北京大学第一医院
神经内科
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睡不着觉,可以用中药、西药等药物进行调理,主要针对病因进行治疗,有焦虑、抑郁等情绪性疾病,应该选用克服焦虑、抑郁情绪的药物,常用赛乐特、西酞普兰等药物,睡不着觉、失眠、睡眠障碍等临床症状会得到相应控制。对症处理的药物主要是安神、安眠药物,临床上常用佐匹克隆、安定、枣仁安神等。
但是,其它疾病造成的睡不着觉,比如脑部疾病、全身疾病、恶性疾病远隔效应、精神分裂症早期表现等,都要进行针对性治疗,不要滥用安神、安眠药物,要经过医师检查诊断,找到确切原因以后,由医师开具处方进行对因治疗,采用适当的安眠药物。
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睡不着觉的调理,一般首先要改变睡眠习惯,有些人很晚睡觉,看电视、电脑、手机,又要吃兴奋的菜,喝... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/17播放(58477)
睡不着觉的调理,一般首先要改变睡眠习惯,有些人很晚睡觉,看电视、电脑、手机,又要吃兴奋的菜,喝...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17播放(58477)
"如果患者在夜间睡不着,对于这些患者,首先一定要调整自己的睡眠节律,要有规律的作息时间,一定要纠正睡眠当中的不良的习惯,良好的睡眠卫生习惯可以治疗轻度的失眠的患者。一般患者如果上床半个小时以上都不能入睡,这些患者可以下床做比较枯燥和乏味的事情,直到患者有了睡意后再上床睡觉。患者在日间尽量避免小睡和午睡,而且在睡前可以做适度的运动比如散步、打太极、练瑜伽,患者在晚餐的时候也不能喝酒、喝咖啡,不能喝浓茶,晚餐不能吃得过饱,患者在入睡前可以喝适量的温牛奶,可以改善患者的失眠症状。通过以上方法,可以调理患者的失眠症状。"
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/26收听(84430)
"失眠是一种严重的慢性疾病,也叫做睡眠障碍,是人体的一种主观感受,主要表现在入睡困难、易醒、醒后难眠,甚至是彻夜不眠,从而引起情绪低落、精神萎靡、头昏、头痛、记忆力下降、注意力不集中、消瘦等症状。我们对睡觉的调理,一个是规律正常作息时间,减少白天睡眠时间,把时间放在夜间,给夜间空出更多的时间。适度规律的运动,户外运动,将自己的体质调理,或者睡前喝一杯热的牛奶,防止不适当的刺激,如咖啡、饮酒等不良习惯。另外,适当应用神经营养药物,如谷维素、安神补脑液、维生素B,同时可以做中医的针灸,西医的星状神经节阻滞疗法来调理睡眠。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/08收听(81759)
睡不着觉可以考虑吃一些中成药,临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊。如果上述药物没有效果,可以考虑口服镇静安眠药。一般临床上对于睡不着觉,可以考虑口服佐匹克隆或者是唑吡坦片,这类药物起效较快,一般服用半个小时之后,病人就可以入睡,而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期短、代谢快,病人服用之后很少会有宿醉的反应。所以睡不着觉的病人,建议服用佐匹克隆或者是唑吡坦片,如果病人睡眠时间短,必要的时候也可以口服艾司唑仑或者地西泮以及氯硝西泮等。同时建议病人平时饮食上多吃一些安神的食物,可以用酸枣仁泡水或者是煮粥喝,睡觉前也可以喝一杯热牛奶,牛奶有安神的功效,也要养成好的作息时间,避免晚睡,要有规律的生活。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19收听(45436)
"对于短暂性失眠的患者,要积极寻找失眠的原因,到底是因为白天睡得太多,还是因为服用了影响睡眠的食物、药物,或者最近有一些精神情绪的紧张。排除原因之后,症状就可以消失了,这种情况下就无需药物的治疗,或者在病人接受的情况下,给予快速促入睡的药物,包括佐匹克隆、思诺思等,这一类药物可以非常有效的、很快的帮助入睡。而对于短期睡不着觉的患者,首先还是应该通过心理的治疗,解除紧张因素、改变适应能力,包括合理安排睡眠,保证一个好的睡眠习惯。白天尽量多活动、尽量少睡觉,不饮用咖啡或者饮酒。睡前可以听一些非常舒缓的轻音乐,然后进行自我的放松。如果需要安眠的药物,可以给到最小剂量,间断给药。如果睡得很好,就可以先不使用药物。如果长期的失眠,就有必要进行一个非常专业的评价,包括有没有抑郁、焦虑精神障碍,或者有没有躯体性的疾病,比如疼痛所导致的。如果在睡眠中反复觉醒,可以使用舒乐安定或安定类的长效药物进行控制。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/07收听(78477)
