孕中期感冒怎样好得快

2023-03-31 13:22播放 :

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孕中期感冒要看感冒的原因,如果是病毒性感冒,感染了病毒,可能要做相关检查和治疗,化验血象、中性粒细胞、淋巴比例高不高,如果血象异常,症状比较重,则要去呼吸科做相关治疗。

大部分的孕中期感冒是风寒感冒,如果咳嗽不重,也没有发烧,则提倡健康的生活方式以增加抵抗力,早睡觉、营养丰富、工作压力不要太大。人体是免疫防控的整体,具有保护能力,如果外源性风寒进去,自身正气比较足,可以直接消灭。可以泡热水脚,风寒感冒可以熬姜汤,姜片可以多放,可以加少许桂圆或红枣,还可以放大葱白,熬浓了喝,能很快把体内的寒驱逐出来,感冒就能好转。如果是风寒感冒,基本5-7天好转,上述操作可以明显地减轻症状、减短病程。

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孕中期需要注意哪些

"从怀孕中期开始,胎宝宝的生长发育速度就明显增快了。孕妈妈从孕中期开始,也有一些方面需要去注意,先说一下吃方面的问题。在吃方面,有一部分孕妈妈还会存在着消化不良,或者是胃部的烧灼感,这个时候就要少吃多餐,在饭后适当的进行散步。另外一部分孕妈妈,可能还会有便秘的存在,因为怀孕之后,肠道蠕动相对减弱,胎宝宝增大也会对肠管有一定的压迫。在饮食当中,应该增加膳食纤维的摄入,每天蔬菜要吃一斤到一斤半左右,而且最好分成三餐去吃。孕妈妈除了吃之外,还应该额外补充铁和钙的制剂,因为宝宝的生长发育速度很快,需要的钙和铁的量也明显增加,这些在食物里面往往补充的还不足够。晚上睡觉的时候由于子宫增大,所以不建议妈妈平卧,从24周左右开始,最好睡觉的时候取侧卧位,侧左边,侧右边都是可以的。另外,还有一部分孕妈妈,由于子宫的增大,会出现一些腰背部的酸痛,首先就要求我们在平时的生活当中,不管是走路还是坐姿,都要维持一个正确的体态。如果腰背部的疼痛,对生活已经有比较大的影响了,最好能去医生那里进行咨询,或者是寻求一些专业的人士,比如健身教练或者是瑜伽老师进行指导。"

语音时长02:31''

俞奇中山市博爱医院

2018/11/07收听(65508)

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