骨折愈合以后能负重的程度，根据个人体质的不同而有不同。应拍摄相应的X光、CT，来查看骨折愈合情况，根据情况判断负重。
如果影像学检查骨折已经达到愈合的状态，骨折的形态也很好，CT显示局部的骨痂愈合已经完成，此时负重基本与正常人无异，例如正常人卧推可以达到50公斤、70公斤，也可以尝试。经过一段时间的锻炼后，也可以逐渐达到正常人的程度。腰椎骨折以后的负重通常建议由少到多逐渐进行，刚开始时重量要较轻，例如先尝试10-20公斤，如果没有特别的问题，随着时间的延长，腰背肌肉力量的增长，此时可以逐渐增加相应的重量。
腰椎骨折愈合的患者不需要特别担心腰椎有多大的问题，因为骨折的愈合可以达到完全再生的状态，愈合后可以达到伤前一样的程度。所以对于腰椎骨折愈合以后能负重的程度，要看X光、CT报告，并结合锻炼的结果，通常情况下可以达到正常或者是接近正常。