"引起失眠的原因,大多数是由于心理原因引起,如平时工作压力过大、精神过于紧张、过于劳累等,治疗失眠症状先找出引起失眠的原因,再对症治疗 。平时不要给自己太大的心理压力、不熬夜,按时休息,以免生物钟紊乱加重失眠的症状,如果是心理原因引起的失眠,可以先服用调节神经药物治疗,常用的药物有维生素B1片、维生素B12片、谷维素片等,中医调理失眠的药物主要有安神补脑片、枣仁安神颗粒等。如果有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病,建议到医院心理科就诊,严重失眠者可以服用镇静催眠药物治疗,常用的药物有舒乐安定片、氯硝西泮片等。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/06收听(77907)
"睡不着觉可以吃帮助睡眠的药物,这类的药物品种很多。如果症状比较轻,可以吃中成药,比如舒眠胶囊、百乐眠胶囊、枣仁安神液等,也可以吃褪黑素,这些药物的好处是不容易产生依赖性和成瘾性。如果睡不着觉的现象比较严重,就需要吃镇静催眠的西药,包括苯二氮䓬类的或者是非苯二氮䓬类的镇静催眠药,比如艾司唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮、地西泮、佐匹克隆、扎来普隆、酒石酸唑吡坦等,都能很快帮助入睡,但是这一类药物长时间服用会产生依赖性和成瘾性,应该在医生的指导下间断服用、交替服用。除了服用药物之外,最主要的还是要尽可能去除引起睡不着觉的原因,并且养成良好的睡眠习惯,不要仅仅依赖药物。"
曾湘豫│北京医院
2020/11/12收听(37330)
"睡不着觉,吃什么药呢?苯二氮卓受体激动剂、褪黑激素受体激动剂、抗组胺H1受体药物、食欲肽受体拮抗剂,还有一些其他的失眠治疗药物,比如具有镇静类的抗抑郁药,抗精神病药物,还有一些中草药都可以对睡眠有改善。对于个体而言,睡不着觉吃什么药,可能要临床医生根据患者本人的全身的基础情况,比如有没有高血压、糖尿病或者慢性阻塞性肺疾病、心脏病等这些综合去考虑,到底使用哪一类的药物?因为每一个药物都有适合的人群,有一些特定的人群不能使用的情况,所以睡不着觉吃什么药,让专科的医生去选择。但是哪个药最好还是由身体说了算,听从临床医生的指导非常的重要,也非常的有必要。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/04/26收听(32453)
"夜晚睡不着属于失眠的症状,要想改善这种症状,可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶,同时可以洗个热水澡,以此来促进血液循环,有利于快速进入睡眠状态。夜晚睡不着也可以看会儿书,这样有利于让大脑处于疲劳状态,也有利于改善睡眠质量,尽早进入睡眠状态。晚上睡不着觉也可以每天在晚上睡觉前洗个热水澡,或者是吃一些治疗方面的营养神经类药物。在晚上睡觉前也可以喝一些小米粥或者是银耳粥,这些食物也有利于改善睡眠质量、改善失眠症状。长期出现失眠症状,会严重影响到工作和生活,所以最好尽早进行调理。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/01收听(39156)
长期睡不着觉,其调理方法如下:1、调整睡眠习惯:建议患者保证室内环境相对清凉,室... 彭华│上海长征医院 2021/06/23播放(77369)
长期睡不着觉,其调理方法如下:
1、调整睡眠习惯:建议患者保证室内环境相对清凉,室...
彭华│上海长征医院
2021/06/23播放(77369)
"睡不着觉,可以在睡前喝一杯温热的牛奶,牛奶中的色氨酸可以诱导睡眠,对睡眠有所帮助。在药物方面可以用中成药进行调理,也可以服用西药。常用的中成药有枣仁安神口服液,对睡眠有一定的调理作用,还有乌灵胶囊、百乐眠胶囊、舒眠胶囊等中成药可以帮助睡眠。但是中药的作用相对温和一些,如果吃中药调理进展不够满意,也可以尝试服用西药。西药中对于入睡困难的安眠药是短效安眠药,比如力月西、思诺思、扎莱普隆等等都可以帮助睡眠。如果是除了入睡困难之外,还有早醒问题,就应该服用中长效安眠药,比如三辰片、舒乐安定等等。如果长时间失眠,也要注意是不是有抑郁情绪,可能不单纯是服用安眠药的问题,还需要用抗抑郁药物改善情绪障碍。"
母艳蕾│北京医院
2020/05/26收听(53075)
如果患者由于心慌而导致睡眠困难,并且是心跳较快引起,可以服用β受体阻滞剂类的药物,比如琥珀酸美... 周恒│武汉大学人民医院 2021/08/25播放(78700)
如果患者由于心慌而导致睡眠困难,并且是心跳较快引起,可以服用β受体阻滞剂类的药物,比如琥珀酸美...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/25播放(78700)
更年期睡不着觉,可以吃以下几种药进行调节:1、调节植物神经功能的药物:这类药物有... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/04/28播放(98359)
更年期睡不着觉,可以吃以下几种药进行调节:
1、调节植物神经功能的药物:这类药物有...
