期间,胚胎的神经管开始发育,但少量的叶酸补充需要一定时间,才能达到血液中稳定、有效的浓度。建议在孕前,即备孕时开始服用叶酸,通常叶酸在孕前3个月,至少孕前1个月开始服用,直到早孕期3个月,才可以较有效的防止神经管畸形。
3个月后也可继续服用叶酸,叶酸的补充可减少其他神经管畸形的发生,同时可预防孕妇出现孕期并发症,比如妊娠高血压、贫血等。因此,孕期时建议孕妇补充叶酸,尤其在备孕期和早孕期。
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孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异,正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况,每天补充叶酸的量大概0.4-... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2021/08/02播放(80005)
孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异,正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况,每天补充叶酸的量大概0.4-...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/02播放(80005)
孕早期主张摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管缺陷... 聂佳│浏阳市人民医院 2020/01/06播放(76510)
孕早期主张摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管缺陷...
聂佳│浏阳市人民医院
2020/01/06播放(76510)
叶酸作为一种非常重要的营养素,孕妇在怀孕前的3个月,还有怀孕早期的3个月都是需要补充的。正常的孕妇,1天内需要摄入的叶酸的含量大概是在0.4-1mg之间。正常的孕妇,如果没有高危因素的,可以吃0.4mg的斯利安,也可以吃爱乐维,每一粒爱乐维里面含有0.8mg的叶酸。叶酸可以促进胎儿的神经系统发育,预防神经管畸形的发生,同时对于血红蛋白的形成也是有帮助的。对于高危的孕妇,也就是之前生育过神经管畸形胎儿的孕妇,怀孕期间需要服用大剂量的叶酸,这种情况是需要在医生的指导下服用的。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/28收听(31353)
正常妊娠的女性,要求在孕前3个月到孕后3个月,这半年常规进行叶酸的补充,叶酸补充的剂量是每天0.4-0.8mg,建议补充含有叶酸的多种维生素。叶酸对于预防胎儿神经管畸形有明确的作用,因此补充叶酸非常必要。对于以前曾经有过神经管畸形病史,有分娩史的孕妇,补充的叶酸含量就不是0.4-0.8mg,剂量比较大,要求每天为4mg。对于以前分娩过有神经管畸形胎儿的孕妇,补充叶酸的含量要在原来的基础上增加10倍,就是原来0.4mg,现在是4mg。
毛滢│北京医院
2019/09/02收听(15132)
"孕妈妈孕期每天摄入400mg的叶酸用量即可。叶酸的补充量不是越多越好,因此在选择药物补充叶酸时,一定要注意看药品说明书,看清叶酸的含量。同时补充多种维生素,更要注意防止重复补充叶酸。叶酸虽然很重要,但是最好不要使用过量。一般医生都会建议育龄的女性从备孕的前3个月开始,就要为人体补充叶酸成分。因为在孕前3个月开始服用叶酸,目的就是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平,以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/29收听(45392)
孕早期要补充叶酸,这是世界卫生组织WHO的强制性要求,补充叶酸最大的好处就是可以降低出生缺陷的... 赵晓东│北京医院 2021/06/29播放(99189)
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赵晓东│北京医院
2021/06/29播放(99189)
通常建议最好从备孕前3个月开始服用叶酸片。如果部分女性在没有做好充分准备时,出现意外怀孕,通常... 黄帅│北京医院 2021/08/20播放(88895)
通常建议最好从备孕前3个月开始服用叶酸片。如果部分女性在没有做好充分准备时,出现意外怀孕,通常...
黄帅│北京医院
2021/08/20播放(88895)
世界卫生组织建议,孕妇每天补充的叶酸量应在0.4mg左右。但每个人对叶酸吸收代谢不同,通常每日... 张志伟│山东第一医科大学第一附属医院 2021/01/25播放(67274)
世界卫生组织建议,孕妇每天补充的叶酸量应在0.4mg左右。但每个人对叶酸吸收代谢不同,通常每日...
