北京中医药大学东直门医院
针灸科
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针灸减肥后不限制病人洗澡，如果做普通的毫针治疗，一般扎完针到家1个小时之后完全可以洗澡。如果采用了一些特殊方式，比如用了放血方法，刺血拔罐方法，或者其它埋线方法，这些情况下，需要延长洗澡时间，比如要在4个小时，这个埋线穴位的皮肤封闭之后再洗澡；如果进行火针的方式，建议第二天洗澡；如果在针刺过程中出现水泡，不建议洗澡，尽量等到皮肤破损痊愈之后再洗澡。但是普通的毫针治疗在没有明显水泡，没有明显创伤的情况下，我们认为1-2个小时之后洗澡，完全没有问题。
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"针灸以后可以不可以洗澡，这是经常提出的问。针灸选用的针具一般直径是0.25或者0.30毫米，非常纤细针刺以后起完针，皮肤上一般的会没有什么记号，就是针孔闭合非常快，特殊的人对金属有过敏或者有反应，局部在穴位上有一个小红点，也没有特殊的感觉，也不痒也不疼，这都没有问题，都是正常的反应。如果手上脚上扎完针以后，过半个小时去洗手、洗脚都可以没有问题的，一定要注意，洗手洗脚水也不要太烫了，洗澡应该也是没有问题的。因为如果在身上躯干部，或者四肢扎针挺多，隔四五个小时再来洗澡，这都是没有问题的，因为身体自愈的技能是非常强大的，拔除针灸以后，针孔很快就会闭合，针灸对皮肤、肌肉损伤是非常小的，几乎可以忽略。所以针灸以后能不能洗澡应该没有问题，上午扎针下午可以洗澡，下午扎针晚上可以洗澡，这些是应该可以的。"
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2018/07/03收听(24279)
"针灸后当然是可以洗澡的，但是不能在接受针灸治疗以后马上就洗澡。不管是针刺治疗，还是艾灸治疗，它对人体的气血运行都是有一定影响。通常在接受针灸以后患者的气血运行会加快，所以如果这个时候马上洗澡，外界的寒邪和湿邪有可能通过人体的肌肤入中于经络，给人体带来损伤。针灸治疗以后至少要等待两个小时，等待气血运行重新恢复了平稳，而局部皮肤的毛孔也完全闭合以后再洗澡，这样对人体是比较有利。特别是对于虚寒证的患者，本身人体的正气就不是很足，容易受到外邪的影响，这种情况下针灸以后当天最好不要洗澡，隔天再洗对患者的健康是最为有利的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/27收听(94917)
针灸属于一种创伤性治疗方法，因为针灸皮肤之后一定程度上存在破坏表皮保护的作用，因此不主张在针灸... 殷建权│浙江省人民医院 2021/01/05播放(68780)
针灸属于一种创伤性治疗方法，因为针灸皮肤之后一定程度上存在破坏表皮保护的作用，因此不主张在针灸...
殷建权│浙江省人民医院
2021/01/05播放(68780)
针灸以后是可以洗澡，针灸的针特别细，相对于肌肉注射的针是它的1/20。现在用的是0.22mm左右，很细，它对皮肤刺破后的伤害是非常小，即便是有针孔，会自然愈合。因此，针灸以后是可以洗澡，过30-45分钟左右去洗澡是没有问题。如果用火针、三棱针放血的这种疗法，这种方法对皮肤的破损相对于普通的针要大很多，在这种情况下不建议立刻洗澡，一般要4-5个小时之后等局部结痂。这种损伤大的针灸是不建议泡澡，冲个澡是可以的。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/30收听(95314)
在针灸结束时，不要沾水，手部针灸尽量避免洗手，胳膊针灸尽量不要洗胳膊，当然刚扎完针时最好不要洗... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/15播放(92435)
在针灸结束时，不要沾水，手部针灸尽量避免洗手，胳膊针灸尽量不要洗胳膊，当然刚扎完针时最好不要洗...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15播放(92435)
"针灸跟洗澡之间没有相矛盾的地方，针灸之后可以洗澡。大家都会担心针灸针扎到身体里头有个洞，实际上就看一看针灸针，比缝衣服的针要细很多，缝衣服的针就算最粗的针了，用缝衣服的针扎碰破皮肤就不能沾水了吗，因此一般针刺之后半个小时到家就可以洗澡了，的确是有一个微细的小创口，但是很快就封闭起来。如果针灸的时候用的火针或者粗针、放血针，针灸比较粗的情况下，隔个3-4个小时等到干燥结痂之后，冲个凉完全是安全的，没有太多的问题。"
2020/06/22收听(68441)
针灸后可以洗澡。针灸大多数指的是针刺，普通针刺对皮肤的损伤较小，现在针灸针的拉丝工艺较好、非常... 孟迎春│山东省立医院 2021/09/28播放(89217)
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"针灸减肥有效，现代医学认为，肥胖多是内分泌紊乱，各种激素调节异常，可以通过针灸调理内分泌，使肥胖得到正确的治疗。从中医的角度，针灸可以调整肝、脾、肾三个脏器，使其功能恢复正常，起到减肥的效果。针灸减肥可以调节胃肠功能，改善机体新陈代谢，改善内分泌系统。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(31671)
