哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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宝宝补钙补多了会出现以下症状：
1、消化系统症状：表现出恶心、呕吐等临床症状，大量钙质进入胃肠道不能完全吸收，随食物一起排出，导致大便秘结、干燥，出现顽固性便秘；
2、中枢神经系统症状：出现头晕、头疼，甚至可能会出现嗜睡等异常症状，大量钙质进入体内后需要经过肾脏代谢，会导致尿中钙含量明显增高，出现异味钙化，导致肾结石或泌尿系统结石。
所以补钙过多也会对身体造成不同程度的影响，建议按需进行补钙，如果不缺钙，不建议将钙作为保健品来长期补充。
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补钙如果过多可能会导致高钙血症，在早期慢性通常无特殊症状，患者可能在抽血化验时才发现钙较高。血... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(60880)
补钙如果过多可能会导致高钙血症，在早期慢性通常无特殊症状，患者可能在抽血化验时才发现钙较高。血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28播放(60880)
"补钙多了一方面会造成胃肠道的反应不舒服，另一方面会出现所谓各种软组织的钙化，甚至出现泌尿系统的结石。补钙一定是有明确的目的或者是预防骨质疏松、治疗骨质疏松，在补充钙的时候会密切观察治疗的疗效以及安全性，因为如果钙补充过多，会增加胃肠道的负担，造成恶心、呕吐甚至影响食欲，造成胃肠道的损伤。如果钙补充过量，有可能造成软组织的钙化，特别是血管壁的钙化，可以造成高尿钙，出现泌尿系结石的风险增加，但是如果同时合用活性维生素D，有可能造成高钙血症。在服用钙剂期间首先要和医生沟通，是否应该补钙和选择钙的种类以及剂量，定期进行相关的骨代谢指标以及血钙和尿钙的测定，和医生评估使用钙剂的疗效以及安全性。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/04收听(18630)
"如果小孩补钙补多了，对孩子也会产生不良的影响，具体主要表现在以下几个方面：第一、口服的钙剂如果补的过多，多余的钙剂就会从大便当中排出去，从而使大便变的很干、很硬，就容易出现便秘的情况，同时也有可能影响到孩子的消化系统，出现腹胀、消化不良、肠蠕动减慢等等情况。第二、多余的钙剂也可能是从尿液中排出体外，所以有可能导致孩子出现高尿钙症、血尿，甚至可能会出现泌尿系的结石等等。"
肖娟│北京协和医院
2021/02/11收听(68864)
"宝宝钙补多了，会出现异常的症状，如下：第一、消化系统，如果钙进食过多，首先，会导致出现消化不良、胃肠功能紊乱。其次，钙会抑制肠道的蠕动，从而引起排便困难，出现便秘等症状。然后，可以影响孩子的食欲，导致食欲下降、厌食等情况。第二、由于大量的钙在体内蓄积，会影响其它微量元素在人体内的吸收，导致其它微量元素的缺乏。第三、大量的钙进入人体，也容易导致异位钙化，引起结石的出现，比如泌尿系统结石、胆结石等情况的出现。第四、由于钙置换出体内其它的微量元素，还可以影响宝宝的生长发育，导致免疫功能下降。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02收听(98616)
"宝宝如果补钙过多，会对身体产生或轻或重的影响，危害大的可能要及时调整，具体如下：第一、容易感到疲乏，对周围环境不感兴趣，不活泼。第二、出汗增多，尤其是入睡或容易出汗。第三、烦躁不安，夜间会出现哭闹的现象。第四、可以出现就是高钙血症、高钙尿症，有些孩子还会出现腰痛，严重的可以出现肉眼血尿。第五、如果钙质过多沉积在眼角膜，会影响宝宝的视力。第六、囟门闭合时间延长，影响智力的发育。第七、生长发育缓慢，免疫功能低下，反复感染、感冒。第八、影响锌的吸收，导致临床上会出现恶心、厌食、便秘，同时还表现为虚胖的症状，面部浮肿，个别的容貌上会出现异常面容。所以钙的补充一定要在医生的医嘱下执行，不能使用过多，过多也会对身体有严重的影响。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/23收听(40156)
"宝宝出生头6-12个月的这一段时间，生长速度是最快的，需要大量的营养素，而钙和鱼肝油作为宝宝成长必需的营养素，在这段时间是必不可少的。每天维生素D的需要量是400- 600IU，钙剂应该在400-600mg。实际上，准妈妈在怀孕期间就需要开始补钙的，以保证宝宝在胎儿时期的正常生长发育。常规来讲，孩子补钙要补到1周岁，1周岁以后如果没有出现缺钙的情况，完全可以通过正常的饮食来摄取各种营养素，其中包括钙质。除了配方奶粉以外，牛奶是钙的最佳来源，每天喝500-600ml牛奶，就可以满足孩子对钙的需求了。如果孩子不喜欢喝牛奶，可以喝酸奶、豆浆，吃豆制品也可以起到一定辅助作用。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/24收听(30568)
