首都医科大学宣武医院
疼痛科
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失眠早醒的原因如下：
1、不良生活习惯：导致作息不规律引起生物钟紊乱，或在睡前看刺激性、兴奋性的书籍、电视剧、电影，使精神较紧张，接受刺激后会使患者出现失眠早醒的现象。部分患者还会出现睡前饮浓茶、咖啡、烈酒的情况，导致大脑皮层处于兴奋状态，引起患者脑神经功能紊乱、生物钟紊乱，出现失眠、早醒症状；
2、心理因素：患者本身性格内向，由于近期受到刺激或由于工作、生活压力较大，紧张、焦虑会出现失眠、早醒症状；
3、躯体性疾病：如甲状腺疾病、颅脑疾病、胃部疾病或肿瘤性疾病，都会引起患者出现失眠早醒的症状。
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"睡眠早醒的原因，1、由于睡眠障碍导致，临床上神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍，病人可以表现为失眠、早醒，可以给予病人口服改善睡眠质量的药物。2、器质性疾病导致，比如夜间的睡眠暂停呼吸综合征，由于夜间长时间的憋气，可以导致病人出现早醒，严重的时候还可以出现夜间的睡不着觉。再有器质性比疾病，比如胃肠道疾病，特别是半夜1、2点钟的时候，病人可以出现胃区的疼痛，可以导致病人出现失眠、早醒。临床上冠心病由于夜间迷走神经兴奋，病人出现夜间心脏的不舒服，也可以导致病人出现失眠、早醒。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/14收听(57530)
失眠、早醒的原因具体如下：1、老年患者有身体疾病，如前列腺肥大，容易出现夜间的反... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/01/25播放(84278)
失眠、早醒的原因具体如下：
1、老年患者有身体疾病，如前列腺肥大，容易出现夜间的反...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/25播放(84278)
"患者失眠、早醒的原因有以下几方面：1、与患者平时个人的不良生活习惯有关系，导致患者的生物钟紊乱，比如患者经常熬夜，在睡前的时候看情节比较紧张、刺激的影视剧，睡前的时候喝浓茶、浓咖啡，都容易导致患者的大脑皮层处于兴奋的状态，长期就会引起患者脑神经功能紊乱、生物钟紊乱，出现失眠、早醒的问题。2、与患者精神心理的因素有关系，如果患者平时比较忧虑，处于精神压力比较大的情况下，容易出现失眠、早醒的问题。3、躯体疾病也会引起患者有失眠和早醒的症状，比如很多患者有胃十二指肠的球部溃疡，容易在夜间的时候出现胃部疼痛，会影响到患者的睡眠。患者可能存在夜尿频的问题，也容易导致失眠、早醒。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/11收听(28173)
引发失眠、早醒有多种原因，具体如下：一、原发性失眠：原发性失眠无明显原因，可能与... 国红│北京医院 2021/05/12播放(63001)
引发失眠、早醒有多种原因，具体如下：
一、原发性失眠：原发性失眠无明显原因，可能与...
国红│北京医院
2021/05/12播放(63001)
失眠早醒的原因是昼夜节律紊乱、心理因素、神经科、心内科或其他科室的疾病、睡眠障碍等，具体如下：... 彭华│上海长征医院 2021/06/16播放(59433)
失眠早醒的原因是昼夜节律紊乱、心理因素、神经科、心内科或其他科室的疾病、睡眠障碍等，具体如下：...
彭华│上海长征医院
2021/06/16播放(59433)
早醒型睡眠可由以下多种原因导致：1、生理现象：人到了50岁前后，后半夜经常容易醒... 国红│北京医院 2021/07/29播放(69797)
早醒型睡眠可由以下多种原因导致：
1、生理现象：人到了50岁前后，后半夜经常容易醒...
