为什么用嘴呼吸会变丑

王琳
主任医师

河南省人民医院

耳鼻喉科

为什么用嘴呼吸会变丑

2021-07-06 17:49播放 :

手机浏览

视频内容

长时间张口呼吸会使上唇缩短、牙齿外凸，形成天包地而使脸型变丑。宝宝如果有腺样体肥大，会出现张口呼吸，并且晚上睡觉时会打呼噜，长期会引起上唇较短且牙齿往外凸，宝宝可能越长越丑。有腺样体肥大的宝宝，建议在医生指导下进行治疗，可以首选保守治疗，如果腺样体较大且药物治疗无效，需要进行手术治疗。

成年人如果经常出现张口呼吸也需要查明原因，有可能是鼻甲肥大、鼻子通气不良、鼻炎、扁桃体过于肥大，在睡觉时会出现张口呼吸，张口呼吸就可以引起面容变化，可以通过药物喷鼻来治疗鼻炎，也可以考虑摘除扁桃体。

用嘴呼吸变丑如何恢复

好多患者出现张口呼吸，面容变丑，是因为鼻腔、鼻窦、鼻咽部出现问题，患者不得不用口呼吸，如鼻中隔...

孟令照│北京天坛医院

2021/04/19播放(57275)

01:59

为什么睡觉用嘴呼吸会变丑

由于长期用嘴呼吸会导致颌面骨畸形，引起颌骨牙槽弓前突，硬腭高拱以及下颌骨萎缩，会出现颜面部变形...

谭志强│湖南省人民医院

2021/08/12播放(63329)

哪6种食物会让你变丑？

　　中国地大物博，可以食用的食物很杂，而且各种美味也很丰富，不同的食物吃后的营养和食疗功效是不同的，下面的这些食物吃了之后是会让你变“丑”的。1、吃蛋糕必然要...

黄旭东│福建省南平市人民医院

2017/07/21阅读(75566)

01:36

熬夜会变丑吗

熬夜可能会使人变丑，经常熬夜的人整个身体状况可能都会下降，对于美容而言，会有一定负面影响。大多...

鲁建云│中南大学湘雅三医院

2021/07/12播放(83369)

自慰会变丑吗

自慰不会使容貌变丑，但过度自慰容易产生中枢神经系统症状，如精神倦怠、精神恍惚、意志消沉、记忆力衰退、失眠等，而这些表现会使自身精气神、气质显得很差，从而给人一种...

孔德波│浙江大学医学院附属第一医院

2023/02/16阅读(4269)

熬夜会变丑吗

"熬夜会变丑，经常熬夜会损害人的睡眠中心，造成睡眠节奏的紊乱。睡眠是大脑细胞以及全身细胞得到充分的休息，如果经常熬夜使得大脑细胞以及心脏循环系统都得不到休息，使得机体的生物钟整个紊乱，激素的调节、体温、新陈代谢、基础代谢率都会发生相应的变化，就会出现疲乏、弥乱、失眠、嗜睡、恶心，最常见的就是容易发生压力性肥胖，都是体内生物钟紊乱所导致的。由于体内生物钟紊乱、某些激素的变化分泌异常可以导致人疲倦、水肿，自然也会变得丑陋，睡眠好才能养精蓄锐、精神抖擞，建议患者应该养成良好的生活习惯，尽量做到早睡早起、生活规律。"

语音时长01:26''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/07收听(62742)

怀孕变丑是怎么回事

怀孕以后之所以会变丑，主要是因为体内的雌性激素在怀孕以后上千倍的增加，雌激素的增加就会导致体内出现水钠潴留的情况，水钠潴留就会使人变得相对的肥胖。并且由于雌激素的上升，会导致皮肤出现色斑的情况，所以怀孕以后绝大部分女性都会变丑，这是怀孕以后激素水平变化所引起的。在生完孩子之后，雌激素、孕激素的水平都会出现相应的下降，血容量也会以出汗的方式逐渐恢复到正常状态，女性又会变回原来苗条的身材。基本上绝大部分都会恢复，但是个别的由于体质的关系，也会出现产后不能恢复到孕前状态。

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/17收听(30749)

女人怀孕为什么会变丑

怀孕后受雌激素影响，孕妇体内黑色素增加，使孕妇外阴、乳腺、腹白线等部位出现色素沉着。有些孕妇脸颊部会出现蝶形褐色斑，称为妊娠黄褐斑，有些孕妇会出现贫血，使女性皮肤颜色变黑、变黄。由于激素水平增加，孕妇关节韧带松弛、子宫增大、重心后移，会使孕妇产生特殊步态，在孕期由于体重增加，体型会变的较肥胖，影响孕妇外观。由于孕期是特殊生理时期，孕妇要保持乐观心态，即使外观有改变，也有特殊的美。

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/04/26收听(71655)

02:09

用嘴呼吸的坏处

正常人应该使用的是鼻呼吸，但是很多朋友确实存在口呼吸问题。口呼吸的原因主要在于有的朋友有鼻息肉...

