郑州大学第一附属医院
骨科
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通常崴脚是由于高强度运动造成，具体恢复时间，主要根据崴脚严重程度而定。如果是脚踝部位轻微软组织损伤，通常得到有效治疗，1周左右能够恢复。若发生骨折现象，恢复时间可能较长，最少需2个月左右时间才能够恢复。
当发生崴脚后，建议及时到医院拍X光片，进行进一步检查，明确脚踝部位有无骨折。对于软组织损伤，早期给予冷敷处理，通常可减轻肿胀，达到镇痛作用。48个小时后，局部给予热敷或用喷雾剂进行治疗，可促进血液循环及淤血吸收，从而帮助缓解疼痛。如果出现骨折，则需给予石膏固定或支具固定，使骨折区域进行恢复。
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"足踝部扭伤-般需要3-4周以后才会逐渐的恢复正常，最起码要半个月以后才能逐渐的下地行走。脚崴了以后恢复的时间与崴脚的严重程度、患者的年龄，以及采取的治疗措施、配合程度等都有一定的关系。崴脚的严重程度有所不同，有的患者崴脚合并有内外踝骨折，有的患者崴脚可能合并有韧带的损伤，也有部分患者崴脚是皮肤和皮下组织轻度损伤。对于骨折的患者来说，无论是否手术，其愈合的时间至少都在3个月以上。对于没有骨折，单单只是内外侧副韧带损伤的患者，无论是否手术治疗，一般恢复的周期在4-6周左右，而单纯的皮肤或者皮下组织的扭伤，大致在1-2周休息后就能逐渐恢复正常。崴脚后患者要立即停止行走、运动或劳动，在受伤48小时内可以采取冷敷，48小时后可以热敷，改用热敷时可以进行按摩，并且力度和幅度不宜过重、过大，应循序渐进。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/19收听(75465)
"崴脚后大概恢复时间通常为2-6周，具体情况如下：1、轻度崴脚，只有软组织的水肿、疼痛以及轻度活动受限，经过保守治疗，病人会在1-2周逐渐恢复。2、严重的崴脚会有韧带损伤，甚至骨折脱位，此时需要进行针对性的治疗，包括韧带重建、骨折固定、关节复位，并配合支具进行治疗，病人还需要进行康复训练，增强脚踝关节的稳定性，因此恢复时间相对较长，需要六周左右才可以完全恢复。崴脚恢复时间主要与损伤严重程度有关，损伤越重，恢复速度相对越慢，而损伤越轻，恢复速度会相应提前。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/22收听(43234)
"足踝部扭伤一般需要3-4周以后才会逐渐的恢复正常，最起码要半个月以后才能逐渐的下地行走。多数是由于外伤所引起，这种外力使足踝部超过其最大的活动范围，导致周围的肌肉、韧带，甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤，恢复时间是比较漫长的，如果恢复不好，反复的活动或者运动，容易造成病根的形成，脚踝部疼痛、活动后加重、容易出现肿胀等等。首先应该严格的卧床休息，尽量将患肢抬高，有助于静脉的回流，有助于消肿。伤后3天内用冷敷的方式，伤后3天以后用热敷的方式，因为血管有热胀冷缩的功效，冷敷可以以促使血管收缩，会缓解肿胀、缓解疼痛。伤后3天后肿胀会达到高峰，用热敷的方式可以促使血管扩张，有助于积血、血肿的吸收。配合药物，比如活血止痛胶囊、伸筋丹胶囊或者喷雾剂，比如云南白药气雾剂、红药气雾剂，需要很长时间才能够恢复。"
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/05收听(29442)
"崴脚后无肿胀症状通常需要1-2周即可恢复，具体情况如下：1、崴脚后如果没有明显肿胀症状，说明损伤并不严重，仅会有轻度的滑膜炎症、局部软组织疼痛，病人多数不会有严重的关节活动受限，仍然可以坚持负重行走，但是从临床治疗来看不建议患者负重行走，需要短期制动，避免患肢负重，同时配合局部冷敷治疗；2、病人也可口服虎力散胶囊、盘龙七片，减轻局部炎症，促进损伤修复，一般休息1-2周即可以完全恢复；3、康复训练会使病人的恢复时间更为缩短，而且对病人以后预防再次崴脚也至关重要。"
2021/05/31收听(24893)
