河北省人民医院
营养科
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大蒜泡水喝有以下功效：
1、大蒜泡水具有提升机体阳气的功效，大蒜泡水性味辛辣，属阳性，能够滋补体内的阳气。因此对于阳气不足所出现的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦，如果适当喝大蒜泡水，可以提振精神、提高身体素质；
2、大蒜泡水具有温补脾胃的功效，对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等消化不良，可以通过温补脾胃，而增进食欲、促进消化；
3、大蒜泡水能够缓解风寒感冒所导致的怕冷、发热、周身不利、咳嗽、咳痰等症状。
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茶叶和大蒜泡水喝可以治疗晕车，晕车的朋友一定要学习这个方法。首先准备一个容器，将大蒜去皮后切成小块，其次放进容器里，再往容器里加入适量的茶叶，最后加上开水冲泡半个小时左右，半个小时后将它搅拌几下，就可以直接饮用了。茶叶中含有茶多酚有提神醒脑的功效，大蒜中的大蒜素可以提神，时刻保证清醒，刺激神经。晕车的朋友每次坐车前喝上一碗，可以有效的缓解晕车的症状，经常晕车的朋友一定要试试这个方法，把很实用的小妙招分享给家人和朋友。
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01收听(66124)
"大蒜是家庭常吃的一个调味品，另外也可以有药物的性质。大蒜有行气滞、暖脾胃、解毒、杀虫这样的功用，大蒜是辛而温这样的性味，大蒜入胃经，也入肺经，可以用于治疗饮食的积滞，有下气消谷的这种作用。大蒜是温热的性质，对于脘腹冷痛，也可以起到治疗的作用。大蒜对于腹泻，可以起到杀虫解毒的功效。大蒜对痢疾也有治疗的作用，发现大蒜能够治疗细菌性痢疾。另外，对阿米巴痢疾也有治疗的功用，大蒜也可以用来治疗痈疽肿毒。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/26收听(18687)
大蒜的作用有以下几点：一、强力杀菌。大蒜中含硫化物，具有强的抗菌、消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒具有抑制和杀灭的作用。二、防止肿瘤和癌症。大蒜中的锗元素和硒元素，可抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。三、排毒清肠，预防胃肠道疾病。四、降低血糖，预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低人体的血糖水平。五、防治心脑血管疾病。大蒜可以防治心脑血管中的脂肪沉积、诱导组织内部脂肪代谢、显著增加纤维蛋白溶解活性、降低胆固醇、抑制血小板的聚集、降低血浆浓度、增加微动脉的扩张度、促进血管舒张、调节血压、增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。六、预防感冒。大蒜中含有一种叫做硫化丙烯的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以预防感冒。七、抗疲劳作用。大蒜是含有维生素B1的食物，维生素B1与大蒜所含的大蒜素结合在一起，有很好的消除疲劳、恢复体力的作用。
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/19收听(31811)
罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些... 马方│北京协和医院 2018/09/06播放(57185)
罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些...
