跑步不能治疗痛风，但可以促进代谢的恢复，痛风发作时还是应该依靠药物治疗。痛风性关节炎是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢的异常紊乱所引发的高尿酸血症，从而造成的关节急性炎症。代谢性疾病主张管住嘴、迈开腿、少吃、多动、多吃素，有助于代谢恢复。
急性期因为关节，尤其是第一跖趾关节红、肿、热、痛，会影响行走，更不能跑步，所以急性期应该制动，等到恢复期才可以慢跑。适当做运动来促进代谢恢复，有一定的帮助，但急性期跑步会加重病情。急性期制动时应该服用非甾体类抗炎药、激素或秋水仙碱迅速止疼，缓解期开始降尿酸，结合功能锻炼、适当运动，再逐步地加量，直至从行走到跑步。这样才能使代谢趋于正常，对加快降尿酸的步伐有一定帮助，但是急性期跑步不能治疗痛风。