"崴脚的时候有声音，不能决定损伤是否严重，有些情况下有声音的损伤也不见得出现严重的伤害。恢复时间主要看损伤的严重程度，一般要恢复3-4周。崴脚的时候由于足部关节出现突然的位移和改变，容易导致骨质、关节软骨之间出现撞击产生响声。也可以由于突然的关节活动，导致和周围的韧带产生相应的摩擦和撞击，产生响声。出现声音也可能是出现局部的轻微损伤，也有可能会导致骨折或者关节脱位等严重情况。具体一定要上医院进行诊察，根据损伤的严重程度采取相应的治疗，一般软组织损伤的恢复时间在3-4周，如果涉及到严重的骨折，治疗时间一般需要在两个月以上。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/09收听(97990)
"崴脚根据受伤程度不同，恢复的时间也不长，需要根据患者的具体情况进行综合分析。一般像很轻微的崴脚，患者在注意休息后2-3天就能恢复。需要注意走路时集中精力，避免走坡度过大或者穿高跟鞋等。一般通过热敷，减少活动，3天左右就能恢复。如果崴脚以后肿胀、疼痛比较严重，需要穿包帮鞋以及外用药物，同时可以在疼痛严重时口服镇痛药物，一般1-2周可以恢复。如果崴脚以后肿胀非常明显，同时伴随淤血等需要进行检查。如果有韧带轻微的损伤或者撕裂，但没有完全断裂或者撕裂没有非常严重，注意休息及固定，暂时减少活动1个月左右可以恢复良好。如果撕裂比较严重，需要固定4-6周，再锻炼一段时间才能恢复良好。如果崴脚的患者有骨折，需要根据骨折的情况治疗2-3个月，经过锻炼才能恢复良好。建议待扭伤基本好转后才可逐渐开始步行，即便是此时走路，也需要注意慢行，在睡觉时可以用枕头将脚垫高一些，这样可以减少肿胀。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/21收听(68687)
"如果出现崴脚的情况多久能好，具体如下：1、2-4周：如果是单纯的软组织损伤，大概2-4周左右能够好。2、3-6个月：在临床中一定要特别注意崴脚以后是否出现重要的韧带损伤，是否出现骨折、撕脱骨折的情况，以上几点很有可能会导致足踝部的稳定性变差，后期很有可能发生创伤性关节炎，这个情况大概率要进行手术治疗，单纯的保守治疗治愈不大可能，需要3-6个月左右才能够完全的恢复。因此，这个时间没有界定，要根据具体的损伤类型，才能够进行相关的判定。"
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16收听(98668)
崴脚后几天能够恢复要根据患者崴脚程度以及治疗方式判断，不可一概而论。若患者仅仅是脚踝部位局部软组织的轻度损伤，自感局部疼痛、轻度肿胀，但活动正常而且可以负...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(3309)
病人发生崴脚后，及时就诊，经过医生的正确治疗后，具体的恢复时间，在临床上没有统一明确的时间。因为要根据病人的损伤程度，和采用的治疗方法有关系。比如病人发生崴脚后，只是将肌肉、韧带部分损伤，病人感觉脚部疼痛，局部有肿胀，有皮下淤青，但是病人的踝关节活动正常。在治疗上，采取了保守治疗，给予卧床休息，抬高患肢，受伤部位外敷活血化瘀的膏药，在经过治疗后两周左右就能够恢复。如果病人发生崴脚后，导致踝关节韧带出现完全断裂，局部肿胀严重，而且踝关节的稳定性受到破坏，影响病人的关节功能活动。在治疗上，采取了手术治疗，进行切开探查韧带修补术。术后同样需要给予踝关节支具固定，需要在术后4-5周，才能够逐渐恢复。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/21收听(92061)
"崴脚要根据受伤的情况来决定多久能好，崴脚指踝关节、足部的软组织或骨组织有损伤，根据情况的不同，需要行必要的体格检查及X线检查，有时甚至需要行CT及核磁共振检查。如果是踝关节有局部的肿胀、压痛以及骨擦感，就要行踝关节X线检查是否有踝关节的骨折。如果排除骨折，肌腱韧带之间有疼痛，就要行核磁共振检查，排除有没有韧带的损伤。如果有骨折，一般需要手术治疗。如果有骨折移位，这时往往在做了手术之后三个月，才能下地正常活动。如果有韧带的部分损伤，可以进行局部制动，一般也需要3-4个星期才能正常下地活动。对于轻微的软组织损伤，一般只要观察过1-2个星期，如果没什么问题就可以正常下地活动。"
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/07/23收听(89698)
崴脚是日常生活中常见的一种损伤。恢复的方法如下：1、首先应该明确有无踝关节骨折，... 李宏│北京大学第一医院 2019/07/19播放(72341)
崴脚是日常生活中常见的一种损伤。恢复的方法如下：
1、首先应该明确有无踝关节骨折，...
