山西白求恩医院
心血管内科
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产后血压高的恢复时间因人而异，个体情况并不相同，因为有些患者本身患有慢性高血压，只是长期没有发现血压高，在妊娠进行产检时发现血压高，这种情况在产后会出现持续性的高血压。部分患者在妊娠20周以后出现高血压与妊娠内分泌激素变化存在一定关系，此类高血压患者在终止妊娠以后六周左右血压即可恢复正常。
但部分真正的妊娠高血压是由于血管结构发生一定变化导致，妊娠高血压可以转变为慢性高血压，此类患者表现为长期血压增高，血压无法恢复正常，需要长期生活方式干预和正规药物治疗。
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"产后血压高，一般都是妊娠高血压，在调理的情况下可以在一个月之内可逐渐恢复，如果血压不下降，就可能有原发性高血压。两者都是由于血液中的胆固醇过高，而且血液中的血小板凝结所造成。建议低盐、低脂食物，不可沾染烟、酒，避免情绪激动。补充营养方面，应该吃鸭肉，鸭肉性平而不腻，富含蛋白质、脂肪、铁、钾等多种营养元素；多吃鱼肉，鱼肉中富含有优质蛋白和优质脂肪，特别是其中的不饱和脂肪酸，可以有效降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝结，有效的防止全身的小动脉硬化以及血栓的形成。可以使用药物，如心通定、杞菊地黄丸、丹参片、牛黄降压丸等。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/06收听(66309)
"产后血压高，一般是妊娠高血压，在调理情况下1个月之内可逐渐恢复。如果血压不下降，则可能有原发性高血压。对于妊娠期高血压的患者，有一部分患者在生产后血压会比较快地恢复正常。但是也有一部分患者在产后，血压仍然维持在较高的水平，就需要积极的使用药物来控制血压。有一些药物在妊娠期不适合使用，但产后如果患者的血压水平非常高，就需要考虑停止母乳喂养的情况下加用多种降压药物来进行积极的血压控制，从而减少高血压所导致并发症的发生概率。因此，产后血压的恢复情况需要因人而异。如果妊娠合并有原发性高血压，产后需要到内科采取系统治疗，定期检测肝肾功能。建议低盐、低脂食物，不可沾染烟、酒，避免情绪激动。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/22收听(38988)
"终止妊娠根据终止妊娠的周数分为三种：12周以内终止妊娠叫流产；13周以上到28周以内叫引产，叫小产；妊娠周数≥28周一般称为分娩。28周以内的胎儿和胎盘从产妇的宫腔里排出来，产妇各个器官除了乳腺以外，恢复或者是接近正常未孕状态大概需要一段时间，如果妊娠周数≥28周以上的产褥期我们定为6周；13-28周之内的引产，因为孕周不像正常分娩那么大的周数，恢复起来可能也会比正常的分娩要稍微快一些，一般我们给的引产的产后假大概也就是4周。器官不同，恢复到原来未孕状态需要的时间也不同，例如子宫如果恢复到原来正常未孕状态的话，大概需要6-8周。阴道因为分娩，通过了一个扩张的过程，然后在产后三周的时候重新出现黏膜皱襞。但是阴道在产褥期结束的时候，还不能完全恢复到未孕时的紧张程度，根据孕周的不同，恢复到未孕状态需要的时间也不同，孕周越大需要复原的时间也越长。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/05收听(38037)
产后子宫恢复原则上需要6周，坐月子只需要4周。产后6周，子宫、阴道、宫颈基本会恢复到未孕时的状... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2021/08/05播放(54742)
产后子宫恢复原则上需要6周，坐月子只需要4周。产后6周，子宫、阴道、宫颈基本会恢复到未孕时的状...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/05播放(54742)
"从胎盘娩出至产妇全身各脏器，除乳腺外恢复至妊娠前的状态，包括形态和功能，这一阶段称为产褥期，产褥期一般是指产后6周。通常我们认为产后恢复的好往往是指产后子宫恢复的情况，产后子宫复旧是子宫在胎盘娩出后，逐渐恢复到没有怀孕过程的状态，称为子宫复旧，它需要6-8周的时间。产后恢复还包括循环系统、血液系统、泌尿系统、消化系统以及内分泌系统等等，产后恢复的好，所有的系统功能和形态都恢复正常，特别是子宫，往往子宫的大小恢复到正常。由于哺乳产妇不一定来月经，产后恢复的怎么样往往需要在产后复查，也就是产后42天时到医院进行相应的检查，了解子宫恢复的情况，了解这个人的症状，从而了解产后恢复的情况。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/22收听(19629)
"从胎盘娩出，直到产妇全身各器官除乳腺外恢复到妊娠前的状态，包括形态和功能，这个阶段称为产褥期，这个时间是在6周左右。产褥期母体的生理变化包括生殖系统的变化，产褥期变化最大的就是生殖系统，其中又以子宫的变化为最大。子宫的复旧，在胎盘娩出以后逐渐恢复到未孕前的状态称为子宫复旧，需要6-8周的时间。子宫肌纤维数量没有明显的变化，但是肌细胞的长度和体积明显缩小。因此，随着肌纤维的不断收缩和缩复，子宫体积就会逐渐的缩小，到产后6周恢复到孕前的大小。阴道和宫颈也会逐渐的恢复，乳房主要的变化是出现泌乳，而循环系统在产后2-3周就会恢复到孕前水平。"
毛滢│北京医院
2019/09/28收听(43252)
"产后从胎盘娩出到产妇全身各器官除了乳房以外，恢复到正常未孕状态，所需要的时间通常是6周，也就是产后的42天。不管是顺产还是剖宫产，在产后的第42天都建议到医院去查体，主要是做B超和妇科检查，做B超时看子宫是不是恢复正常，宫腔里有没有残留物，有没有异常的分泌物。如果是顺产，有会阴侧切或者会阴裂伤，看伤口愈合的是否正常。如果是剖宫产，要看腹部的刀口是不是愈合的很好，还要检查泌乳的情况。"
李顺华│莒县中医医院
2018/10/12收听(16598)
若为单纯熬夜引起的血压升高，通过休息、合理睡眠，血压在1-2天之内可恢复至正常水平。但若为长期... 李琳│中日友好医院 2021/06/28播放(77453)
若为单纯熬夜引起的血压升高，通过休息、合理睡眠，血压在1-2天之内可恢复至正常水平。但若为长期...
