半梦半醒怎么回事

2023-07-13 17:41播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

半梦半醒常是指睡眠比较浅,没有进入深睡眠,一叫就可能会醒,常是刚入睡的状态,造成睡眠浅的原因如下:

1、白天睡眠负债不够,如很少运动,不容易睡得特别深;

2、白天卧床时间比较长或午休时间过长,导致晚上睡觉很难加深,睡得比较浅,很容易醒;

3、心理因素造成,如患者白天工作或生活有应急事件,工作压力比较大,此时就造成心理压力,心情不放松,晚上睡觉时带着问题,此时睡得很不实,会觉得睡得不够,半梦半醒;

4、疾病因素,如心脏病、甲状腺功能亢进等。

分享:

37

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫279

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved