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通常建议最好从备孕前3个月开始服用叶酸片。如果部分女性在没有做好充分准备时，出现意外怀孕，通常建议在早孕期可以适当增加服用的叶酸量。对于部分特殊情况，比如曾经有宫外孕或免疫性疾病史，可能会使用甲氨蝶呤进行治疗。由于甲氨蝶呤主要作用于叶酸代谢途径，此类患者通常建议在用药后半年以内做好避孕。如果由于特殊情况需要怀孕，建议使用叶酸量适当增加。
叶酸作为一种维生素，安全性较高，能够有效降低胎儿出现神经管畸形概率。建议选择复合维生素，因为其含有其他的维生素成分，对身体的好处更多。
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孕早期要补充叶酸，这是世界卫生组织WHO的强制性要求，补充叶酸最大的好处就是可以降低出生缺陷的... 赵晓东│北京医院 2021/06/29播放(99189)
孕早期要补充叶酸，这是世界卫生组织WHO的强制性要求，补充叶酸最大的好处就是可以降低出生缺陷的...
赵晓东│北京医院
2021/06/29播放(99189)
"补充叶酸的好处：第一个，能够预防心脑血管疾病，因为叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病非常重要的因素，通过补充叶酸达到使同型半胱氨酸的水平下降的目的，进而预防心脑血管疾病。第二个，能够预防贫血的发生，尤其是巨幼红细胞性贫血，通过补充叶酸能够达到很好的预防和治疗的效果。第三个，对于备孕期的女性，能够很好的预防胎儿神经管畸形。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27收听(22819)
如果是计划怀孕的女性都需要补充小剂量的叶酸，主要是因为已经发现，由于叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，使无脑儿患儿以及脊柱裂患儿的出生率增加。所以在临床上对于计划怀孕的女性，在准备怀孕前3个月就开始口服小剂量的叶酸，一直吃到怀孕3个月为止，可以有效的预防胎儿畸形。所以从优生优育的角度出发，建议计划怀孕的女性都要补充叶酸。大剂量的叶酸在临床上主要是治疗贫血，根据医生的医嘱给予相应的服用，不要擅自给予服用。如果在体内的叶酸过多的情况下也会成串的代谢出去，对身体也不会有好的作用。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28收听(22984)
孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异，正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况，每天补充叶酸的量大概0.4-... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2021/08/02播放(80005)
孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异，正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况，每天补充叶酸的量大概0.4-...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/02播放(80005)
叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用，夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕... 王力│山东中医药大学第二附属医院 2021/02/01播放(66697)
叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用，夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕...
王力│山东中医药大学第二附属医院
2021/02/01播放(66697)
叶酸是一种水溶性的B族维生素，最初是从菠菜叶中发现的，所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关... 吴霍曼│海南省中医院 2019/09/23播放(61852)
叶酸是一种水溶性的B族维生素，最初是从菠菜叶中发现的，所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关...
吴霍曼│海南省中医院
2019/09/23播放(61852)
"补充叶酸的第一类食物是动物的内脏，尤其是肝脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝，这些动物的肝脏里面，往往都含有着非常丰富的叶酸，为机体能够补充很多的叶酸的来源。第二类食物是蛋类，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也能够为机体补充丰富的叶酸。第三类食物是绿叶蔬菜，比如像菠菜、芹菜、韭菜、小白菜，这些绿叶蔬菜里面都含有着非常丰富的叶酸。第四类食物就是坚果类的食物，比如像榛子、花生、核桃、开心果。"
2020/01/02收听(58566)
H型高血压患者需要补充一定量叶酸和维生素B12，促进同型半胱氨酸代谢，使血同型半胱氨酸水平下降... 王钦贤│浙江省立同德医院 2020/12/14播放(75461)
H型高血压患者需要补充一定量叶酸和维生素B12，促进同型半胱氨酸代谢，使血同型半胱氨酸水平下降...
王钦贤│浙江省立同德医院
2020/12/14播放(75461)
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/22播放(64920)
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/22播放(64920)
"叶酸就是维生素B9，是一种水溶性的维生素，参与人体多种的氨基酸的代谢，以及有促进骨髓红细胞的生成等多种生理功能。叶酸如果缺乏，可能会导致巨幼细胞性贫血，引起胎儿的神经管畸形等情况。补充叶酸的食物有很多种，最常见就是新鲜的水果、蔬菜、肉类食品以及动物肝脏中，蔬菜包括有菠菜、花椰菜、油菜、南瓜、胡萝卜等；新鲜水果包括有桔子、草莓、樱桃、香蕉等。在动物食品中动物的肝脏叶酸含量是最高的，另外还有一些鸡蛋、牛肉、羊肉等也有叶酸；豆类食品中的黄豆及其制品都可以补充叶酸。但是要注意补充叶酸的食物，如果食品经过长时间的高温烹制，叶酸就会大量的损失。"
聂志扬│北京医院
2019/08/13收听(22221)
高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，需要补充叶酸，补充叶酸口服0.8mg时，降低同型半胱氨酸效果最好。市面上一般只有5mg或0.4mg的叶酸片，可以选择使用0.8mg叶酸复方制剂降压药，比如依那普利叶酸片，同时多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜含较多的叶酸。如果患者没有同型半胱氨酸升高，不需要补充叶酸，多吃绿叶蔬菜就足够。
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21收听(27573)
孕妇补充叶酸主要是防止神经管畸形、其他出生缺陷的发生，以及对于预防并发症。叶酸可防止神经管畸形... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/15播放(80041)
孕妇补充叶酸主要是防止神经管畸形、其他出生缺陷的发生，以及对于预防并发症。叶酸可防止神经管畸形...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/15播放(80041)
叶酸属于维生素B族的一种，最初是由菠菜中提取出来，叶酸广泛存在于食物中，缺乏叶酸应该在医生的指... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(55785)
叶酸属于维生素B族的一种，最初是由菠菜中提取出来，叶酸广泛存在于食物中，缺乏叶酸应该在医生的指...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(55785)
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，孕妇体内缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育畸形，进而使无脑儿、脊... 尹海琴│济南市中心医院 2019/05/29播放(88184)
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，孕妇体内缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育畸形，进而使无脑儿、脊...