王蕾│中国中医科学院广安门医院

2019/07/19播放(72094)

用嘴呼吸怎么纠正

"可以通过接受专业治疗、做闭口鼓气的训练、借助辅助工具等方式，纠正用嘴呼吸的习惯。用嘴呼吸可能是因为身体有某些疾病，从而出现鼻塞等问题，而不得不用嘴呼吸，应该及时去医院就诊，接受专业的治疗，以防出现颜面异常的情况。平常可以训练闭口鼓气，比如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡、吹小喇叭等方式，加强颊肌、舌部的运动，促进口腔清洁，改掉用嘴呼吸的习惯。日常生活中也可以借助辅助工具，例如呼吸机或者口腔固定器，起到用鼻呼吸的功效，改善用嘴呼吸的问题，纠正用嘴呼吸的习惯需要长期坚持，平常应该注意保持鼻子的通畅，入睡前记得调整好睡姿，也能够在一定程度上纠正用嘴呼吸。"

语音时长01:18''

毛兰萍│郑州市中医院

2020/05/11收听(34638)

用嘴呼吸的好处

"使用嘴呼吸无任何好处，使用嘴呼吸替代鼻腔呼吸，甚至会带来一定危害，因为鼻腔内存在有鼻黏膜以及鼻纤毛，在人体进行呼吸作用的过程中，对于抵御细菌、病毒、有害微生物以及微细颗粒，具有防护以及过滤的作用。使用嘴进行呼吸，有害物质会直接进入呼吸道，容易引起呼吸道感染性病症的出现。长期使用嘴呼吸的方式，对于人体牙齿、颌骨，以及附属软组织的发育会带来不良影响，甚至会引起牙齿发育畸形、脸型改变、嘴唇外翻等形态改变。日常生活中要尽量选择鼻腔进行呼吸作用，如果存在鼻腔呼吸困难的症状，需要到正规医院进行就诊治疗。"

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/07收听(79972)

01:44

用嘴呼吸的坏处

正常呼吸应该经过鼻腔，鼻腔内有鼻毛和分泌的黏液，对空气起到净化、加湿、加温的过程。用嘴呼吸时，...

刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/03/16播放(97656)

嘴呼吸的危害

看着镜子里越长越残的脸，你忍不住拿起以前的照片，进行对比，人还是那个人。但，嘴巴咋越长越凸了？天包地、唇外翻不知何时悄悄地嵌在了你的脸庞上。啊啊啊，牙医救命啊！...

王琳│河南省人民医院

2021/12/31阅读(4854)

用嘴呼吸会怎么样

"人体正常的呼吸是通过鼻腔，鼻腔有很多黏膜，上面附着有纤毛可以挡住空气中残留的尘埃、虫螨，甚至比较大的病原微生物，形成一道屏障可以过滤掉可能进入气道的有害物质和病原体。因为口腔黏膜相对比较光滑，并没有防御附着的纤毛，如果用嘴巴来呼吸很容易将脏东西、病原体吸入到咽喉部、气管、支气管，甚至肺泡形成感染以及炎症反应，对于患者的呼吸防御是非常不利的。所以建议尽量用鼻腔来呼吸，防止出现呼吸道的炎症。"

语音时长01:17''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/01/17收听(67951)

嘴呼吸的危害

"因为咱们一般都是用鼻腔来呼吸，习惯性的用嘴呼吸很有可能鼻腔是出现问题，常见的比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，还有儿童腺样体肥大、扁桃腺肥大，这些情况病人的鼻腔，还有些鼻炎病人的鼻腔出现阻塞，需要给吸氧，这时候反射性的就可能会张嘴。儿童见的比较多的由嘴呼吸形成变形，比较常见的就是腺样体肥大。腺样体在儿童当中大概在10岁左右都会退化，但也有的儿童在学龄期可能会出现，更小的比学龄前也会出现腺样体肥大，堵塞气道时间长可以形成腺样体面容鼻翼容易煽动，而且病人的面容比较胖，看起来似乎比较丑，这种不光影响面容而且夜间容易缺氧，所以出现用嘴呼吸的，特别是夜间合并鼾症的病人，建议家长带孩子去看儿科、耳鼻喉科，让医生做鼻咽镜的检查，看是否有腺样体肥大。"

语音时长02:06''

张连国│首都医科大学宣武医院

2020/04/04收听(70012)

