中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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驴肉不可以壮阳。驴肉是一种营养价值高的动物类食品，脂肪量低，属于优质蛋白，还有多种微量元素，对人体是滋补的食材，但是它并没有壮阳的作用。
驴肉充其量是一种美味的佳肴，营养价值比较高，但并没有壮阳的作用。驴肉的吃法很多，不管怎么吃，都不会影响它的营养价值，但是不要想从中寻求药理作用。广大男性朋友，最好不要宣传它有壮阳作用。
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驴肉可以壮阳，驴肉性比较温，可以提升阳气，特别是对于肾阳，具有很强的强壮功能，可以强筋壮骨，可以应用驴肉配合其他药物辅助治疗肾阳不足所出现的症状，像男性出现阳痿、早泄，还有患者出现腰膝的酸软、周身怕冷等一系列的症状，都可以进行辅助治疗。驴肉是非常好的滋补品，它具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，非常适合进行滋补，而且还不会引起的人体因为摄取脂肪过多而出现的脂肪肝，还有血管的过早老化等。通过驴肉，对于人体的脏器，包括肺脏、脾脏，也是很好的调养过程。驴肉还可以帮助安神清脑，效果也很不错。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16收听(69947)
"驴肉算不上是发物，首先，驴肉不是常吃的食品，但是有些地域上可能会相对多一些，但是从驴肉本身的性味来说，是酸、平、甘的物质，不是辛、燥、温的，因此不算发物。驴肉有补血益气的作用，用于虚劳，也就是劳损过度，还可以治疗风痰上扰导致的风眩、头晕，以及心烦症候，把驴肉煮烂就可以。驴肉不能算是发物，牛羊肉、鱼虾都算是发物，驴肉是平性的，不算。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/12收听(32937)
驴肉的第一个功效，能够为机体提供优质的动物性蛋白质，进而为促进免疫球蛋白在内的众多的免疫物质提供丰富的原料，通过吃驴肉能够提高机体的免疫力。第二个功效，够为机体补充丰富的铁元素，而且这种铁元素属于二价的血红素铁，吸收率相对会比较高，在纠正缺铁性贫血方面的功效，驴肉也会非常的明显。第三个功效，从中医食疗的角度上来讲能够健脾益气，因此对于虚弱劳损、脾胃气虚的人，如果适当的食用驴肉，都能够通过健脾益气而达到强壮身体的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/30收听(61489)
"驴肉是国内个别省份的传统美食，味道非常鲜美，正所谓天上龙肉，地下驴肉，并且除了味道鲜美以外，驴肉当中还含有大量的营养成分，例如氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素C、维生素B以及维生素A。适量的食用一些驴肉，可以有效的补充身体所需要的8种氨基酸，并且可以为人体的代谢提供能量，也不会增加血脂，对心脑血管疾病的患者，还有一定的预防功效。驴肉当中的肌肉纤维和蛋白质比较多，可以有效的促进肠道蠕动，从中医的角度来讲，驴肉具有补气养血，温肾壮阳的功效，对于阳虚而导致的阳痿早泄，有一定的改善作用。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/07收听(21113)
"怀孕可以吃驴肉，驴肉是高蛋白、低脂肪的食物，还富含微量元素，比如有钙、磷、铁等可以促进宝宝发育。孕期还需要合理补钙，促进胎儿骨骼发育，补充铁剂以预防孕期贫血。怀孕期间饮食要多样化，可以多吃瘦肉、蛋、奶类等，多吃蔬菜、水果补充维生素，预防孕期便秘等。孕妇要定期产检，追踪胎儿生长发育状况，如果胎儿发育过小要警惕胎儿发育迟缓，如果胎儿发育过大，要警惕妊娠期糖尿病的风险。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08收听(52915)
"咳嗽期间是可以正常吃驴肉的，因为如果是感染因素导致的咳嗽，比如细菌、支原体、病毒感染造成的肺炎或者是其他感染性疾病，在感染期间体内会消耗大量的蛋白质，饮食当中就要合理安排富含蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。驴肉当中含有大量的蛋白质，所以在感染期间可以正常吃，既可以增加患者的免疫力，又有利于疾病的恢复。当咳嗽是由非感染因素导致的，比如变应性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘等疾病。这几种疾病的咳嗽与过敏，或者是气道高反应有关系，对蛋白类过敏的情况下，尽量少吃蛋白类的食物，如果不过敏可以正常食用。"
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/08收听(50228)
