测血压紧张会血压高吗_有来医生

魏晓冬
主治医师

哈尔滨市第一医院

心内科

测血压紧张会血压高吗

2021-05-10 16:23播放 :

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视频内容

患者在测血压时紧张可能会导致血压升高，容易误诊为高血压疾病。在临床中称之为白大衣高血压，即患者到诊所、医院去测量血压时，看到穿白大衣的人就会异常紧张，这时测出的血压会较高，是由于精神紧张导致。对于这样的患者建议进行24小时动态血压监测，在日常生活状态下去测量血压，可以有助于评估患者到底是白大衣高血压，还是存在高血压疾病。

如果患者本身血压偏高，再加上紧张血压就更高，也不排除是真正的高血压疾病，这时做24小时动态血压监测可以更加客观评定患者的疾病。有些患者有可能为继发性高血压，在必要时可以做肾上腺CT、肾血管彩超、颅脑CT等相关检查，判断是否由继发因素导致血压升高。

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测血压紧张导致血压高怎么办

测血压紧张导致的血压高，有可能会影响对血压正常值的判断，误判为高血压，在诊室里面经常会碰到这些情况，称为诊室高血压或者白大衣高血压。如果遇到这种情况，要调节自己的情绪，如果是刚刚到医院就诊，也建议患者静坐休息至少10分钟以上再进行血压的测量。如果没有办法缓解紧张，这个时候建议在家中安静情况下，每天多次选用不同时间点测量，相对准确反映平常的血压。还有一种方法，可以选用24小时的动态血压监测仪，比较全面地评估一整天血压的波动，这些方法都有助于排查紧张引起的不是真实高血压的情况。

语音时长01:12''

杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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测血压不紧张的方法

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2021/09/16播放(55236)

紧张会造成血压高吗

"情绪的波动会对血压有影响，如果过度紧张可能会造成血压的偏高，所以测量血压的时候，一定要在安静的状态下、平静的状态下进行测量。有些患者到医院门诊，在嘈杂的环境下、遇到医生，往往会测出来的血压值偏高。在医学上还有一个名称叫做白大衣高血压，所以紧张会影响血压的升高。血压在恢复平静之后至少5-10分钟以上再进行测量，可能就能够降下来，然后再进行测量会得到相对准确的数值，所以在血压测量的时候，要避免引起患者紧张的因素，比如创造舒适的环境，另外注意保暖、注意交谈的过程、保持情绪的平静，这样测量出来的血压才是客观、真实的血压。"

语音时长01:20''

李琳│中日友好医院

2020/05/15收听(99599)

测血压时紧张怎么办

"测量血压是体检项目中比较重要的检查部分，部分人群测量血压的时候会感觉到很紧张，可能会影响测血压的结果，可以通过以下方式来克服测血压时的紧张情绪：1、自我暗示，告诉自己心跳正常、呼吸平稳、不紧张。2、深呼吸，有研究表明深呼吸的时候能增加血液中的含氧量，使心脏跳动的更规律、顺畅，可以缓解外界所带来的压力并减轻紧张情绪。3、转移注意力，提前到达医院或体检中心以熟悉周边环境，给自己一定的时间来稳定情绪，在测量血压之前和医护人员适当的聊天、沟通以转移自己的注意力，待情绪稳定以后再测量血压。"

语音时长01:09''

徐东│哈尔滨市第一医院

2020/02/17收听(46257)

测血压时紧张比不紧张时高多少

"测血压时紧张比不紧张血压高多少要根据不同的人、不同的场景、具体的情况分析，很难有具体的数值。在测血压的过程中，如果出现心理紧张，确实有可能会使血压升高，但是血压升高的具体数值，每个人不相同，而且还要看紧张的程度。如果是中度紧张，可能升高血压50mmHg以上。如果不是太紧张，轻度紧张对血压的影响并不大。各种原因引起的紧张，可以使大脑皮质下的神经中枢功能发生改变，各种神经递质的浓度和活性也出现异常，包括去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、神经肽、5-羟色胺、血管加压素、脑啡肽、脑钠肽、肾素-血管紧张素系统等，都可以使交感神经系统的活性出现亢进，血浆中儿茶酚胺的浓度会明显升高，阻力小、血管收缩增强而导致血压明显增高。如果要避免在测血压时因为紧张导致血压升高的情况，在测量血压前要安静休息至少10分钟以上，采取坐位进行测量。"

语音时长01:52''

张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院

2021/08/03收听(14720)