用嘴呼吸的坏处

经常用嘴呼吸，往往是有一些疾患出现，常见的是咽腔或者鼻腔的疾患，比如儿童的腺样体肥大，还有鼻甲肥大、鼻腔息肉、鼻中隔偏曲、急慢性鼻窦炎、慢性扁桃腺炎都可能会出现用嘴呼吸的情况。长期的用嘴呼吸对儿童来说对牙齿的排列，对颌骨的发育都会有不良的影响，可以引起嘴唇增厚、损伤颜值。此外，正常应该是用鼻子呼吸的，不用嘴呼吸，鼻腔的湿化、加温、过滤的功能就将会绕开，这样的可能会导致一部分细菌或者杂质直接经嘴进入呼吸道，而容易加重气道和支气管发炎的风险。

语音时长01:24''

张连国│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(13732)

用嘴呼吸和用鼻子呼吸有什么区别

"用嘴呼吸和用鼻子呼吸还是有区别的，在正常情况下需要用鼻子呼吸。用鼻子呼吸的时候，鼻子内的鼻毛能够阻挡空气中的灰尘，由于鼻腔内的鼻粘膜和血管都比较丰富，吸入鼻腔内的空气可以加湿加温，这些都能够使吸入呼吸道内的空气更适合人体的需要。如果有鼻腔堵塞不能正常用鼻腔呼吸的时候是可以短暂的用嘴呼吸，这样会使得咽喉部位容易干燥，会出现不适感，也不能过滤空气中的粉尘。时间久了对身体的健康有一定的影响，需要积极的治疗鼻腔的疾病，恢复用鼻腔来正常呼吸。"

语音时长01:17''

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/08/08收听(60708)

这些小习惯会让宝宝变丑！

　　有些你不以为然的小习惯，如果忽视了，可能影响宝宝的颜值。宝宝的颌面部发育变化大，一些坏习惯很容易造成颌面部发育异常。那到底哪些坏习惯会让宝宝越长越丑呢？1...

鲍秀兰│北京协和医院

2019/05/07阅读(53394)

用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别

正常情况下人是用鼻子呼吸，在某些特殊情况下，也有用嘴呼吸的情况，用鼻子呼吸相对用嘴呼吸更具有优点，对人体更好，主要表现在以下方面：第一、用鼻子呼吸，可以对空气进行加温、调湿，避免空气直接吸入气管内导致患者出现咽喉炎、气管炎等等疾病。第二、用鼻子呼吸可以对空气中的微生物、细菌、病毒进行过滤，能阻碍空气中的粉尘、灰尘直接吸入肺内，避免咽喉部以及肺内的疾病。第三、经常用鼻子呼吸能够使患者产保持嗅觉，如果用嘴呼吸，空气不能到达鼻腔，使患者嗅觉下降。第四、经常用鼻子呼吸使人体面容保持正常形态，如果患者总是张嘴呼吸，很容易形成类似如腺样体面容，影响患者美观。

语音时长01:23''

石彬│北部战区总医院

2019/08/07收听(91083)

嘴呼吸和鼻呼吸区别

"正常人呼吸的时候都是闭嘴，用鼻呼吸，只有当鼻腔有不同程度的阻塞，才可能会张口呼吸，张口呼吸和经鼻呼吸区别很大，具体如下：第一、张口呼吸面积大，经鼻呼吸面积小；第二、张口呼吸水分、热量丢失得多，经鼻呼吸水分、热量丢失得少；第三、张口呼吸费力，经鼻呼吸轻松；第四、张口呼吸口干舌燥，经鼻呼吸不会口干舌燥。因此正常人都是取经鼻呼吸，只有当鼻腔有不同程度的阻塞，才会导致自然而然的张口呼吸。"

语音时长01:10''

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/02/22收听(47038)

幼儿斜视能自己恢复吗

中日医院　施爱群

播放次数：8.57万

01:46

自体脂肪填胸的利弊

北京医院　鲍世威

播放次数：9.25万

01:50

剖腹产下奶时间

北京医院　毛滢

播放次数：2.31万

02:04

女性尿红色是什么原因

北京协和医院　黄钟明

播放次数：8.71万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫次

为什么用嘴呼吸会变丑

视频内容

相关推荐

用嘴呼吸变丑如何恢复

为什么睡觉用嘴呼吸会变丑

哪6种食物会让你变丑？

熬夜会变丑吗

自慰会变丑吗

熬夜会变丑吗

怀孕变丑是怎么回事

女人怀孕为什么会变丑

用嘴呼吸的坏处

用嘴呼吸怎么纠正

用嘴呼吸的好处

用嘴呼吸的坏处

嘴呼吸的危害

用嘴呼吸会怎么样

嘴呼吸的危害

用嘴呼吸的坏处

用嘴呼吸和用鼻子呼吸有什么区别

这些小习惯会让宝宝变丑！

用鼻子呼吸和用嘴呼吸的区别

嘴呼吸和鼻呼吸区别

相关视频

幼儿斜视能自己恢复吗

自体脂肪填胸的利弊

剖腹产下奶时间

女性尿红色是什么原因

医生作品更多