"我们知道钙元素是在人体生长发育中，一个必须的一种物质，所以它在生长发育越快的时候，所需要的量相对较多。任何年龄段可能都需要钙的补充，只是在婴幼儿时期相对来说，它的需要量更大。但是我们一般通过母乳或者奶粉喂养的孩子，基本上能够满足他每天的钙的需求，但确实也有些孩子还会出现一个缺钙的症状，并不是单纯因为钙的剂量的不足，而是因为钙的代谢发挥作用不好。经常因为维生素D缺乏以后，造成钙的代谢的异常，导致钙的吸收利用度降低，出现缺钙的症状，所以一般建议在孩子1.5-2岁之前要同时补充维生素D。再有就是关注钙的吸收的情况，如果确实存在一些营养或喂养的问题，导致孩子的钙的吸收有问题。在补充维生素D的同时，可以适当的补充钙剂。随着孩子两岁后，基本他的营养吸收过程更加丰富，而且接受太阳的照射的时间更多，这时孩子的年龄增大以后，他的营养中摄入的钙量，基本上能够满足孩子的需求，就不需要额外进行补钙了。"
王志新│中日友好医院
2020/03/28收听(82448)
孩子出生的头半年到一年这段时间内的生长速度比较快，需要大量的补充营养素，包括钙剂和鱼肝油，钙剂... 梅明│银川市妇幼保健院 2019/07/01播放(92600)
孩子出生的头半年到一年这段时间内的生长速度比较快，需要大量的补充营养素，包括钙剂和鱼肝油，钙剂...
梅明│银川市妇幼保健院
2019/07/01播放(92600)
"建议足月新生儿在生后两周左右开始补钙，早产儿则建议在生后一周左右开始补钙。小孩补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙的表现，或者查微量元素后发现没有缺钙，则可以停止补钙，钙在新生儿生长过程中起到一个非常重要的作用，要重视，但也不必过度在意，若孩子生长发育的各项指标都达标，处于健康状态，没有明显的缺钙症状或缺乏维生素D引起的佝偻病，建议补钙时间到孩子两周岁即可。如果有明显的缺钙症状或者出现佝偻病，则建议适当延长补钙时间，可以到孩子三岁左右。如果钙补得不少，但孩子还是缺钙，这往往是因为体内的维生素D不足，影响对钙的吸收，因此家长在补钙的过程中要注意补充维生素D。晒太阳也能够促进钙的吸收，家长可以安排每日0.5-1小时给新生儿到户外晒太阳，以促进钙的吸收。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/24收听(65366)
"为了预防孩子缺钙，应该从出生以后数天就开始补充维生素D3，可以一直持续到两岁左右。随着孩子户外活动的增加、饮食的均衡，可以给孩子停用维生素D3。在服用的过程当中，如果在夏天阳光充足的时候，可以暂时停用或者减量服用维生素D3。通常维生素D3的用量是400U\/日，早产儿最大量可以到1000U\/日，3个月以后改为400-800U\/日。如果已经发生了维生素D缺乏性佝偻病，维生素D3的用量可以是2000-4000U\/日，连服一个月后改为400-800U\/日。我们在补充维生素D3的同时需要给予适量的钙剂，来帮助改善症状、促进骨骼的发育，同时要调整膳食结构、增加膳食来源、钙的摄入。给孩子多晒太阳是简单而有效的预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病的方法，我们要保证孩子每天户外活动的时间在1-2小时以上。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/28收听(11372)
" 钙补多了容易造成泌尿系结石的高发，因为过多的钙会通过泌尿系统排出体外。如果在尿路系统当中的钙质过多，会以结石的形式储存下来，进而危害身体健康。 钙补多了会影响其它营养素的吸收，如果钙摄入过多，就会影响到磷、钾、镁等矿物质的吸收和代谢，可能会造成其它矿物质的欠缺，也不利于身体健康，因此钙的摄入量应该在合适的范围之内。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19收听(60474)
1岁多宝宝补钙一般建议补1个月左右，再根据其具体情况调整治疗。首先1岁宝宝每天需要的钙量一般是... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/19播放(83100)
1岁多宝宝补钙一般建议补1个月左右，再根据其具体情况调整治疗。首先1岁宝宝每天需要的钙量一般是...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/19播放(83100)
宝宝补锌四周为一个疗程，必要时可增加一个疗程。确定锌缺乏症可按补锌来治疗，补充标准为婴幼儿、学龄前及青春期前儿童，可每日口服锌剂，即元素锌0.5-1mg/kg。诊断性治疗也可以用同样剂量服用两周，主要有硫酸锌、葡萄糖酸锌和醋酸锌，都可以。重要的是在于预防，预防性用量按锌的元素供给量计算，出生至六个月2mg，六个月至一岁4mg，1-3岁4mg，四岁以上5.5mg，七岁以后7mg，孕妇与乳母20mg，因此重视孕母、乳母营养，增加儿童富锌膳食的摄入，是预防儿童锌缺乏的主要措施。
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/05收听(27230)