张志伟│山东第一医科大学第一附属医院
2021/01/25播放(67274)
"补充叶酸的好处:第一个,能够预防心脑血管疾病,因为叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平,而同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病非常重要的因素,通过补充叶酸达到使同型半胱氨酸的水平下降的目的,进而预防心脑血管疾病。第二个,能够预防贫血的发生,尤其是巨幼红细胞性贫血,通过补充叶酸能够达到很好的预防和治疗的效果。第三个,对于备孕期的女性,能够很好的预防胎儿神经管畸形。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27收听(22819)
如果是计划怀孕的女性都需要补充小剂量的叶酸,主要是因为已经发现,由于叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形,使无脑儿患儿以及脊柱裂患儿的出生率增加。所以在临床上对于计划怀孕的女性,在准备怀孕前3个月就开始口服小剂量的叶酸,一直吃到怀孕3个月为止,可以有效的预防胎儿畸形。所以从优生优育的角度出发,建议计划怀孕的女性都要补充叶酸。大剂量的叶酸在临床上主要是治疗贫血,根据医生的医嘱给予相应的服用,不要擅自给予服用。如果在体内的叶酸过多的情况下也会成串的代谢出去,对身体也不会有好的作用。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28收听(22984)
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/22播放(64920)
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/22播放(64920)
"叶酸就是维生素B9,是一种水溶性的维生素,参与人体多种的氨基酸的代谢,以及有促进骨髓红细胞的生成等多种生理功能。叶酸如果缺乏,可能会导致巨幼细胞性贫血,引起胎儿的神经管畸形等情况。补充叶酸的食物有很多种,最常见就是新鲜的水果、蔬菜、肉类食品以及动物肝脏中,蔬菜包括有菠菜、花椰菜、油菜、南瓜、胡萝卜等;新鲜水果包括有桔子、草莓、樱桃、香蕉等。在动物食品中动物的肝脏叶酸含量是最高的,另外还有一些鸡蛋、牛肉、羊肉等也有叶酸;豆类食品中的黄豆及其制品都可以补充叶酸。但是要注意补充叶酸的食物,如果食品经过长时间的高温烹制,叶酸就会大量的损失。"
聂志扬│北京医院
2019/08/13收听(22221)
高血压患者伴有同型半胱氨酸升高,需要补充叶酸,补充叶酸口服0.8mg时,降低同型半胱氨酸效果最好。市面上一般只有5mg或0.4mg的叶酸片,可以选择使用0.8mg叶酸复方制剂降压药,比如依那普利叶酸片,同时多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜含较多的叶酸。如果患者没有同型半胱氨酸升高,不需要补充叶酸,多吃绿叶蔬菜就足够。
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21收听(27573)
叶酸属于维生素B族的一种,最初是由菠菜中提取出来,叶酸广泛存在于食物中,缺乏叶酸应该在医生的指... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(55785)
叶酸属于维生素B族的一种,最初是由菠菜中提取出来,叶酸广泛存在于食物中,缺乏叶酸应该在医生的指...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(55785)
叶酸是一种水溶性的B族维生素,最初是从菠菜叶中发现的,所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关... 吴霍曼│海南省中医院 2019/09/23播放(61852)
叶酸是一种水溶性的B族维生素,最初是从菠菜叶中发现的,所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关...
吴霍曼│海南省中医院
2019/09/23播放(61852)
"补充叶酸的第一类食物是动物的内脏,尤其是肝脏,比如像猪肝、鸡肝、羊肝,这些动物的肝脏里面,往往都含有着非常丰富的叶酸,为机体能够补充很多的叶酸的来源。第二类食物是蛋类,比如像鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,这些蛋类食物当中也能够为机体补充丰富的叶酸。第三类食物是绿叶蔬菜,比如像菠菜、芹菜、韭菜、小白菜,这些绿叶蔬菜里面都含有着非常丰富的叶酸。第四类食物就是坚果类的食物,比如像榛子、花生、核桃、开心果。"
2020/01/02收听(58566)
叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用,夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕... 王力│山东中医药大学第二附属医院 2021/02/01播放(66697)
叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用,夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕...
王力│山东中医药大学第二附属医院
2021/02/01播放(66697)
"孕妇在怀孕之后,应该在医生的指导下补充叶酸、钙、铁、维生素类。怀孕后建议膳食清淡、适口,少食多餐,保证摄入足量的富含碳水化合物的食物,多摄入富含叶酸的食物,并且补充叶酸。适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品及奶类的摄入。建议多吃含铁丰富的食物。孕期不仅要有合理的均衡膳食,还需要注意适当的身体活动,维持体重适宜的增长;戒烟、禁酒,少吃刺激性食物。孕妇可根据三餐的营养摄入情况,适当增加坚果类,如核桃仁、瓜子仁等坚果;多吃新鲜的蔬菜、水果,应该避免摄入过多的油脂、糖分和钠盐。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/06收听(65711)
"孕妇在早期可以通过补充一些叶酸、铁、锌等微量元素,可以改善孕妇的身体状况,同时防止胎儿出现畸形的可能。孕妇在早期会出现严重的妊娠反应,胃口不好,可以在饮食上适当的调整促进食欲,以防止反复的恶心、呕吐,而诱发患者出现胆囊炎、胃炎,甚至食道灼伤等不必要出现的疾病。孕妇饮食中以清淡的水果为主,适当的增加一些肉类,在保证营养均衡的前提下,可以每天适当的锻炼,有助于孕妇的心情调节和身体健康,孕妇到了中晚期,饮食需要多样化,以控制体重为主,不要吃过多的油脂,以防止体重增加过于明显,对胎儿产生不利影响。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/19收听(70915)
孕妇常需要补充含叶酸的维生素和钙,而其他药物多不需要必须补充,可以通过均衡饮食摄入,主要补充药... 毛滢│北京医院 2022/01/10播放(99319)
孕妇常需要补充含叶酸的维生素和钙,而其他药物多不需要必须补充,可以通过均衡饮食摄入,主要补充药...
2022/01/10播放(99319)
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