牙结石自动脱落至少说明牙结石真的很多了，只有很多了才能在吃硬东西或者是不小心用手碰到了以后，才会掉下来。牙结石掉下来，有时候会误会为牙缺了一块，一般用手一捏，这个结石能捏碎，说明是牙结石，不是牙齿。
出现牙结石自动脱落的情况，说明牙结石很多，需要赶紧要引起重视，一方面早晚要好好刷牙，至少每次要刷3分钟。
另一方面就是要按照医生要求，坚持每半年到1年去医院口腔科洗一次牙，通过超声波或者是手工的方法把牙结石清理干净，这样能够维护好口腔卫生，减少龋病、牙周病的发生等。
否则等到突然从嘴巴里掉出一块牙结石，这种情况在社会交往过程当中其实也是蛮尴尬的事情。当然有时候可能因为条件、认知等，刚开始不知道这个情况，所以没有进行干预。
但是现在知道这个情况以后，则一定要好好刷牙，坚持定期看口腔医生，定期洗牙，最好是半年到1年洗一次，实在坚持不了的情况下，1-2年应该坚持洗一次牙。