马方│北京协和医院
2018/09/06播放(57185)
黄芪是一种常见的中药药材，最主要的药理作用是益气固表、利水，对于体质虚弱、容易疲乏、常感乏力这... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(57700)
黄芪是一种常见的中药药材，最主要的药理作用是益气固表、利水，对于体质虚弱、容易疲乏、常感乏力这...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01播放(57700)
"鸡骨草是一个中药材。用鸡骨草泡水喝，可以促进消化，清热利湿，散瘀止痛的作用。平时如果有慢性肝炎、肝硬化、腹水、背痛、黄疸、乳腺炎、小便的时候有刺痛感、感冒咳嗽、蛇咬伤，可以用鸡骨草泡水喝，都有不错的效果。但是在喝的时候一定要注意，鸡骨草的种子是有毒性的，不能直接喝，以免造成中毒的现象。鸡骨草性凉，如果是身体虚弱，或者是月经期的女性建议不要喝，以免造成体寒的情况。孕妇可以适当的喝，但是一定要在医生的指导下。婴幼儿最好不要服用，因为婴幼儿的胃肠道是比较弱的，以免造成胃肠道的反应。如果在喝的时候出现皮肤瘙痒，可能是过敏引起的，也要停止喝，以免造成身体的损害。"
朱微微│安徽省立医院
2018/08/15收听(39597)
决明子是一味中药，其性甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经。其功效有：1、决明子中含有... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/10/24播放(53124)
决明子是一味中药，其性甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经。其功效有：
1、决明子中含有...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24播放(53124)
火麻仁泡水的功效主要是润肠通便，但是，火麻仁应该最好打碎或压碎之后放入水中冲服，这样疗效会更好一些。因为火麻仁中含有很多油脂，非常不易溶于水，捣碎之后才有利于吸收，每次用量不能多于15克。火麻仁在临床中更多的是和其他药物相搭配组成麻仁润肠丸，对于脾约的症状具有很好的疗效，比如患者出现胃中燥火、口干、食欲旺盛、大便秘结，平时喝水少，出汗多，都可以用火麻仁作为主药进行对症处置，火麻仁在临床应用中应该在医生的指导下进行应用。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/28收听(31954)
蒲公英泡水功效单纯从蒲公英的药用价值，其有清热解毒、活血散结、利尿通淋作用。具体如下： 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2019/07/26播放(88796)
蒲公英泡水功效单纯从蒲公英的药用价值，其有清热解毒、活血散结、利尿通淋作用。具体如下：
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/26播放(88796)
菊花泡水喝有以下作用：1、清除虚火：对于咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人，能够清... 张晓伟│河北省人民医院 2021/04/26播放(81818)
菊花泡水喝有以下作用：
1、清除虚火：对于咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人，能够清...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26播放(81818)
"益智仁泡水喝的功效是可以温脾止泻，同时还可以暖肾，速尿，固精。在临床中可以治疗寒冷所引起的肚子疼、呕吐、腹泻，还有口中多唾液、痰涎，都可以通过益智仁来进行调整和治疗。益智仁对于男性的遗精、阳痿，也有一定的效果。因此而在现代研究中认为，其对心脏的功能改善有很好的作用，可以强心、利尿，改善心脏供血。同时对于消化道方面，益智仁可以改善胃肠功能，可以抑制癌细胞的生长，对于人体的益处还是很多的。个人建议，益智仁应用最好在医生的指导下进行，泡水用量也应该在医生的指导下，以防止过量引起相关的副作用。"
2019/03/04收听(51643)
中药橘红泡水喝的功效，可以理气宽中、燥湿化痰。临床上通过橘红泡水，针对于呼吸系统的疾病，像咳嗽、痰多等疗效都非常显著，很适合通过橘红泡水喝，配合抗生素来治疗肺内感染、支气管炎甚至肺结核，效果都是不错的。通过橘红泡水，也可以治疗患者出现的食积、消化差效果也不错。患者出现的恶心、呕吐、胸闷，还有大量饮酒所造成的损伤，效果也很理想。应用橘红泡水的过程中，最好是注意饮食，远离辛辣、刺激的食物，远离油腻的食物，也不要吃过于生冷的食物。
2019/11/13收听(75618)
桂圆肉泡水喝的功效，有以下几点：1、补血：对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(55723)
桂圆肉泡水喝的功效，有以下几点：
1、补血：对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失...
