血压130/90正常吗_有来医生

余剑波
副主任医师

北京大学人民医院

急诊科

血压130/90正常吗

2021-01-11 15:26播放 :

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视频内容

血压130/90mmHg属于正常范围，血压130/90mmHg指收缩压是130mmHg，舒张压是90mmHg。正常的最佳血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg，或者在这个标准之下，即在120/80mmHg以下。

高血压的范围是收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，则认为患者有高血压。130/90mmHg是正常范围之内的血压，但是是普通血压范围的高线，目前可以不需要使用药物治疗。可以通过适当运动、减少盐分摄入，使血压控制在120/80mmHg以下的最佳范围之内。

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血压90/130正常吗

"血压在130\/90mmHg没有危险，人正常的收缩压在90-140mmHg之间，而舒张压在60-90mmHg，130\/90mmHg时收缩压在正常范围内，舒张压在正常值的上限，一般对人没有大的危险。但是也需要注意，因为舒张压已经达到90mmHg，再增加就可以诊断为高血压1级。另外，这个血压值已经增加了心脑血管事件的发生几率，所以要密切监测血压的情况，最好用生活方式的干预使血压降到120\/80mmHg左右，比如少吃盐，少吃高油、高脂肪、高胆固醇的食物，进行中等强度的体育运动等，都可以有效降低血压。"

语音时长01:15''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/08/04收听(18110)

血压90/130正常吗

"血压如果达到130\/90mmHg，收缩压还在正常范围。舒张压90mmHg已经到达1级高血压的水平。但是仅凭借一次血压值，并不能诊断患者为高血压，只能说明这一次测量血压是升高的。诊断高血压需要在三个不同的天数里选择三个不同的时间段进行测量，其次测量血压前要休息30分钟，期间避免情绪紧张、激动、运动，一定要严格的安静休息，休息期间避免喝浓茶、喝咖啡、抽烟。如果每一次测得的结果均高于140\/90mmHg，才能够诊断高血压。"

语音时长01:13''

朱航│中国人民解放军总医院

2020/03/21收听(46065)

血压130/90正常吗

"如果在非同日3天内静息休息30分钟后，测量血压都在130\/90mmHg，舒张压有偏高的趋势，可以诊断为临界高血压，也叫1级高血压。血压的正常值是<140\/90mmHg，舒张压在90mmHg时已超过正常值。一般血压下限要高于90\/60mmHg，但有些正常情况下也会出现血压升高，比如情绪激动、寒冷、恶心、剧烈运动，或者饮酒、饮咖啡、吸烟，也可以导致交感神经兴奋，引起血压升高。因此要密切的监测血压的程度，在休息30分钟期间不要饮酒、也不要喝咖啡、也不要抽烟，30分钟后再进行血压的测定，才能够精准的评估好血压。"

语音时长01:21''

朱航│中国人民解放军总医院

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血压90/130严重吗

患者如果收缩压为130mmHg，舒张压如果为90mmHg，这种情况的血压不严重，属于轻度高血压，也就是常说的一级高血压。目前来讲血压升高并不是很多，如果患者能够及早通过积极的生活方式干预，很有可能将血压控制达标。尤其对于本身就存在长期劳累、熬夜的人，或者目前体重基数比较大，存在肥胖的患者，很有可能通过良好的生活方式干预，规律作息，戒烟，戒酒，运动减肥成功后，血压就逐渐恢复到正常。因为一个人的血压往往与体重以及年龄成正比，年龄无法改变，但是可以通过运动减肥的方式，减轻体重，从而良好的控制好血压，必要的时候也可以启动弱效应的降压药物，比如美托洛尔、比索洛尔，对于改善血压有一定的帮助作用，也不至于导致血压降得过低。

语音时长01:17''

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血压130/90是不是正常值

血压130/90mmHg，是不正常的，属于一级高血压。成年人高血压的诊断标准，是收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。血压130/90mmHg，说明舒张压是90mmHg，已经符合高血压的诊断标准。高血压分为三级：一级高血压指收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99；二级高血压指收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-110mmHg；三级高血压指收缩压大于等于180mmHg和（或）舒张压大于等于110mmHg。血压130/90mmHg，建议低盐饮食、控制体重、戒烟限酒、避免熬夜、保持良好的心态，通过控制饮食，改善生活方式。不能将血压降到正常120/80mmHg以下的，建议口服降压药物，常用的降压药物有硝苯地平、依那普利、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。

语音时长01:18''

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"血压如果收缩压为130mmHg，舒张压为90mmHg，如果以2017年以前的高血压诊断标准来看，目前属于高血压的边界值。如果按照2011年美国心脏病学会等11个学会，制定的新的高血压诊断标准来看，目前这种情况属高血压。新的标准认为收缩压不应当大于等于130mmHg，舒张压不应当大于等于80mmHg，所以目前收缩压如果为130mmHg，舒张压为90mmHg，属于高血压。但是确诊一个人是不是高血压，不能通过一次测量就定诊，需要经过非同日3次测量，并且每次平均测3次，取平均值，评估患者是不是高血压。"

语音时长01:14''

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"血压90\/130mmHg属于正常范围。如果出现头晕，可能是由于其他原因所引起，比如颈椎病可以出现头晕，主要是由于颈椎病引起椎基底动脉供血不足，从而导致小脑、脑干缺血，患者可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍。另外，也可能是由于精神紧张、压力大所引起，精神紧张、压力大的患者容易出现睡眠障碍，患者次日可以出现头晕、恶心、呕吐。如果患者有长时间玩手机、看电脑的不良嗜好，也可能会出现头晕、恶心、呕吐，主要应该减少玩手机、看电脑的时间。也可见于其他疾病，比如小脑、脑干肿瘤以及脑血管疾病，包括出血和梗死，也可见于小脑严重病变，颅脑核磁检查可以明确诊断。"

语音时长01:12''

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血压130/90头晕怎么办

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血压高压130低压90正常吗

"如果患者的收缩压为130mmHg，舒张压为90mmHg，这种情况相对而言是不正常的，属于轻度高血压，也就是常说的一级高血压。目前这种程度的血压很有可能通过良好的生活方式干预改善后，有望将血压控制在标准范围以内。建议患者要注意运动减肥，控制好腰围，女性最好可以将腰围控制在80cm以下，男性最好可以将腰围控制在85cm以下。除此之外，要严格限制每日食盐的摄入总量，最好可以限制在6g以下，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，戒烟戒酒，保持心情愉悦，才可以更好的将血压控制在理想范围以内。患者如果是初次发现的这种血压，最好做动态血压监测，评估24小时整体的血压情况。"

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