尿酸高能吃葡萄干吗

2021-05-07 10:37播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

尿酸高的患者可以食用葡萄干,但建议少食用,原因如下:

1、嘌呤含量较低:一般不建议尿酸高的患者食用高嘌呤含量的食物,建议多食用低嘌呤含量的食物。葡萄干就是一种低嘌呤含量的食物,每100g葡萄干的嘌呤含量仅为5.4mg,所以尿酸高的患者食用葡萄干没有问题;

2、糖分含量较高:葡萄本身比较甜,晒成干后糖分浓缩,但不建议尿酸高的患者食用糖类,尤其是果糖。每100g葡萄干中含有的果糖成分>10g,如果过量食用,会增加果糖摄入,而果糖对尿酸代谢有不利影响。果糖能够促进体内尿酸的产生,也会抑制尿酸从肾脏当中的排泄。此外,果糖还会增加机体的胰岛素抵抗,对尿酸以及血糖,产生一定的不良影响。

分享:

21

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫430

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved