手臂用力过度痛一晚怎么办

2021-07-20 18:51播放 :

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手臂用力过度疼痛一整晚，可以采取的措施主要有以下几种：

1、休息、制动：避免软组织再次损伤，提供稳定的环境愈合和治疗；

2、局部贴敷膏药：时间约6-8小时，可以活血化瘀、疏经通络，还可以避免皮肤过敏；

3、药物治疗：如果疼痛比较明显，可以口服非甾体类抗炎药物，通常连续服用3-5天即可；

4、其他措施：如果疼痛已经影响睡眠，并且疼痛的VAS评分(视觉模拟评分法)有3-5分，应该到医院及时进行检查和治疗。一般的肌肉损伤仅仅是2-3分，属于轻度疼痛。手痛一整晚，应该检查是否因为用力过度而出现明显的肌肉纤维撕裂，或者是韧带损伤，亦或是微小的骨折。

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手臂用力过度酸痛怎么办

如果病人手臂用力过度，会导致手臂部位的肌肉软组织发生损伤，会影响局部的血液循环，出现气血运行不畅，静脉回流受阻，同时产生乳酸堆积，就会有酸痛的感觉。在出现这种现象后首先注意休息，手臂要注意保暖，不要着凉，而且在手臂部位要采用传统中医手法进行按摩或者热敷处理，可以给予中药熏洗，采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以外敷活血化瘀，消肿止痛，通络散结的膏药。还可以配合局部的理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，都可以加速局部的新陈代谢，促进乳酸代谢，就可以改善酸痛现象。所以，出现这种现象后病人不要自行处置，以免加重病情。

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/23收听(58903)

用力过度手臂酸痛怎么办

病人发生用力过度出现手臂有酸痛现象，嘱咐病人停止手臂部位的活动，应该采用毛巾热敷或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗。也可以在手臂酸痛部位外敷万通筋骨贴、活血止痛膏，能够促使加快局部肌肉内的新陈代谢，改善局部微循环，能够疏通经络，加速乳酸排泄，可以缓解病人的酸痛现象。同时在手臂部位也可以采用针刺、艾灸，选择骨科洗药熏洗等办法，或者嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服舒筋活血片、大活络丹、丹参片。

语音时长01:06''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/17收听(71684)

手臂用力过度怎么治疗

"病人发生手臂用力过度，会导致手臂部位肌肉软组织出现损伤，病人出现这种损伤后会产生局部的疼痛、活动受限。在治疗上可以嘱咐病人禁止活动，抬高手臂，同时可以在手臂部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏，也可以外涂扶他林喷剂，都可以起到缓解疼痛、消除肿胀的目的。另外，在受伤部位还可以给予中药熏洗或者针刺、艾灸等方法，都可以有效的改善局部血液循环，改善微循环。如果病人手臂用力过度后，导致手臂部位肌肉出现陈旧性损伤，还可以采用传统中医手法进行按摩、揉搓。所以病人手臂用力过度后要及时就诊，医生根据病症、病因采取正确的对症治疗。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/20收听(80419)

手臂用力过度酸痛无力怎么办

"病人手臂用力过度，有酸痛、无力的现象，因为手臂用力过度后，出现了手臂部位的肌肉疲劳性损伤，肌肉内释放了大量的酸性物质，导致手臂肌肉营养代谢障碍，病人就会产生酸痛、无力等表现。嘱咐病人停止活动，手臂部位采取热敷处理，加速局部的血液循环，可以进行毛巾热敷，红外线治疗仪治疗，微波仪治疗或者理疗烤电，也可以选择骨科洗药进行熏洗，提高手臂部位的皮肤温度，能够促进局部肌肉内的新陈代谢，加速酸性物质排泄，可以缓解病人的酸痛、无力等现象。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/25收听(27352)

手臂用力过度酸痛无力怎么办

"患者手臂用力过度，出现酸痛、无力，办法如下：一、休息：在早期要停止手工劳动，或减少家务活动。二、中药熏洗：尽量不要用冷水进行冲洗，可以适度用温水浸泡或中药外用熏洗的方式，来缓解肌肉的酸痛症状，最简单的可以选择干艾草、生姜等。三、按摩：可以配合按摩、理筋手法进行自我按摩，可以选择滚法、拿法、捏法、牵抖法等，以疏经通络、活血行气，来缓解肌肉疲劳。四、针刺：患者可以配合针刺穴位、手指按压穴位来缓解酸痛疲劳感，可以选用合谷、阳溪、阳谷、曲池、少海、手三里、极泉等穴，轻揉按至感到酸麻、胀痛感为宜。五、锻炼：患者可以配合体操训练，例如适度的扩胸、甩臂活动，还有伸屈肘部等。"

语音时长01:22''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2021/06/17收听(93149)

用力过度手臂酸痛几天能好

"病人用力过度有手臂酸痛现象，如果能够及时的采取正确治疗，比如局部外敷活血止痛膏、金黄膏，或者及时的采用毛巾热敷、理疗、烤电等办法，经过1周左右的时间，手臂的酸痛现象逐渐就会得到好转。如果病人的手臂酸痛程度比较重，可以采用支具、夹板给予固定，同时口服舒筋活血片、云南白药或者口服塞来昔布、布洛芬缓释片，多数在经过1-2周左右，手臂酸的现象也会逐渐好转。为了防止发生，在病人活动时可以告诉患者做好热身准备，或者避免出现过大的活动量。"