补钙很重要，但是补钙补多了也会带来很多的副作用。最常见的症状就是消化道症状，因为钙在胃肠道里会竞争性抑制锌、铁的吸收，会造成锌、铁的缺乏，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育迟缓，还有免疫力的下降。长期过多的补钙，钙如果太多了就要从小便排出去，可造成尿钙增加，会增加泌尿系的损伤。轻症可以在尿常规里发现红细胞，严重者还可以引起肉眼血尿。钙还可以沉积在泌尿系，生成泌尿系的结石，如肾结石。另外，钙还可以沉积到其他的器官，比如沉积到心脏瓣膜上、眼睛房水中，都可以引起相关的症状。所以补钙很关键，但是不要过多的补钙。
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/23收听(88626)
"血钾的正常值是3.5-5.5mmol\/L之间，如果高于5.5mmol\/L了就成为高钾血症，一般的高钾血症是没有什么临床症状的，但当血钾持续的急剧升高就会有一些严重的并发症，比如心律失常甚至可以出现心脏骤停。血钾轻度增高人体是没有任何感觉上的障碍，但是血钾不会是因为补的多而就明显升高，因为尿钾会有一定的排出量，它会根据血钾的多少而从尿中逐渐代谢出去。也就是血液中的钾一般是补多少排多少，而不是因为补钾一味的升高。除非出现一些严重的肾功能障碍导致血钾排出障碍，而产生的高钾血症或者是肾功能障碍，本身不补钾都可以出现高钾血症。"
孔媛│北部战区总医院
2019/08/17收听(36122)
补钙过多会对人体造成各种损害，主要有以下几个方面：1、高钙血症：如果补钙剂量过大... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/02/20播放(85246)
补钙过多会对人体造成各种损害，主要有以下几个方面：
1、高钙血症：如果补钙剂量过大...
2021/02/20播放(85246)
更年期女性体内钙丢失较快，常见补钙方式如下：1、食物补充：首选奶类制品，如低脂奶... 杨桂莲│湖南省妇幼保健院 2021/02/07播放(73142)
更年期女性体内钙丢失较快，常见补钙方式如下：
1、食物补充：首选奶类制品，如低脂奶...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2021/02/07播放(73142)
"更年期的补钙通常可分为食疗补钙和药疗补钙，首先更年期缺钙主要是由于年龄的增长，人体内的骨骼开始老化，并且肠胃对于外源性钙离子的吸收出现障碍，所以会出现更年期缺钙的症状。采用食疗补钙是指在日常饮食上摄入含钙元素的食物，比如高钙奶、骨头汤等，进食这些食物都可以有效的帮助人体补充所需的钙元素，减少由于更年期引起人体缺钙的不良症状。药疗补钙主要是通过药物进行补钙，常用于更年期补钙的药物有维D钙软胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液、多补钙咀嚼片，这些药物是较容易被老年人的肠道所吸收，可以有效为人体补充所需的钙元素。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(17562)
"补钙不分季节，只要缺钙就可以补钙，但在春夏季日照多，补钙易吸收。中国南北居民生活环境不一样，对南方人来说户外活动多、日照多，一年四季均适宜补钙。而北方分四个季，整个冬季在室内日晒少，所以北方人冬天最需要补钙。春、夏季户外活动增加，是北方人最好的补钙季节。补钙可以口服钙片，多食含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤、虾皮、鱼汤等。补钙的同时适量补充维生素D，能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。日常生活中补维生素D的常见方法是口服维生素D3，多食维生素D丰富的食物和晒太阳，平常多锻炼，锻炼可以促进骨骼代谢，增加骨骼对钙的吸收和利用。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/26收听(48600)
"儿童生长发育比较快，生长发育需要钙剂补充，以及维生素D的补充，所以要注意以下几点：1、食补，最好的钙剂是奶粉或者牛奶，所以宝宝要保证充足的奶量，按年龄补充奶量能够保证足够的钙，豆制品等也含有很多的钙剂，要注意多食用，其他的像贝壳类食物，也含有钙剂。2，药物补充，钙剂有很多种，有口服液、颗粒剂、钙片，成分，包括碳酸钙、乳酸钙、螯合钙等，选择适合孩子的钙，有国家认证的药物诊治或食字号的药品，能够保证孩子补钙质量来源。3、补钙药分次服用，全天的量2-3次服用，在两次饭之间口服效果最好，能够减少胃肠道的副作用，孩子补钙的量要根据孩子的年龄，有可能需要300-600mg的元素钙，分次服用。4、孩子补钙要注意多运动，出晒太阳，有助于维生素D的合成，促进钙磷的吸收和利用。"
2020/09/14收听(63918)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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