糖尿病患者可以通过以下方法，避免发生低血糖：

1、合理用药：糖尿病患者要避免低血糖发生，要了解低血糖如何发生。糖尿病患者发生低血糖，多是由于服用了糖尿病的药物或者打了胰岛素，没有及时进餐或者进餐量过少，容易导致低血糖发生。这是因为糖尿病患者知道糖尿病是终身性疾病，终身性疾病就要终身性服药。但是患者在某一天出现了上呼吸道感染或者是胃肠道症状，患者不想吃饭，这时想起糖尿病是终身性疾病，就用了糖尿病的药物，这样很容易导致低血糖的发生。糖尿病患者要时刻记住，如果这一天不想吃饭或吃饭比较少，尽量不要使用糖尿病的降糖类药物，包括口服降糖药和胰岛素，这样才能避免低血糖发生；

2、避免空腹锻炼：糖尿病患者，尤其是经常锻炼的糖尿病患者，最好不要空腹晨起锻炼，空腹锻炼容易引起低血糖。糖尿病患者的锻炼最好是在饭后1小时左右开始进行，这时血糖开始升高，适当地运动可以加速外周组织对葡萄糖的利用，这样可以帮助降低血糖。

糖尿病患者发生低血糖时要注意调整用药，如果发生低血糖，意识清醒时应该给予葡萄糖水、蜂蜜水、小饼干。如果意识丧失，发生低血糖昏迷，应该到医院进行静脉输液，尽量脱离低血糖的境地。