"糖尿病患者可以吃驴肉，驴肉包括在副食里，糖尿病的饮食包括主食、副食、蛋白质、蔬菜和水果等。饮食计算是由当地医生根据患者的身高、体重，以及所从事的职业是重体力劳动还是轻体力劳动，给予糖尿病饮食食谱，糖尿病患者应该严格按照食谱进餐。主食包括米、面、谷类、杂粮等，建议患者多吃杂粮和谷类，因为这种食物的膳食纤维含量高、饱腹感强、升糖指数低，不同于精米、精面等升糖指数高、饱腹感弱，患者容易有饥饿感。副食中的牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、驴肉和河蟹、河虾等都可以互相替换。此外，蔬菜类、水果类都应该按照糖尿病的食谱来进行选择。因为糖尿病的饮食治疗是基础，所有治疗都是在饮食治疗的基础上进行。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/28收听(77079)
乳腺癌患者只要既往对这一类的肉类蛋白没有过敏情况，就可以吃驴肉。驴肉是比较优质的肉类，没有太多异味，肉质好，肥瘦搭配也比较合理，口感比较好，所以完全可以吃，驴肉也比较贵。出现乳腺癌患者不能吃驴肉的观点，可能是因为民间提到所谓发物的说法。按民间说法，发物可能包括水产中的鱼、虾、螃蟹、海参等，蔬菜中的韭菜、香菜等，肉类中像羊肉、驴肉等等。肿瘤不是感染性疾病或者过敏性疾病，而这种所谓的发物现在认为主要引起的是过敏性疾病，这是由于古时候人们接触蛋白的种类相对比较少，会增加过敏的可能，引起荨麻疹等疾病。肿瘤患者尤其是手术以后，或者复发转移的晚期患者，容易出现营养不良，这些含优质蛋白的优质肉类，对患者来说非常需要，吃驴肉没有禁忌，可以安心地吃。
吕东来│中国人民解放军第901医院
2021/04/30收听(14130)
"高血压的患者可以吃驴肉，但是要少吃。驴肉、牛肉、羊肉、猪肉等属于红肉，而红肉的过多摄入容易增加体内元素，如铁元素，而使血压升高。对于高血压患者建议清淡饮食，低盐、低脂饮食，植物性饮食为主，多食水果、蔬菜、豆制品、全谷类以及坚果，要少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。高血压患者可以适量的吃驴肉，但是对于腌制的驴肉或者五香驴肉，往往加入了过多的调味品和盐，使血压增高，风险加大，所以要注意适量。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/21收听(39442)
"对于咳嗽的患者，可以适当吃驴肉，驴肉作为一道有营养价值的美食，受到很多人的喜欢，它具有高蛋白、低脂肪的特点，所以适合很多心脑血管疾病和年老体弱的人食用。如果咳嗽，可以吃驴肉，只是驴肉的做法需要特别注意一下，不能做的太咸。另外，也尽量不放辛辣的调料，比如辣椒、胡椒等等。另外，驴肉也属于一种异体蛋白，咳嗽的人如果对驴肉不过敏，吃驴肉有一定增加营养的作用。因此，驴肉适合老年人、有心脑血管疾病的人食用，对于咳嗽的患者也可以食用，只是要注意它的做法，不要太刺激的味道就可以。建议咳嗽的病人避免进食酸性的食物与油腻的食物，最好清淡饮食，避免夜间饱餐，避免餐后立即入睡，避免俯卧位睡眠，避免醉酒及酒后呕吐。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/23收听(16546)
"怀孕是可以适量吃驴肉的，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，可滋脾健胃，补气养血，养心安神，有健胃活血之功，是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补佳品。驴肉富含优质蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，脂肪含量却非常低，常吃不会引起肥胖，因此适合孕妇进补。但是孕妇在吃驴肉的时候也要注意不能过量，而且驴肉不能和金针菇一起吃，中医认为驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，金针菇富含赖氨酸和锌，驴肉的营养价值丰富，金针菇含有多种生物活性物质，二者同吃可能会引发心痛，严重甚至会造成死亡。驴肉也不能和猪肉一起吃，驴肉和猪肉同吃，很容易导致腹泻，所以孕妇要注意。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/22收听(31498)
"孕妇是可以谨慎适量吃驴肉的，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，食用后有补脾健胃、补气养血、养心安神的功效，很适合脾虚肾亏以及贫血的人食用。另外，驴肉还富含优质蛋白，以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，而且脂肪含量很低，常食不会引起肥胖。孕妇只要不过量食用，对身体是有很好的滋补作用，所以孕妇可以适量吃驴肉。孕妇应该多吃一些蔬菜和水果，以及富含维生素的食品。如果孕妇脾胃虚寒、慢性肠炎，一定不要吃驴肉，不然容易损伤母体，也不利于胎儿的发育。"
2018/10/26收听(98019)
"驴肉是比较常见的一种肉制品，驴肉的味道非常鲜美，里面含有的营养素也比较丰富，蛋白质的含量比较高，脂肪的含量相对少，里面的氨基酸种类，营养素种类，还是比较全面的。对于孕妇来讲是可以适量食用驴肉的，但是孕妇的营养原则就是要做到营养均衡，而且各种烹调手段要以加工的食品熟透、蒸熟为主，所以要注重驴肉的烹调方法，对于驴肉来讲孕妇尽量采取蒸、煮、烩，这样又不是特别油腻，而且也不是特别咸的烹制方法最好。不要弄的太油腻、太咸、影响胃口，而且容易导致孕妇的体重增长和高血压病的发生。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(70274)