李琳│中日友好医院
2021/06/28播放(77453)
酒后血压高需要多久才能恢复不能一概而论，如果患者既往没有高血压的病史，单纯因为饮酒过量导致的一过性血压增高，通常在应用解酒药、利尿药或者服用了1次降压药后，经过24小时酒精在体内完全代谢和代偿过后就会出现血压逐渐恢复到正常值的水平，在24小时之内甚至在48小时之内都会恢复到标准基线值的水平。但是既往如果出现明显的高血压病史或者有显著的高血压家族史，患者饮酒过后血压会照平时的血压状态一过性增高特别明显，需要进行一定疗程的治疗，通常疗程需要1-2周才可以逐渐恢复。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/03收听(85601)
饮酒对血压有一定影响，不同的人可能存在不同的差异。饮酒时，血压可能会出现一过性降低，与机体自身... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/10播放(58299)
饮酒对血压有一定影响，不同的人可能存在不同的差异。饮酒时，血压可能会出现一过性降低，与机体自身...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/10播放(58299)
熬夜血压高的恢复时间取决于熬夜时间以及患者年龄。熬夜以后血压会有所升高，通过充分休息血压一般可... 陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/06/30播放(89828)
熬夜血压高的恢复时间取决于熬夜时间以及患者年龄。熬夜以后血压会有所升高，通过充分休息血压一般可...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/06/30播放(89828)
"至于血压高多久会恢复，取决于自身基础状态，如果以前血压从来没有增高过，短时间熬夜之后，只要补足睡眠，好好休息，血压能够降到正常。本身处于临界性高血压状态的人，或者处于高血压状态的人，长时间熬夜，血压很难再恢复到正常。高血压病人在长时间失眠之后会引起血压难以控制，如果以前血压不高，最近工作很紧张，处于连续失眠或者熬夜状态，交感高度兴奋，可能会出现血压增高的情况。应调整睡眠、调整休息时间，工作有张有弛，休息一段时间，待体力恢复之后，部分人可能会恢复相对正常的状态。但是如果紧张、熬夜，可能血压会升高，这样的人很容易出现血压高。如果持续这种状态或者连续很长时间，可能会发展为高血压病。经常处于熬夜状态的人，如果夜间睡眠较少，白天应抓紧时间补觉，保证足够睡眠时间，防止交感过度兴奋持续存在出现血压高。血压高的患者不仅不能熬夜，还要生活规律，放松心情。除此之外，应低盐、低脂饮食，控制体重，每天进行不少于30分钟的有氧运动，这些都是控制血压的有效措施，要长期坚持。如通过上述方法血压仍然不正常，需要在医师指导下用药。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/18收听(10501)
"产后肛裂很多时候是因为便秘引起的，而女性在产后又非常容易出现便秘的症状。因此，治疗肛裂首先要治疗便秘，可以通过调整饮食结构，减少蛋白质含量丰富食物的摄入，适当增加粗纤维含量丰富食物的摄入，以及瓜果蔬菜的摄入，多饮水。如果是通过改善饮食结构效果不佳，可以口服通便类的药物，比如麻仁丸或者槐角丸等中成药，或者乳果糖口服液口服通便。另外，便后用温水或者高锰酸钾水坐浴肛门，缓解肛门括约肌的痉挛减轻疼痛。在肛裂的部位涂抹痔疮类的药膏，比如肛泰软膏、马应龙痔疮膏等，促进裂口愈合。一般通过以上的治疗方案，7-10天左右裂口大多数都能够治愈。"
张金凤│赣州市中医院
2019/06/27收听(65852)
"如果是早期流产，生理恢复期是半个月时间。在半个月时间内，除了要卧床休息，尽量恢复体力之外，也建议在饮食上一定要给予加强营养。只有饮食上营养加强了，才能使身体抵抗力提高，使身体尽快恢复正常状态。建议在流产之后一定要保持外阴清洁，每天都用温热的清水清洗外阴1-2次。并且要勤换卫生巾，这样就避免了致病菌感染的可能性。另外，在一个月之内不可以有性生活，因为流完产之后，子宫内膜要逐渐恢复到正常状态。如果有性生活，有可能会造成感染，也可能会再次怀孕，所以这一点要特别注意。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/04收听(89867)
妊娠期糖尿病在新生儿娩出以后1-2周血糖水平可恢复正常数值；部分未恢复正常值的产妇，产后要注意... 李青青│武汉大学中南医院 2018/06/05播放(73252)
妊娠期糖尿病在新生儿娩出以后1-2周血糖水平可恢复正常数值；部分未恢复正常值的产妇，产后要注意...