针灸能够减肥，肥胖通常是由痰湿无法运化导致，与很多脏腑相关。肥胖可以分为三种，包括白胖，患者皮... 韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/29播放(92758)
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针灸减肥效果因人而异，每人个体差异不一样，减肥时间、起止时间、针灸敏感度不一样，减肥效果就不一... 熊会海│航天中心医院 2017/12/08播放(98753)
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熊会海│航天中心医院
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"针灸减肥现在已经得到广大群众，包括医生的认可，疗效还是非常肯定的，但是针灸减肥不是一种快速的减肥方法，它是一种健康的、循序渐进的一种减肥的方式，所以效果不可能立竿见影，不是很快。进行针灸减肥时，很多病人都会比较关心反弹这个问题，反弹严格的意义来讲是在短期内体重回复甚至超过原来的体重叫做反弹，这种现象针灸减肥是不会出现的，但是由于不良的生活习惯，所以针灸减肥成功以后，如果不再克制自己，回复到以前的一种生活状态，有可能会再胖，这个不是反弹，所以也不是针灸减肥容易反弹，这是不良生活习惯造成的，所以针灸减肥也好，任何减肥也好，都需要长期的坚持。"
杨清华│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/30收听(64525)
"针灸可以减肥，当人出现肥胖症状时，主要原因由于脾不运化水湿，水湿停聚，导致水湿泛滥出现的肥胖。针灸可以疏通经络，健脾利湿化痰，所以可以减肥。在减肥过程中可以用不同的方式，如针刺腹部的一些穴位中脘、建里、水道、归来、天枢穴位针刺采用泻法，还可以针刺足三里、丰隆穴位。艾灸时用肚脐腹部艾灸，再加上丰隆，与耳穴压豆配合，可以起到很好的减肥作用。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15收听(39773)
针灸减肥对大部分人有明显的效果，尤其对单纯性肥胖患者效果较好。但对个别患者减肥效果不佳，包括以... 王旭│中日友好医院 2017/10/12播放(54718)
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针灸治疗，能调整机体的代谢功能和内分泌功能，在调理肥胖中发挥着重要的作用。肥胖患者胃火太旺，通... 吕显威│深圳市宝安区中医院 2018/04/18播放(61344)
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2018/04/18播放(61344)
"针灸是可以减肥的，针灸是对水湿代谢异常导致的湿邪内停，可以起到非常好的治疗的作用的。针灸减肥可以全面调整病人代谢状况，并且可以调整脏腑的机能，既可以让胃敏感性增加，增加胃饱腹感，又不让病人出现厌食，可以很好的控制病人进食量。同时，对脏腑的功能有非常完美的调整作用，可以健脾疏肝、温阳。通过综合的治疗，针灸可以起到化脂减肥的作用，而且完全是一种天然的疗法，不会对病人造成任何的伤害。"
2020/06/22收听(51972)
多数肥胖患者进行针灸减肥效果明显，但不同患者起效时间不同。部分患者进行三次埋线治疗，即可减去3... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2018/05/25播放(74458)
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针灸减肥的效果较为明确，但是具体 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/07播放(86375)
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/07播放(86375)
减肥现在已用另外一名字叫体重管理，减肥或体重管理是多维度的，必然涵盖合理饮食、适度运动、良好睡... 李辉│中日友好医院 2020/05/08播放(89768)
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目前针灸减肥效果较确切，但治疗效果与肥胖原因密切相关。如单纯性肥胖者，针灸减肥效果较明显，部分... 胡翀妮│广州中医药大学深圳医院 2018/07/31播放(80902)
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洗澡是否能起到减肥的作用，需要具体问题，具体分析。影响减肥效果好坏的因素，并不与患者是否经常洗... 张晓伟│河北省人民医院 2021/09/30播放(89726)
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