"驴肉的营养价值非常高，含有高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低胆固醇，对冠心病、高血压有良好的保健作用，但是孕妇却不能吃驴肉，因为在怀孕期间身体相对比较虚弱，而且脾胃功能也会有所下降，所以在孕期最好不要吃。一旦不小心吃了驴肉，要观察是否会出现下腹部疼痛或者出现阴道流血，如果没有这种情况，也不用紧张，在以后的孕期内不要再吃牛肉就可以了。另外，在孕期的饮食确实要注意，比如薏米、山楂这类食物吃了之后有可能会造成流产，可以多吃鸡汤、鱼汤、肉汤等，对胎儿的生长发育都会起到比较好的作用。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/19收听(48262)
高血压的患者可以吃驴肉，驴肉本身的营养价值较丰富，在民间一直有一句话，即天上龙肉地上驴肉，说明... 张妮│北京医院 2023/04/12播放(56624)
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张妮│北京医院
2023/04/12播放(56624)
痛风患者不可食用驴肉，肉类食物不论牛肉、羊肉或是猪肉、驴肉等，均属于高嘌呤类食物，痛风患者需尽... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/27播放(59847)
痛风患者不可食用驴肉，肉类食物不论牛肉、羊肉或是猪肉、驴肉等，均属于高嘌呤类食物，痛风患者需尽...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/27播放(59847)
驴肉的营养价值非常高，氨基酸含量也非常丰富和合理，俗话说“天上的龙肉，地上的驴肉”，驴肉所含的八种人体必需的氨基酸和十种非必需的氨基酸的含量是非常全面和丰富的。人体所必需的色氨酸以及不饱和脂肪酸的含量也高于猪肉、牛肉等，所以孕妇可以适量的吃驴肉，也需要补充其他的维生素和微量元素，尽量吃新鲜的蔬菜和水果。在妊娠中期也需要吃一些鱼肉，因为鱼的营养价值也是比较高的，有利于孕妇及胎儿全面的获取营养。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/27收听(83973)
"咳嗽的时候可以适量吃驴肉，但不要吃太多。驴肉本身属于高蛋白的饮食，且不好消化，咳嗽时消化功能也会相应减退，因此，不适合吃太多的驴肉。如果出现咳嗽，在饮食上还是要注意，吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹等，还可以吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果等，绿色的蔬菜，如菠菜、小青菜、油菜、小白菜等。出现咳嗽的时候不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尤其强调不能暴饮暴食，以免引起来消化不良。当然，出现咳嗽的时候还是要强调多休息、多喝水，但老年人要注意，不要一次喝太多的水，以免引起心衰。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/06/24收听(23683)
"高血压的人群可以吃驴肉，其脂肪的含量也不是特别高，对高血压的人群也比较合适，但是注意少吃驴的内脏以及脂肪含量高的部分，多食用瘦肉。高血压人群的肉类选择一定要注意，推荐以鱼肉、去皮鸡肉及鸭肉等为主，像猪肉、羊肉、驴肉、牛肉的脂肪含量都有增高，这些肉类要注意选择以瘦肉为主。平时生活中要注意低盐、低脂、清淡饮食为主，对盐和脂肪的摄入要控制。如果患者存在血糖升高也要注意面食以及糖分的选择，平时要控制好体重，戒烟并限制酒精的摄入，坚持中等强度以上的规律运动。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26收听(70382)
高血压患者是可以吃驴肉的，高血压患者最要注意的就是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，戒烟、限酒、适当运动，按时休息，控制体重，以及低盐、低脂的饮食。驴肉是高蛋白质、低脂肪的食物，因此高血压患者是可以吃驴肉的。目前有一些争论，有的观点认为驴肉是发物，会导致高血压患者的血压症状加重；还有的观点认为驴肉里有大量不饱和脂肪酸，能够清除血液中的胆固醇，软化血管，让过高的血压和血脂降下来等等，这些观点其科学依据都略显不足。总之，驴肉是可以食用的，但是要注意适量吃，以及尽量食用瘦肉，避免吃驴的内脏以及脂肪含量高的部位。还有驴肉一般不会进一步恶化高血压的症状，同时驴肉对高血压也没有明显治疗作用。
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07收听(14342)
北医三院 王雪梅
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