血压高的人可以吃芒果吗

2021-09-30 18:43播放 :

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血压高患者可以吃芒果,但芒果有一定致敏性,吃芒果可能会导致过敏。部分患者认为芒果是发物,但目前现代医学中没有发物的概念,是否致敏和血压也没有直接关系,所以高血压的患者只要没有对芒果过敏,便可以吃芒果。

对于高血压的患者,需要避免摄入过多含钠的调味品,包括食盐、味精、酱油、腌菜、腌肉等,其他饮食通常不会促进血压升高。此类患者可以吃含优质蛋白量较多的食物,如牛奶、新鲜蔬菜、水果或含钾成分较高的食物,对血压的控制较有好处。所以高血压的患者可以吃芒果,不要吃太多的食盐等调味品即可。

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