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/08收听(14288)

用力过度手臂酸痛是什么原因

"如果是由于用力过度而引起手臂酸痛的症状，很有可能是因为过度用力引起的肌肉拉伤或者劳损性的病变。出现这种情况不要过于担心，可以休养一段时间。通过局部的热敷、理疗能够有效的缓解症状，对于疼痛明显的也可以使用药物治疗，比如外涂扶他林乳膏或者喷云南白药；也可以考虑口服活血通络的药物来改善症状；平时一定要注意避免受凉、疲劳的情况发生。这种情况还需要排除颈椎病的问题。如果颈椎不好，可以压迫神经放射到手臂，引起疼痛不适症状；在用力之后有可能会引起症状的加重，需要针对颈椎做CT等相关检查明确，然后再选择相应的治疗方案。"

语音时长01:12''

孙增新│滕州市中医医院

2019/05/07收听(96213)

手臂里面痛怎么办

"手臂里面出现疼痛，应该根据引发症状的不同原因，采取不同的处理方式。如果是因为颈椎疾病，例如颈椎间盘突出所引起的手臂疼痛症状，需要口服羌活胜湿汤、桃红四物汤、补阳还五汤或者四逆汤等中药汤剂，配合马栗种子提取物和布洛芬一同口服，症状严重的可以静点甘露醇，症状缓解之后进行手法按摩治疗、针灸治疗和牵引治疗，经过一周左右的时间就能够使手臂疼痛有所缓解。如果因为手臂局部的病变所产生的疼痛症状，可以在局部外用舒筋通络止痛的膏药，例如舒筋通络膏、通络止痛膏等；口服活血药物，例如活血散等中成药，配合手法按摩治疗、针灸治疗和物理治疗，就能起到比较好的疗效。"

语音时长01:16''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/19收听(89189)

手臂为什么会痛

"手臂出现疼痛主要有三方面的原因：一、手臂部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤或者劳损的情况，就会形成局部的无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会对周围末梢神经产生刺激，就会出现疼痛感。二、由于神经形成的，比如颈椎部位的椎间盘突出或者椎管狭窄，对颈椎部位的神经根产生挤压、刺激，就会导致神经根出现水肿，就会在手臂相关分布区域之内出现放射痛或者麻木的感觉，就会产生疼痛的症状。三、由于血管出现问题，如果血管循环不正常，比如出现深静脉血栓，就会导致静脉回流减慢，导致远端出现明显的肿胀，肿胀会对周围末梢神经产生刺激，就会导致疼痛感。"

语音时长01:14''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/05/21收听(10757)

为什么手臂里面痛

"手臂里面疼痛不舒服。可能是骨性结构的异常比如骨髓炎、骨肿瘤局部骨质破坏，还有深层的肌肉疼痛，也可能感觉为手臂里面疼痛。另外就是颈椎病等压迫神经根，也可能牵扯到手臂里面疼痛，还需要及时去医院找医生面诊。医生结合查体初步判断疼痛的来源，然后做相应检查。如果考虑是手臂骨性结构的异常，可以完善局部的x片，必要时磁共振检查，基本上可以确定原因。根据不同的原因，再做相应的处理。如果是骨髓炎，主要是消炎药治疗比如头孢等药物。如果是骨肿瘤，一般来说需要考虑手术。如果考虑是颈椎病等导致的疼痛，可以完善颈部的磁共振检查。"

语音时长01:13''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/19收听(83807)

腰用力过度腰痛怎么办

"腰用力过度通常是由于负荷量过大或者时间过长，导致肌肉出现拉伤或者劳损的情况。出现这种情况可以采取以下办法：一、严格卧床休息，让腰部的肌肉尽量放松，平卧位的时候可以在双侧大腿后面垫软枕，保持膝关节、髋关节屈曲，腰部就能放平，肌肉组织也能放松。侧卧位的时候可以在双侧膝关节间放置软枕，保持双下肢平行，也要屈曲膝关节和髋关节，能够有效的让肌肉组织放松促进恢复。二、一定要注意腰部的保暖，不能受凉，一旦受凉后会导致肌肉组织变得很紧张，血液循环减慢就会导致局部的淤血和炎性代谢产物堆积，不容易恢复从而加重症状。三、口服消炎止痛以及肌肉松弛剂，比如双氯芬酸钠肠溶胶囊、氯诺昔康以及盐酸乙哌立松片，这些药物都能够有效的缓解局部的炎症刺激，减轻疼痛症状，并且能够让肌肉组织变得放松，有助于拉伤和劳损的恢复。"

语音时长01:27''

刘继健│济南市中西医结合医院

2020/03/20收听(64148)

02:05

手臂拉伤很痛怎么办

手臂拉伤后较疼痛，通常是肌肉的急性损伤，其治疗通常有以下方法：

1、制动：患者尽量...

