吃木瓜并不能让胸部变大，木瓜仅是一种蔬菜和水果，是一种特殊的食材，含有丰富的营养，包括维生素C、维生素B、膳食纤维以及少量的糖和矿物质，还有木瓜酶有助于消化和吸收，并没有所谓激素样物质，不会使乳房变大。

人体乳房正常的生长发育离不开两种重要的激素，雌激素刺激乳腺导管和纤维结缔组织的增生，使得乳房变大、发育正常，也会促使乳头、乳晕着色，使得脂肪分布在乳房，促进维持女性的第二性征。孕激素是在雌激素作用的基础上，使得乳房发育增大。

要想让自己的乳房正常，健康的生活方式非常重要，可以适当吃含有固醇类的食物，如动物性食物包括肉类、蛋类、奶制品，为雌激素合成提供原料。要坚持运动，因为运动有助于控制体重、体型的维持，而且帮助减轻心理的压力。还要注意充足的睡眠、规律的作息，同样对体内雌激素和孕激素正常的代谢都有一定的帮助。

在饮食上可以适当地吃一些豆制品以及蜂产品，这些物质一般含有一定的雌激素样作用，同时要注意平时选择合理尺寸的胸罩。