2023/04/28播放(98359)
患者入睡困难有以下原因:1、环境干扰:如声、光刺激;2、情绪性疾病... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/05/08播放(53846)
患者入睡困难有以下原因:
1、环境干扰:如声、光刺激;
2、情绪性疾病...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/08播放(53846)
"睡不着觉,属于失眠的范畴,由于患者长时间的睡不好觉,容易导致患者的精神状态较差,白天时不能集中精力从事工作和学习,严重影响患者的生活质量。对于睡不着觉的患者,要通过自身慢慢的调理,主要是要保持良好的心情,养成良好的作息习惯,按时睡觉,按时起床,晚上睡觉时,不要喝兴奋性的饮料,比如浓茶、咖啡之类的。白天可以适当的进行体力活动,或者适当的体育锻炼,让自身有一种劳累感,晚上可能就会睡着了。如果通过自身的调节,还不能够睡眠,就要通过药物来辅助治疗,药物有很多,主要是镇静改善睡眠的药物,比如舒乐安定、右佐匹克隆,都是效果不错的药物,副作用相对较少。"
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/13收听(58242)
女性睡不着觉,可能由多方面原因引起,具体情况如下:1、如果由于心脑供血不足、神经... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/22播放(55362)
女性睡不着觉,可能由多方面原因引起,具体情况如下:
1、如果由于心脑供血不足、神经...
2021/04/22播放(55362)
"治疗神经衰弱、睡不着觉的药物如下:1、可给予非苯二氮䓬类药物治疗;2、如果患者入睡困难,可选用短半衰期的镇静催眠药,如唑吡坦、三唑仑及水合氯醛等,在使用药物时需要注意给予间断小剂量短期用药;3、如果除睡眠障碍以外,还合并一定的抑郁或焦虑症状,可加用抗抑郁药和抗焦虑药物治疗。在用药物治疗患者失眠的同时,还需要给予一定的睡眠卫生知识教育和心理辅导,能起到辅助治疗作用。神经衰弱、失眠患者如果病程时间较长,可能会伴发较明显的抑郁,因此在病程早期要尽可能进行干预治疗。"
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/06收听(69015)
晚上睡不着,可以服用中成药,如安神补脑液、天王补心丹、归脾丸、养心丸、五味子糖浆以及疏肝解郁片。如果想服用中药,一定要在有经验的中医师的指导下辨证用药。也可以使用西医治疗,西医治疗主要是使用催眠的药物。其如下:第一、可以使用苯巴比妥钠,其有抗癫痫和催眠的作用。既往临床是经常使用,但是现在临床使用减少,因为副作用很大,已经被新型的镇静催眠药所代替。第二、使用苯二氮卓类镇静催眠药,其催眠药疗效好,相比于苯巴比妥类副总用相对较少。分为短效,如三唑仑;中效,如舒乐安定片;长效的苯二氮卓类药,如氯硝安定片。建议患者在医生指导下,选择合适的催眠药物使用。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/23收听(50203)
"对失眠最有效、最快的药物就是在睡觉之前的15-30分钟左右服用一粒镇静催眠药,常用的药有苯二氮卓类和非苯二氮卓类的镇静催眠药,比如艾司唑仑、氯硝西泮、酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等都能够很快的帮助入睡,定性维持睡眠时间。但是长期服用安眠药会产生依赖性和成瘾性,所以还是要寻找引起失眠的原因,从根本上解决失眠的问题。失眠大部分都和精神心理因素有关,失眠的病人常伴有焦虑或者抑郁的情绪问题,所以需要同时用调节神经的药物。如果焦虑明显,可以选用米氮平,在抗焦虑的同时可以助眠,也可以选用其他抗焦虑抑郁的药物,比如西酞普兰、帕罗西汀、盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等,这些药物需要在专科医生的指导下合理使用。"
2020/10/09收听(43066)
失眠患者常用药物具体如下:1、中成药制剂:比较安全有效、温和的是中成药制剂,比如... 王瑜玲│河北医科大学第三医院 2021/07/19播放(51312)
失眠患者常用药物具体如下:
1、中成药制剂:比较安全有效、温和的是中成药制剂,比如...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2021/07/19播放(51312)
北医三院 王雪梅
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