紧张血压高是高血压吗

"紧张的时候血压会升高，这是由于紧张的时候交感神经兴奋，心率增快，血管收缩，会出现血压的升高，但这种情况往往是一过性的，之后不紧张，心情放松，血压就会降到正常，所以如果是一过性的紧张导致的血压升高，不算高血压，但是有的人长期处于紧张、焦虑的状态，交感神经持续的兴奋就会导致血管阻力增加，血管壁增厚引起长期慢性的血压高，这种就属于高血压。高血压与很多因素有关，其中过度的焦虑、紧张是一个重要因素，所以在平常要避免过度的紧张，以免对血压和心脏造成损害。"

语音时长01:22''

郑桂安│漳州市医院

2020/04/08收听(68880)

紧张会使血压高吗

"人在紧张状态下，会导致血压升高，因为人一紧张，交感神经兴奋，会导致血管紧张素分泌，这样会使血压升高，所以在紧张时应该学会平静心情，大口深呼吸，待心情以及情绪慢慢平复后，血压也会逐渐下降。如果血压持续不能下降，还需要服用降压的药物或者扩血管的药物，所以一旦出现紧张，导致血压高的情况，应该及时的前往医院。通过各种辅助检查，明确导致血压高的原因，可以通过一些情绪上的调理以及医生的嘱托来慢慢的平复情绪，这样才能更快恢复健康。"

语音时长01:07''

柳瑞│聊城市人民医院

2021/06/03收听(63249)

因为紧张血压高怎么办

"有一些人群交感神经的灵敏性比较高，很容易受到外界的刺激而诱发交感神经的兴奋，因此在紧张等诱因下，会发生交感神经的兴奋性突然升高，而导致血压的升高。对于这样的情况，首先应该尽量避免紧张的状态发作，从而避免血压的过度波动。对于紧张状态下的血压升高患者，应该注意监测平时的血压水平，必要的情况下还可以完善24小时动态血压监测，了解平时有无血压的升高。如果在平时就存在有血压的升高，就应该使用降压药物，尤其是β受体阻滞剂类药物来降压，抑制交感神经的过度兴奋。"

语音时长01:23''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/06/22收听(67997)

紧张会导致血压高吗

"紧张可以导致血压升高，在紧张的状态下，其交感神经是亢奋的，骨骼肌是收缩的。患者的整体的状况处于一种亢奋的状态，紧张的时候，其心率、血压都会发生波动变化，往往心率会增快，血压会增高。此时在临床上可以应用抗焦虑药物，或者是进行放松等行为训练，改善患者的紧张，而最终达到缓解血压升高的状况。例如应用渐进式肌肉放松训练的方法，可以使患者自动化、习惯化的放松全身肌肉，最终缓解全身的症状。另外抗焦虑药物，如劳拉西泮、阿普唑仑，也可以有效地使肌肉松弛，起到有效的抗焦虑作用。β肾上腺素受体阻断剂心得安，也有明显抗焦虑、缓解紧张状况、最终降低血压的有效治疗作用。"

语音时长01:22''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

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紧张血压高怎么降下来

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朱航│中国人民解放军总医院

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紧张引起血压高怎么办

紧张引起血压高的处理方法包括适当休息、密切监测、治疗原发病等，具体如下：

李帮清│北京大学人民医院

2021/06/20播放(99857)

血压高为什么颈项紧张

"血压高出现颈项的紧张，这种症状是因为高血压导致的血管痉挛或者扩张而引起的，与血压的水平有一定关联。除了颈项紧张，还有常见的症状，包括头痛、头晕、疲劳、心慌，一般是轻度持续，大多数可以缓解。有的会在紧张或者劳累之后症状加重，并且可以出现视物的模糊、鼻出血等等严重的症状。血压会随着季节、昼夜、情绪等等因素而出现较大的波动，冬季血压比较高，而夏季血压比较低。所以要根据自身的血压的情况及时调整药物，配合非药物的治疗措施维持血压的稳定。"

语音时长01:23''

李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院

2020/01/08收听(47992)

紧张引起的血压高怎么办

"对于紧张引起的血压高，需要按照以下的思路处理：第一、消除紧张情绪，部分患者见到测量血压的医生会引起过度紧张，导致血压增高，如果回到家里自己测量血压，血压又是正常的，这种患者一般不需要特殊治疗，主要是消除紧张、焦虑的情绪，定期监测血压就可以；第二、规范的服用降压药物，有些患者紧张的时候血压明显增高，消除紧张的情绪之后血压还是超过正常值，这种患者就属于高血压，需要规范的服用降压药物，比如氨氯地平、贝那普利等。如果患者过度紧张、焦虑，必要时可以服用抗焦虑的药物，同时鼓励患者坚持锻炼身体，有助于降低血压，消除紧张、焦虑的情绪。"

