什么体质不适合吃叶酸_有来医生

王少为
主任医师

北京医院

妇产科

什么体质不适合吃叶酸

2021-06-15 14:08播放 :

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视频内容

目前研究表明除明确存在过敏史的人群外，绝大多数均可服用叶酸。叶酸是水溶性B族维生素，最早从植物中提取故称为叶酸，在绿叶蔬菜比如菠菜、白菜以及动物肝脏中储存浓度较高。但叶酸不稳定，暴露于空气、阳光下或经过高温煮服、处于碱性环境时，容易被氧化破坏。

叶酸是人体细胞生长与繁殖所必需的营养物质，在造血系统中对于红细胞形成与代谢具有较重要的生理作用，有助于胎儿发育，预防胎儿神经管畸形及先天性心脏病，保证细胞形态与功能。合理补充叶酸对于身体健康有重要作用，特别是在备孕期间积极补充叶酸对于预防妊娠期贫血有积极作用，且临床中较严重的贫血，即巨幼细胞贫血的治疗过程中离不开叶酸。

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什么体质不适合吃叶酸

"叶酸是一种水溶性B族维生素。孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂十分旺盛。如果此时叶酸缺乏，可能导致胎儿的畸形。不是所有的人都适合吃叶酸。在肠胃功能和肾功能不好的患者中，吃叶酸可能发生过敏反应，严重的可能会出现皮疹、瘙痒、头晕、呼吸困难，个别人还会出现厌食、恶心、腹胀以及肠胃症状。所以在食用叶酸时一定要注意，或者是平时营养要均衡丰富，肉类、鱼类、牛奶、蔬菜、水果都要吃，这样才能均衡，对食物的要求要很高很高。"

语音时长02:00''

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什么体质不适合吃阿胶

"有些患者的体质不适合吃阿胶，具体有以下几点：1、过于肥胖的患者不适合吃阿胶，特别是平时还喜欢吃油腻的食物，吃阿胶会使肥胖加重，所以不适合。2、脾胃虚弱的患者，这种体质不适合吃阿胶，因为患者的消化能力弱，经常会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状，吃阿胶不仅不会消化，反而会使病情加重。3、有明显炎症感染的患者不要吃阿胶，如感冒的患者就不适合吃阿胶。4、如果孕妇以及高血压、糖尿病等患者要吃阿胶，需要在专业人士的指导下进行，正常情况下不适合吃阿胶。"

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/30收听(98642)

什么样的体质不适合吃阿胶

"阿胶是临床上比较常用的一种中药，比较名贵，主要是具有滋阴养血、润燥止咳等作用，还具有止血的作用，但不是所有的人都适合用阿胶进行调理和治疗。临床上如果是气虚、阳虚、湿热体质的人，不适合口服阿胶。主要是由于阿胶性味比较滋腻，气虚、阳虚体质的人口服后会影响消化功能，会出现虚不受补的情况，会出现腹胀、恶心、呕吐、食少等情况。湿热体质的人口服阿胶后，会出现加重的情况，主要是由于阿胶具有助湿的副作用，所以湿热体质的人也不适合口服阿胶。"

语音时长01:27''

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

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哪种孕妇不适合吃叶酸

"目前并没有认为哪种孕妇是不适合吃叶酸的，除非确实是有叶酸成分药物过敏史的病人不能吃，否则没有哪种病人是不能吃叶酸。妊娠期的叶酸补充现在已经基本上达成共识，从孕前三个月以至整个孕期，都建议孕妇要吃含有0.4-0.8mg叶酸的多种维生素。叶酸的补充对于预防胎儿的神经系统畸形已经有明确的作用，所以现在通过叶酸的补充，可以大大减少妊娠期出现胎儿的无脑儿、脑膨出、脊柱裂等神经管畸形的发病率。同时，现在认为叶酸还对于身体的高脂血症代谢性疾病也有一定预防作用，所以对于叶酸的补充现在是非常提倡。叶酸含量建议是0.4-0.8mg，这样的剂量是有助于预防神经管的畸形。同时，妊娠期还有可能会发生贫血，贫血包括缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血，而巨幼细胞性的贫血往往也是由于叶酸和维生素B12缺乏所导致，所以孕期补充叶酸还有一定预防贫血的作用。"

