妊娠糖尿病女性可以喝豆浆吗

2023-06-09 18:07播放 :

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妊娠糖尿病女性可以喝豆浆,没问题。但是豆浆给大家补充很多的都是蛋白质,包括钙质,应该也非常好,但是其中的蛋白质主要是植物的蛋白。

如果妊娠糖尿病女性,不存在尿蛋白,或者不存在妊娠高血压的问题,喝一点豆浆还非常好。但是如果尿里有蛋白,可能要少摄入植物蛋白,可以适当喝牛奶,增加动物蛋白的摄入量。

所以,妊娠期糖尿病女性喝豆浆,因为当中含有大豆异黄酮可能补充激素,尤其喝豆浆对于养胃,其实也都有非常大的帮助。对于怀孕而言,怀孕合并糖尿病的孕妇而言,喝豆浆没问题,可以喝。

但是建议女性一次不要喝得太多,因为有些人喝豆浆,可能会出现腹胀的症状。豆浆里除了蛋白质、钙质,还有非常好的补充纤维。所以有条件可以适当地喝一点豆浆,没问题。但是不要喝得太多,喝太多可能会有胀肚,或者会影响胃肠的功能,少量地喝没有问题。

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糖尿病能喝豆浆吗

"豆浆是广大人民特别喜闻乐见的一种饮品,豆浆由大豆制成,营养比较丰富,含有非常多的丰富植物蛋白,脂肪含量也比较低。此外,因为大豆富含许很多植物固醇,可以抑制胆固醇的吸收,有效控制血脂,并且大豆还含有丰富的膳食纤维,也有利于控制血糖。对于糖尿病患者来讲,实际上还是鼓励饮用豆浆,但是有以下几点需要注意:1、为了减少对血糖的影响,豆浆尽量是原味的,尽量不要添加甜味剂,或者尽量少添加含糖的成分,比如蔗糖、果糖等,这些调味品尽量不要添加,可能会导致甜豆浆糖分过高,导致血糖的波动。2、对于一般人群,尤其是糖尿病患者,每天蛋白质的摄入量是固定的,大概每公斤体重每天是1.2g,所以应该注意适量,过度、过量饮用豆浆会增加肾脏的负担。3、对于已经合并大量蛋白尿,出现严重的糖尿病、肾病的患者,在这种情况下建议应该采取优质的低蛋白饮食,每天的蛋白摄入量应该控制在每天每公斤体重0.8g以内。所以,对于这些人群,不管是饮用豆浆,还是食用豆制品,包括饮用牛奶,可能量就控制非常严格,这种情况下避免再饮用豆浆。如果是糖尿病患者合并了高尿酸血症,豆制品可能会提高尿酸的水平,在这种情况下如果患者尿酸水平比较高,或者已经有痛风急性发作,应该减少豆浆的摄入量。"

语音时长02:32''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/24收听(69802)

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