2021/05/06播放(55723)
"路路通泡水喝的功效是疏肝理气，活血通络。在日常生活中路路通泡水，具有非常不错的止痛功效，适当服用可以改善血液循环，可以治疗风湿、类风湿所引起的关节疼痛、红肿。路路通还可以和其他药物相配合除湿散寒，清热祛风，效果更加理想。路路通泡水还可以治疗女性痛经，对于产妇具有下乳的作用，在生产之后可以通过路路通泡水以及进食营养的物质，比如鲫鱼汤、鸡汤，奶水下的更多、更快，有助于婴儿的健康。"
2019/05/04收听(54977)
"枸杞子泡水喝的功效：一、枸杞子泡水，含有枸杞子多糖，能提高巨噬细胞的吞噬能力，对细胞免疫功能和体液免疫功能具有调节作用。二、枸杞子泡水，含有枸杞甜菜碱，有抗脂肪肝的作用，可以影响脂质的代谢，适合脂肪肝人群食用。三、枸杞子泡水中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效，是非常好的保健饮品。四、枸杞子中含有降血糖、胆固醇、止咳、抗癌的功效，高血脂、免疫力差的人可以喝枸杞子泡水。五、枸杞子泡水中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分，将枸杞子泡水，能促进造血功能，适合贫血女性饮用。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(46648)
中药黄柏泡水喝，功效可以清热、燥湿、泻火、除蒸，还可以解毒、疗疮。临床上通过中药黄柏治疗下焦出现的湿热，效果很好，像患者出现的痢疾、腹泻，女性出现的带下、外阴瘙痒，这些都可以进行治疗。对于男性出现的遗精也可以进行调治。另外还有常见的脚气病以及泌尿系感染，这些都是其治疗方向。黄柏泡水喝可以很好的调治人体出现的皮肤病，特别是湿疹效果最好。另外对于特定年龄患者，像更年期患者所出现的骨蒸、潮热、盗汗，也可以进行治疗。临床上黄柏的入口很难喝，需要在医生的指导下合理应用。
2019/09/20收听(11107)
山楂泡水喝的第一个功效是能够美容养颜，因为山楂泡的水当中含有一定量的维生素C，而维生素C能够有很好的抗氧化的作用，因此适当的喝山楂水，能够起到美容养颜的功效。第二个功效是能够消食健胃，因此对于肉食积滞、胃脘胀满、吃的食物过多所造成的积食，如果适当的喝山楂泡的水，就能够起到很好的消食健胃的功效。第三个功效是能够活血止痛，因此对于心腹刺痛、瘀血经闭，如果适当的食用山楂水，就能够起到很好的缓解症状的功效。
2019/12/26收听(75800)
"罗汉果泡水喝具有清肺止咳、润肠通便、生津止渴的功效。罗汉果是一味非常好的药食两用的中药饮片，具有清润的特点，归于肺和大肠经，可以滋润肺与大肠，起到润肺止咳、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽和肠燥便秘的人群。如确有咳嗽且干咳为主，可选用罗汉果配伍天门冬、桑白皮、百合等共服，肠燥便秘者可选用其与蜂蜜、瓜蒌仁共服效果更佳。且其性凉，但不寒，不会损伤脾胃，所以日常适量泡水喝并不会出现腹泻等副作用。现代药理学对罗汉果进行分析显示其具有止咳化痰、退热、促进胃肠功能的作用，是日常泡服的佳品。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/22收听(33200)
"茯苓是临床上比较常用的一味中药，在归经方面是归为心经、脾经和肾经，这三条经脉的归经决定了作用，主要是用于安神、健脾、利水的作用。所以在临床上用茯苓的时候常常治疗各种水肿、脾虚湿盛，或者用于治疗心悸，就是心慌、失眠等临床症状，如果来泡水也可以收到以上的功效。通常情况下，茯苓用10-15g左右，泡水可以起到一个很好的功效。但是这里要给大家提醒的是，单味药的泡水可以起到一定的效果。但是如果病情比较复杂比较重，靠单味药是无法解决问题的，所以得辨证论治，并综合分析，进行汤药的治疗，达到康复的效果。"
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/29收听(99913)
"黄芪泡水喝功效众多，可疏通血管、降低血液粘稠度、减少血栓的形成，达到清理血管的效果，对于个人心脏也有帮助，存在三高的人群可以适当性多吃黄芪。黄芪也能够促进人体新陈代谢，让血液循环更为畅通，有效提升人体免疫能力。因为黄芪具有降低血糖的作用，因此也有不少的糖尿病患者也同样会选择坚持服用黄芪。当前生活中有很多慢性疾病，黄芪能够达到预防慢性疾病的效果，比如减少慢性肾炎、慢性溃疡的出现几率。可是黄芪也并非所有人都可服用，有热毒证的人群就不应该食用，否则就会导致病情更严重。女性月经期间也不可以服用，否则会造成月经紊乱，在服用黄芪泡水喝之前，也请咨询专业医生。"
易志宏│黑龙江省医院
2020/07/27收听(70889)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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