2021/07/29播放(69797)
失眠最常见的表现有入睡困难、睡的比较浅、很容易醒或醒后再难入睡，其中早醒型失眠是失眠中相对比较多见的类型，主要表现在醒来的时间比平常醒来的时间提早1小时以上，再难以入睡称为早醒型失眠，其治疗主要取决于原因，单纯从早醒失眠的对症治疗而言，可以使用长效的催眠药物，比如艾司唑仑等。但是早醒型失眠最根本的治疗还是取决于早醒型失眠的原因是什么，通常早醒型失眠与某些躯体疾病或者情绪、不良生活习惯有关系，而这些都需要到医院找医生进行专业的分析及指导。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/15收听(13650)
早醒可能是由于神经衰弱所引起，也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张、压力大或者过度劳累，也可能会引起。神经衰弱的患者主要表现为睡眠时早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。有些患者可以表现为入睡困难，影响睡眠质量。抑郁症的患者主要表现为睡眠早醒，睡眠时做梦较多，同时可能会出现心理症状，可以表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，严重时可能会引起轻生的欲望。对于神经衰弱的患者，主要是给予口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒，也可以口服酸枣仁口服液、心神宁片进行调理。抑郁症的患者可以口服西酞普兰进行抗抑郁治疗，也可以应用黛力新进行。
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/30收听(25865)
"患者存在失眠早醒的问题，可以通过口服药物进行调整：1、给患者口服安眠药，可以使用苯二氮卓类的镇静安眠药，常用的是艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，这类中长效的安眠药可以延长患者的睡眠时长，镇静安眠的作用。还可以选择新型的安眠药，比如佐匹克隆、右佐匹克隆类的安眠药。2、患者可以服中成药，调整患者的体质，起到安神的功效。临床上要根据患者中医方面的辨证分型选择，可以给予患者口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹类的药物。"
2020/01/14收听(21778)
"早醒型失眠是指晚上会醒过来，醒过来以后不能入睡，不是在正常时间醒转。正常的睡觉是6-8小时，晚上睡觉一般10:00-10:30上床睡觉，醒来的时间大概是早上6:00-7:00左右。如果当中晚上2:00-3:00醒来而且不能入睡，两次以上的称为失眠。这种情况可能需要通过综合的治疗来改善症状，一般睡眠时间不要太晚，就是晚上10:00-10:30，固定早上6:00-7:00起床。可以给一些安定的药物进行治疗，维持当中的睡眠，通过调整睡眠习惯可以改善症状。同时晚上可以泡脚、洗热水澡、喝点牛奶，保持睡眠环境的黑暗和安静，也可以促进睡眠，因为黑暗的环境可以促进褪黑素的分泌而改善睡眠。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20收听(74201)
"有很多种病因可以导致出现失眠，失眠的患者，可以表现为入睡的困难以及睡眠维持困难。可能会出现早醒和再入睡困难，如果只是暂时性的失眠患者，往往不需要进行特殊的治疗，但是如果长期出现失眠，一定要及时就诊。因为长期的失眠会使患者的抵抗力下降，会出现学习能力、工作能力的下降，记忆力也会下降。往往是因为存在不良睡眠卫生习惯，或者是存在应激性因素、睡眠节律的紊乱导致患者出现失早醒等情况。"
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/04收听(70767)
如果睡觉总是早醒，要注意是否有以下原因，进行相应的改变，就可以改善睡觉总是早醒的情况：...
如果睡觉总是早醒，要注意是否有以下原因，进行相应的改变，就可以改善睡觉总是早醒的情况：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/18播放(79703)
"早醒是指要比以前的睡眠醒来时间提早一小时以上，原因很多，既有生理性因素也有病理性因素，需要结合具体的情况具体分析。许多人第二天有很重要的事情，往往前一天晚上会睡得很不踏实，很早就能自行醒来，这是自己浅意识调节的结果，不用担心，这是生理现象。如果没有特定的事情也出现早醒，醒后再难入睡，而且白天不舒服，这是睡眠相关疾病的症状。此外，全身各个系统的疾病都可以导致早醒，比如消化道的疾病、泌尿系疾病、心脏疾病、肝肾功能疾病，以及老年痴呆、帕金森、脑血管病等神经系统疾病，往往会有原发病的症状，这种情况需要治疗原发病，但早醒更多见于各种情绪障碍，比如抑郁、焦虑的患者，往往需要到医院找医生来帮忙，进行抗抑郁、抗焦虑治疗。"