李青青│武汉大学中南医院
2018/06/05播放(73252)
在怀孕的过程中，特别是后期体内产生松弛激素，使得盆底的肌肉还有骨骼之间这种关节上的韧带都会松弛，为分娩做出了很好的准备。产后正常情况下，42天子宫就会恢复正常，就是内生殖器就会完全恢复到正常的，就是没孕之前的这种状态。但是骨盆、肌肉的恢复，最佳的恢复时间是在半年之内。正常情况下，一年半左右应该完全恢复到正常，但是如果没有注意锻炼，也没有很好的营养，恢复的时间就相对来说会延长，所以一定要注意，在这个时候可以做盆底的训练有利于恢复，这样可以尽早的使身体状况恢复到正常。
张毅│北京医院
2020/04/18收听(74195)
"产后腰疼多长时间能够恢复，取决于引起腰疼的原因，具体恢复时间要依据具体病情来判断。比如由于缺钙导致的腰疼，产后及时给予补钙，大约在1个月之内都能够有明显的好转。但是如果是骨科原有的疾病，比如腰肌劳损、椎间盘突出等原因，产后腰疼持续的时间由病变是否有进展，以及病变的自身状况来判断。另外，产后由于睡姿不良或者长时间照顾婴儿，也会导致女性腰肌劳损，对于脊柱的韧带造成损伤。此时如果已经出现腰疼，建议尽量少抱孩子，少做重体力的劳动，在产后要适当活动，尽量不要总保持一个姿势不动，比如长时间的卧床、站立等。如果经过1个月左右的时间依然没有好转，建议到专科进行相关的检查，明确下一步的治疗方案。生活中缓解产后腰疼的办法建议采用适当的按摩、热敷、锻炼，也可以适当服用钙片。同时不要睡太软的床，避免增加腰背负担，加重腰疼的情况。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/07收听(47939)
"产后子宫恢复大概需要6周的时间，恢复的时间因人而异，并没有固定的要求。一般女性胎儿娩出以后有一个恢复过程，我们把女性各个器官系统的恢复过程，也就是说从怀孕后恢复到怀孕之前的水平，称之为产褥期。产褥期过后，无论是消化系统、内分泌系统、神经系统、血液系统，甚至于生殖系统会完全恢复正常，一般来讲产褥期是6周的时间。子宫恢复的时间，也有其固定的要求，通常在6周左右子宫会完全恢复到正常大小，这时候宫颈恢复成原来的形态，宫颈内口关闭，子宫内膜也恢复了。产后在产褥期，子宫恢复后有些人会出现正常的月经，有些人在哺乳可能月经会推迟来潮。生产完后的一段时间禁忌生冷、刺激性的食物，比如苦瓜、韭菜、咖喱等，也不要碰凉水，不能让自己累到，多注意休息，要注意一定要有一个良好的心态。"
2020/05/12收听(72112)
"产后肚子的恢复是一个循序渐进的过程，也就是说需要一段时间及过程的。子宫增加很大的话，在产后想短时间内恢复是不可能的，一般在哺乳的情况下可以恢复的快一些，大约是在3-6个月，也就是肚子要半年内才会慢慢的变小，才会恢复好。但有的妈妈脂肪厚，体重就难以恢复，也许时间就会更长了。但是妈妈处于坐月子期间，首先先恢复身体比较重要，一定要补充营养，然后好好的休息，好好的调养，注意伤口不要吹风、着凉。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/25收听(41906)
产后子宫恢复至非孕状态需要时间为6周，主要包括子宫体肌纤维缩复、子宫内膜再生、子宫血管变化和子宫下段、宫颈复原。阴道顺产患者在产后24-18小时内出院，剖宫产于96小时出院。顺产6周后常规随访，内容包括全身体检和妇科检查、B型超声检查。剖宫产后1-2周可在门诊检查伤口和拆线，6周时常规随访。有以下情况者需随时就诊：阴道严重出血，发热，会阴或腹部疼痛加剧，乳房胀痛，腿部疼痛和肿胀等。产后6周内应避免性生活。
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/04/28收听(32763)
北京世纪坛医院 韦元元
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北京世纪坛医院 刘月
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