语音时长01:15''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/05/28收听(67405)

一紧张就血压高怎么办

"对于一紧张血压就高的患者，通常称为神经性高血压，是精神心理因素导致的高血压情况。这类患者的神经敏感度高，容易出现心慌、失眠、过度紧张、精神压力过大。患者本身对自我病情极为恐惧，甚至会经常监测血压，并且会合并有胸闷、气短、胸痛、呼吸困难等情况，常见于一些更年期女性。如果患者既往有焦虑症的情况，也会有一紧张就血压高的情况，对于这种因素可以从心脏、神经功能几方面进行自我调控。首先提倡患者进行自我情绪的控制，多做体育运动分散注意力。其次还可服用一定的药物，例如谷维素片、艾司唑仑片、维生素B1、维生素B6、褪黑素片，这些药物都能够进行控制，也可以通过中医中药进行调控，例如可以服用稳心颗粒、舒肝解郁胶囊等等。"

语音时长01:25''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/05/11收听(13299)

紧张会不会引起血压高

突然的紧张会导致人体交感神经的兴奋性明显增高，从而引起血压的明显升高，因此紧张可以导致血压的直接升高。但在紧张的当时测得的血压并不能真实的反映血压水平，应该在情绪得到平息后再监测血压水平，突然的过分紧张可能引起剧烈的血压升高，甚至引起急性脑出血的风险，因此应该尽量避免这种情况的出现。有的患者在医院就诊时，因为紧张会导致血压的明显升高而被误诊为高血压，这种情况称之为白大衣高血压，而并非真正的高血压，应该进行24小时的血压监测来了解真实的血压水平。

语音时长01:10''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/04/26收听(95027)

血压高紧张怎么办

血压高、紧张需要进行自我心理调整，血压高、紧张要排除继发性高血压的可能性，进行高血压三项的监测，排除继发性高血压。在测量血压之前需要静坐5-10分钟，然后进行监测，监测血压时建议测三次血压，第一次血压不计入测量范围，取后两次血压的平均值作为血压的测量值，进行评估。血压高、紧张的患者在用降压药物的时候，可以选择β受体阻滞剂等药物，如倍他乐克、比索洛尔等，可以降低交感神经的兴奋性，在降低血压同时使心率减慢。血压高、紧张的患者平时在生活中要注意做好调理，规律作息，注意血压的自我监测和管理。

语音时长01:25''

刘涛│武汉市第四医院

2020/09/25收听(30308)

一紧张血压高怎么办

一紧张血压高，一般情况下需自身心理调整，无需药物治疗；如严重持续的血压增高，需要给予口服降压药物。为保证血压测量的准确性，应在安静环境里平稳状态下5分钟以后进行。紧张的时候交感神经兴奋，心率增快，血压升高属于正常现象，需要进行心态调整放松心情，平时可以多做有氧运动，如散步、瑜伽，做深呼吸也有利于缓解紧张的情绪。饮食方面多吃蔬菜、水果，补充维生素C，保持一个良好的精神状态，避免焦虑紧张的情绪，如紧张后血压持续严重的升高，可给予短效的β受体阻滞剂。

语音时长01:07''

杨桂芝│哈尔滨市第一医院

2020/07/02收听(75924)

我一紧张血压高怎么办

"出现紧张以后的血压升高，是一种正常人体的生理反应。如果血压的升高不十分的剧烈，或者是没有明显的临床症状，不必过于紧张。但如果有高血压或者基础血压偏高的患者，出现了紧张后的血压明显升高，就需要引起重视，因为血压的过度升高可能会诱发脑出血的风险。因此对于紧张后的血压过度升高，首先应该避免紧张的诱因出现，对于不能避免的紧张后血压升高，可以考虑使用短效的药物来进行治疗，抑制交感神经的活性。可以选用卡托普利的舌下含服快速降压，也可以使用β受体阻滞剂来抑制交感的活性，抑制血压的突然升高。"

语音时长01:14''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/06/14收听(17809)

每次测血压紧张会血压升高吗

高血压是指人在安静状态下收缩压＞140mmHg和(或)舒张压＞90mmHg，人在紧张时交感神经...

贺莉│武汉市第四医院

2020/04/10播放(91863)

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