尹海琴│济南市中心医院
2019/05/29播放(88184)
"怀孕后孕妇需要补充叶酸，补充叶酸的作用主要是预防宝宝的神经管畸形，促进宝宝神经系统的发育。另外叶酸对于血红蛋白的形成也有作用，所以补充叶酸还可以达到预防贫血的目的。在怀孕期间叶酸的补充剂量，每天建议在0.4-1mg之间，也就是可以通过口服叶酸片还有饮食等两个方面来补充叶酸，最佳的补充剂量是0.8-1mg。所以在怀孕早期孕妇除了吃叶酸片、爱乐维外，还要在饮食上进行补充，绿叶蔬菜、动物的肝脏叶酸的含量比较高，所以在孕期要适当的多吃一点。另外叶酸吃到怀孕3个月后，建议做叶酸代谢检查。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/08收听(81587)
老年人适当补充叶酸，对于治疗贫血、控制高同型半胱氨酸血症都有很大的好处。老年人由于各种原因，可... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/20播放(51026)
老年人适当补充叶酸，对于治疗贫血、控制高同型半胱氨酸血症都有很大的好处。老年人由于各种原因，可...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/20播放(51026)
孕期需要补充叶酸，孕早期、孕中期和孕晚期都需要补充，每天600ug叶酸，比平时400ug增加200ug。孕妇补充叶酸主要目的是，防止或减少先天性神经管畸形，叶酸缺乏可以导致巨幼红细胞性贫血，和高同型半胱氨酸血症。叶酸食物来源比较广泛，广泛存在于各种动物和植物性食物中。富含叶酸食物有动物肝脏、动物肾脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果。在日常生活中还应该注意按时休息，避免熬夜，适当运动等。
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2020/05/28收听(70587)
"一般来讲老年人通常需要补充叶酸，有以下原因：1、有效预防脑卒中，脑卒中危险因素除了常知道的高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒等，还有高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸可以在叶酸和维生素B12的作用下转化为其它氨基酸，因此口服叶酸可以降低同型半胱氨酸血症浓度，有效预防脑卒中。2、补充叶酸可以有效延缓脑萎缩，预防痴呆的发生。3、补充叶酸可以有效防止巨幼细胞贫血发生，老年人上了年纪之后往往会发生缺铁性贫血，除此之外由于缺少B12和叶酸也容易发生巨幼细胞贫血，因此口服叶酸可以有效防止巨幼细胞贫血发生。"
苏东风│中国人民解放军第463医院
2020/09/17收听(28226)
"叶酸是水溶性B族维生素的一种，含有叶酸的食物非常多，比较突出代表性的食物包括猪肝、猪肾、鸡蛋、水果、蔬菜和肉类中等等，都含有不同程度的叶酸。由于叶酸广泛存在于动植物中，所以叶酸的食物来源非常丰富。天然食物中的叶酸吸收率只有50%左右，而且剂量不好掌控，对于特殊需要补充叶酸的人群来讲，应该适当配合叶酸补充剂来补充叶酸，比如对于备孕和孕期的女性，建议每天服用0.4-0.8mg的叶酸以及复合维生素，补充人体所需要的叶酸，预防神经管畸形，满足孕妇的营养需求。"
王少为│北京医院
2020/05/26收听(85199)
"临床中女性主要是在以下两种情况补充叶酸，补充叶酸的好处主要是根据患者补充叶酸的原因而定：1、患者在备孕，或者是怀孕的前3个月补充叶酸，每天使用1次，每次使用0.4mg，主要是为了预防胎儿的神经管畸形，怀孕的前3个月，是胚胎各个系统分化的最重要的时间段，这个时候补充叶酸，能够很好的预防胎儿出现神经管的畸形，所以患者需要在备孕和怀孕状态下常规补充。2、患者叶酸缺乏，可以导致女性出现贫血，贫血时患者可能会出现全身脏器血供不足而引起的乏力、心血管疾病、头晕、月经量少等，补充叶酸能够纠正贫血，从而改善患者这些临床症状。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/07/03收听(96464)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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