语音时长01:37''

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有下列几种人不适合吃黄芪：第一点，感冒、发烧的患者不适合应用黄芪，以免导致身体体温难以退烧。第二点，怀孕的女性不要吃黄芪，以免导致滑胎出现流产的可能，而且会对孕妇和胎儿造成伤害，特别是怀孕的末期。第三点，月经期的女性不要喝黄芪，以免导致月经异常、流血不止等。第四点，患者有明显的口干舌燥、口腔溃疡的患者不要吃黄芪。第五点，患者体内有大量的湿热、热毒炽盛，表现为严重的发热症状、上火症状以及甚至出血症状都不要吃黄芪。

语音时长01:13''

张天鹏│鸡西市人民医院

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哪种人不适合吃藏红花

"藏红花是一种名贵的中药材，主要具有通经活血、化瘀止痛、益气养颜的功效，因此深受女性朋友的青睐，长期饮用还能够辅助治疗脑动脉硬化、降低血脂。尽管藏红花有很多好处，但并不是所有人都能够食用，比如以下人群就不宜食用藏红花：1、孕妇不能够食用藏红花，因为藏红花具有导致子宫收缩的功效，可能会导致子宫的节律性收缩，大剂量还会出现痉挛性收缩，孕妇食用藏红花之后，严重的可能会引起流产。2、由于藏红花具有活血的功效，它不适合用于刚做完手术的患者。如果是刚进行完手术，有明显出血伤口的患者，食用藏红花可能会加重出血，并导致伤口难以恢复。3、有出血性疾病的患者，也不能食用藏红花，因为藏红花可能会加重出血。4、对于经血过多的女性也不宜食用藏红花，女性在月经期间不能够饮用藏红花，因为它对子宫有兴奋作用，而且还具有活血作用，会导致女性的月经量过多。5、对于肠胃疾病的患者，不建议饮用藏红花。虽然藏红花的作用非常广泛，对人体的好处也比较多。但对于有胃肠疾病的患者也不推荐饮用藏红花，比如胃溃疡，因为藏红花可能导致溃疡的进一步加重。总之，虽然藏红花有很多保健功效，但对于有些患者来说不推荐食用藏红花，食用时一定要注意，最好能够遵照医嘱的建议。"

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"百合甘，微寒，归肺、心经，主要的功效是润肺止咳、清心安神，可以有温肺下气止咳化痰的作用，是非常好的一位食材，可以是药食同源的药物。但是因为微寒，对于风寒咳嗽或者脾胃虚寒、便溏纳呆的人群不建议应用。如果长期使用，可能会加重脾胃虚寒的一些临床表现。如果不是脾胃虚寒或者不是风寒导致的疾病都可以用。一般用于肺热咳嗽、劳嗽咳血或者虚烦惊悸、失眠多梦，是非常好的一味药物。 "

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什么人群不适合吃花粉

花粉有很多人不太适合吃，首先有过敏体质的人在春天的时候很容易有花粉过敏的情况，闻到花粉都是不可以的，何况是吃花粉。如果吃了花粉，比较轻的过敏现象会出现皮疹或者荨麻疹。有一些人比较重，有可能会出现喉头水肿的情况，这个时候会引起窒息，严重的会影响生命，是特别危险的。有一些严重的患者还会引起全身的超敏反应，也是特别危险的。另外，怀孕的母亲最好不要吃花粉，因为准妈妈如果吃花粉，有可能造成孩子过敏的情况，是非常危险的。痛风患者不适合吃花粉，因为花粉中含有丰富的核酸，会增加尿酸值，尤其是患有痛风的患者吃了以后会加重病情，尿酸过高的人也不适合吃花粉。

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