拍打大腿两侧不能减肥。人体肥胖是由于每天能量摄入过多，多余的能量会以脂肪的形式储存在身体当中，比较明显的部位是腹部。如果想要减肥，应该从能量代谢的角度考虑，要保证每天能量的摄入小于消耗，只有消耗增加才会使脂肪逐渐被消耗，具体如下：
1、摄入减少：进行合理的饮食计划，不能够暴饮暴食和摄入过多食物；
2、消耗增加：通过运动增加能量的消耗，从而减少脂肪。
虽然拍打大腿两侧是手部的运动，但远达不到帮助身体大量消耗能量的目的，所以对于肥胖的患者，建议要管住嘴、迈开腿，才能够实现每天的能量代谢负平衡，即消耗多、摄入少，能量的储存自然也会减少。