2020/04/20收听(92394)
"出现醒来时间过早同时伴有失眠的症状，可能是因为患者本身精神压力过大造成植物神经紊乱，引起脑疲劳，导致脑部的神经元长期处于兴奋的状态，就会受到外界环境的影响从而过早醒来。除此之外，患者本身患有一些内分泌系统疾病，例如甲状腺功能亢进症或者更年期综合征，这些都会因为身体中的激素含量不稳定，而引起内分泌失调导致垂体功能异常，这些也会引起失眠或者入睡障碍。除此之外，如果患者患有肺心病，在后半夜容易因为大脑缺血、缺氧，再加上心脏的正常泵血功能不足，引起剧烈的咳嗽、憋闷、喘咳，就会导致患者早醒，并且容易出现入睡障碍。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24收听(12100)
如果失眠的患者早醒，常常指的早醒是指患者与期待早醒的时间提前了半小时，就称之为早醒，同时影响了日间社会的一些功能，包括出现头昏、乏力、疲倦，对睡眠过度关注、焦虑、情绪烦躁等等。如何来解决早醒的问题，建议可以用一些中长效的镇静催眠类药物，比如新型的镇静催眠类药物，如右佐匹克隆、佐匹克隆或传统的一些药物，如氯硝安定、佳静安定、舒乐安定。或者可以应有促进睡眠和维持睡眠的一些药物，包括抗抑郁药，像小剂量的盐酸曲唑酮，以及小剂量的米氮平，也可以考虑应用推受体激动剂阿戈美拉汀来改善睡眠的情况。仍然建议患者养成好的睡眠卫生习惯，比如白天增加运动，卧床时间不超过8h，都会解决这些问题。
2020/03/21收听(25930)
" 失眠、早醒属于睡眠障碍，长期会引起很多问题，包括记忆力减退、免疫力下降，也增加了患者的痛苦，所以治疗失眠有很多方法，目前主要是通过药物和非药物的疗法来进行。非药物疗法就是包括中医的针灸、艾灸、拔罐、推拿等，可以改善患者的气血运行，调和脏腑的阴阳，达到宁心安神的效果。 药物方面有中成药和西药，西药主要是镇静的安眠药来镇静催眠，包括地西泮、右佐匹克隆等，还有中医的主要是中成药，常用的百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液类的药物都可以。还可以就诊中医内科在望、闻、问、切的基础上辨证论治，治疗的原则也是调整脏腑的阴阳，给予患者安神定志的疗法进行治疗。"
2019/12/12收听(36777)
每天早醒的原因如下：首先，老年人由于体内褪黑素分泌减少导致睡眠少，表现为早醒，可以适当补充褪黑素。其次，每天早醒在临床上见于焦虑症、抑郁症患者，由于情绪异常导致患者睡眠出现障碍，焦虑时早醒较多见。必要时口服改善焦虑情绪的药物。然后，早醒可能是身体不适引起的，比如夜间病人出现心脏早搏导致病人出现早醒。最后，些胃炎、胃溃疡患者由于早晨出现反酸以及饥饿引起胃区疼痛，都会导致早醒，建议就诊相应的科室来进行治疗原发疾病。
2020/04/16收听(70741)
早醒型失眠指在没有达到一定的睡眠时间，醒来之后不能再次入睡，睡眠时间不够易导致患者精神不振，记... 房亚兰│山西医科大学第一医院 2020/10/31播放(80014)
早醒型失眠指在没有达到一定的睡眠时间，醒来之后不能再次入睡，睡眠时间不够易导致患者精神不振，记...
房亚兰│山西医科大学第一医院
2020/10/31播放(80014)
"早醒型失眠是指患者没有入睡困难，但总是在非预定的时间点醒来，醒后难以入睡，多伴有抑郁情绪。严重的患者有中度到重度的抑郁症，其主要表现往往是情绪低落、高兴不起来、感觉没有什么值得开心的事情，并且有兴趣减退、意志力下降、工作效率下降、不爱社交、不想和人说话等。建议改善睡眠和抗抑郁治疗两个方面双管齐下，晚上睡前可以服用米氮平或者阿戈美拉汀、曲唑酮这一类药物，同时有抗抑郁和调节睡眠及延长睡眠时相的作用，也可以在早上服用草酸艾司西酞普兰片、度洛西汀或者帕罗西汀。晚上睡前临时服用右佐匹克隆，或者唑吡坦这一类新型的非苯二氮卓类安眠药。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/11/06收听(52709)
治疗早醒、失眠的常见小妙招如下：1、调整睡眠时间：晚上避免过早或过晚入睡，睡得太... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/13播放(68969)
治疗早醒、失眠的常见小妙招如下：
1、调整睡眠时间：晚上避免过早或过晚入睡，睡得太...
2021/08/13播放(68969)
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