老年斑的发生主要受两个因素的影响，第一是个人体质，第二是紫外线影响，其预防也根据原因不同而不同。

1、个人体质：就是个人的遗传体质，可能容易早长老年斑、长得多，也有可能晚长老年斑、长得比较少。这种体质是先天性，很难彻底改变，就像脸上或者手背上长老年斑或者长白发一样。大部分人40岁左右开始有老年斑，有的人可能30岁有老年斑，有的人20多岁就开始有老年斑，也有人可能50-60岁才开始长老年斑，这跟个人体质有很大的关系；

2、紫外线：紫外线会增加皮肤色素或过度角化的形成，所以紫外线照射多的人容易造成老年斑，而室内工作接触紫外线少的人长老年斑会长的晚一些、少一些或是颜色淡一些。

另外也会受其他因素的影响，如外伤，像干家务活、做饭经常碰上热油、热水，在手背上可能更容易形成老年斑。在预防方面个人体质不好彻底改变，而对紫外线则要严格防晒，如打遮阳伞、涂防晒霜或在紫外线过强的时候不要到室外活动等，当然预防外伤也有一定的效果。