李宏│北京大学第一医院
2019/07/19播放(72341)
"脚崴了可能只是软组织损伤。首先完善局部的X片检查，了解有无骨折或者骨裂。单纯的软组织损伤，受伤以后24小时以内，予以冰敷，可以起到消肿止痛的作用，超过24小时，可以配合热水热敷，具有活血化瘀的作用。如果对膏药不过敏，可以贴消肿止痛的膏药，比如消痛贴膏或者骨痛贴膏，局部可以喷活血化瘀的气雾剂，比如肿痛气雾剂。尽量的减少走动，休息1-2周，一般轻微的扭伤可以自行恢复。如果局部肿胀明显，韧带损伤比较重，休息的时间需要3周以上，2个月以内都避免长距离行走，剧烈的运动有助于恢复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2018/09/15收听(70225)
"崴脚后可以通过几种方法综合治疗，能够快速恢复，例举如下：第一、对患足进行制动，用弹力绷带对患足加压包扎，患足禁止负重1-2周。第二、对患足进行间断性冷敷治疗，每次30分钟，每日6-8次，能够减轻肿胀，缓解疼痛症状。第三、伤后3-7天改为局部热敷治疗，加速局部血液循环，促进残余肿胀及炎症反应消退。第四、口服活血化瘀类中成药，如草乌甲素片、盘龙七片、虎力散胶囊，能够促进肿胀及疼痛减轻。第五、痛点封闭注射，将盐酸利多卡因和曲安奈德混合制剂在痛点处进行局部封闭注射，可以快速缓解疼痛，减轻局部炎症反应。通过以上治疗后，1-2周后基本可快速恢复。"
2020/07/13收听(85152)
崴脚学名踝关节扭伤。踝关节扭伤需分不同情况，需通过专业医生判断是否为单纯韧带损伤，是否合并骨折... 胡跃林│北京大学第三医院 2019/05/18播放(63804)
崴脚学名踝关节扭伤。踝关节扭伤需分不同情况，需通过专业医生判断是否为单纯韧带损伤，是否合并骨折...
胡跃林│北京大学第三医院
2019/05/18播放(63804)
"激光祛疤大概多久恢复，需根据每个人的肤质、个人后期保养及疤痕的严重程度而定，存在一定的个体差异。临床上常用的激光去疤痕，所针对的疤痕可以分为早期的疤痕和晚期的疤痕。如果是早期处于增生状态下面的疤痕，比如疤痕比较红、比较硬，疤痕高出了皮肤表面，这时用激光进行照射，通过发射特定波长的激光使毛细血管吸收，产生热量，然后毛细血管被凝固、坏死掉。这样治疗后，大概需要半年到1年的时间，疤痕可以逐渐和正常的皮肤性质、颜色相接近。另外，对于晚期的疤痕，经常采用点阵二氧化碳激光进行照射，需要多次的治疗，可能需要治疗4-6次以上，一般是一个半月到2个月照射1次，恢复的时间也需要半年到1年左右。激光祛疤后患者需做好护理，尽可能避免外出，因为恶劣的环境会对皮肤造成一定的伤害，影响术后的效果。在恢复期间应该注意避免手术部位沾水，如果不小心碰到水，要立刻用纱布进行清洁，这样可以预防发炎或感染。"
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/11收听(73810)
糖尿病形成也需要一个过程，过程的长短不一定，不同患者差别较大。糖尿病患者从诊断到出现症状的时间... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/08/12播放(70329)
糖尿病形成也需要一个过程，过程的长短不一定，不同患者差别较大。糖尿病患者从诊断到出现症状的时间...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/12播放(70329)
" 拔牙的时间跟需要拔除牙齿的难易程度相关，如果需要拔除一个相对简单，甚至Ⅲ度松动的牙齿，算上一开始消毒、打麻药、拔除加上术后处理，一共的时间有可能也不会超过五分钟，但是如果拔除一个难以拔除的智齿，需要麻药后翻瓣、去骨、分根，具体一块一块的把智齿拔除，时间可能就要长，有可能需要半个小时甚至更长。 还有非常多的决定因素，本身拔牙大夫的资质和拔牙大夫的熟练程度，一个长时间拔牙的大夫，相对比一个临床刚参加工作的拔牙大夫，肯定要快很多。"
石光│邯郸市中心医院
2019/12/18收听(64088)
"糖尿病形成没有确定的时间，大多数糖尿病患者都在数年，甚至数十年才形成糖尿病，极少数患者可能在几天，甚至几周迅速导致糖尿病，常见情况如下：1、几年到数十年：对于2型糖尿病，早期可能仅仅有胰岛素抵抗，然后逐渐出现糖耐量异常，最后才导致明显的糖尿病，这个过程大概在几年到数十年。2、产后一周或者是数周：对于一些特殊类型的糖尿病，比如爆发1型糖尿病，可能在产后一周或者是数周时间就快速形成糖尿病。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/12收听(13087)
中面部提升手术之后的恢复时间大概在3周左右。中面部提升手术之后并不是指脸部已经恢复得完全自然，... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2021/03/04播放(74989)
中面部提升手术之后的恢复时间大概在3周左右。中面部提升手术之后并不是指脸部已经恢复得完全自然，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/03/04播放(74989)
"在踝关节扭伤后，里面的韧带或者软组织骨折后都会有明显的出血迹象，出血的情况会持续6-8个小时。在受伤的24小时之内，立即应该考虑冰敷，热胀冷缩在冰敷的过程中能够刺激血管收缩促进凝血，减轻肿胀和疼痛。而在超过24小时后，整个出血的问题基本上止住，这个时候里面是淤血块能刺激产生疼痛、皮下淤青的症状，需要进行热敷，用活血化瘀、止痛的方法促进淤血块以及淤青的症状消退。另外晚上睡觉的时候要把腿抬高，水往低处流，高于心脏有利于消肿。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/12收听(54744)
北医三院 王雪梅
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