高嵩涛│河南省人民医院

2022/01/04播放(91994)

手臂莫名其妙的痛怎么办

"手臂没有明显原因出现疼痛不舒服，可能是局部的骨骼病变，比如骨髓炎、骨囊肿、骨软骨瘤引起疼痛。也可能是肌肉的病变，比如肌肉的炎症、肌肉的肉瘤等引起疼痛不舒服，注意观察局部有无明显的红肿，或者是异常的包块有助于辅助判断病情。及时去医院找医生面诊，医生结合查体初步分析，常规完善手臂X片了解骨骼有无明显的异常。必要时结合磁共振检查，准确判断骨髓腔及肌肉软组织有无明显的异常，根据检查的结果再做后续的处理。疼痛明显可以暂时使用止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛对症。注意休息，局部避免用力。"

语音时长01:18''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/07/28收听(71913)

手臂拉伤很痛怎么办

"手臂拉伤很痛多是肌肉的急性拉伤，可用冰敷、热敷、消炎去痛药物、消肿药物、避免活动，具体如下：1、局部冰敷：拉伤24小时内冰敷可使局部微血管收缩，使出血减少，可减轻肿胀；2、热敷：拉伤24小时之后热敷可以改善局部微循环、减轻疼痛，每日局部热敷半小时可以加快症状的消失；3、消炎去痛药物：包括塞来昔布、美洛昔康、安康信等；4、消肿药物：包括威利坦；5、尽量避免手臂用力活动。"

语音时长01:09''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/15收听(52900)

手臂的筋痛怎么办

"在临床上，病人出现了手臂筋痛的现象。可能由于病人的手臂在受到外力后，伤及了手臂的肌肉软组织，在内部出现了炎性渗出，有炎性改变。病人在活动时牵扯到受伤的肌肉组织，就会产生疼痛。在治疗时可以嘱咐病人，手臂部位注意休息，不要活动。可以给予受伤部位进行热敷处理，可以采用中药熏洗，或者配合外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗的办法；或者嘱咐病人口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等药物，都可以使损伤的肌肉组织，尽快得到恢复，就能够缓解筋痛的现象。"

语音时长01:12''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/18收听(25551)

手臂用力就痛怎么办

"手臂用力时就痛，可能是局部的肌肉出现拉伤或者手臂肌肉软组织出现慢性劳损，以及肩周炎等疾病诱发出现疼痛。近期不要进行重体力劳动，要保证休息，局部可以适当热敷、按摩，以及配合推拿、针灸、小针刀等措施来进行缓解。也可以适当的口服消炎镇痛的药物，比如布洛芬胶囊或者扶他林片来进行缓解。如果症状没有得到缓解，要及时去医院就诊，具体查明导致的原因再给予针对性治疗。"

语音时长01:14''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/19收听(90854)

手臂麻痛怎么办

"手臂麻痛要根据病人伴随症状，以及病人是否有高血压、糖尿病、骨质疏松等既往病史给予相应头部CT，以及颈椎间盘CT等相关检查。如果病人手部麻痛是脑血管疾病引起的，治疗上给予活血化瘀、抗血小板聚集，改善循环等对症治疗，同时建议病人启动脑血管的二级预防，积极控制脑血管的危险因素，对于手臂麻痛，脑血管病多是穿支血管病变，建议患者必要时配合他汀降脂药物来保护血管内膜。如果病人手臂麻痛是由于颈椎间盘导致的，建议病人避免长时间伏案工作，可以进行牵引、针灸、按摩等对症治疗，同时建议病人多晒太阳，必要时补充碳酸钙以及维生素D等。"

语音时长01:14''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/05/09收听(85483)

手臂无缘无故里面痛怎么办

"手臂无缘无故里面出现疼痛，应该排除是不是外伤导致的。所以，可以完善颈椎核磁共振检查，明确有没有神经根型颈椎病，神经根受到压迫之后，会引起手臂的放射性疼痛以及酸痛、胀痛等。首先可以静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经药物治疗甲钴胺胶囊、维生素B类。避免颈部受到外伤，不要推拿、按摩，可以使用充气颈托间断性牵引。如果颈椎没有问题，有可能是局部过度劳累所致，要积极端正手臂的姿势，避免长时间一个姿势，避免反复重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，适当的进行推拿按摩，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，对于局部的痛点还可以进行封闭治疗。另外，还要完善核磁共振检查，明确有没有局部肿瘤占位性疾病，这种情况下是需要进行手术治疗的。"

语音时长01:19''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/31收听(26708)

胳膊用力过度疼怎么办

胳膊用力过度以后出现疼痛、不舒服，多见于用力过度造成肌肉、韧带等软组织损伤，休息几天，局部可以泡热水，同时可以辅助使用膏药，比如氟比洛芬巴布膏，可以明显缓解。如果疼痛较为明显，影响正常休息，可以适当使用止痛药，比如局部用依托芬那酯凝胶止痛；或者口服止痛药，比如洛芬待因缓释片等。注意观察局部有无明显肿胀或者影响活动等。如果局部出现明显肿胀或者影响活动，需要注意是否伴随骨裂或者关节轻微的脱位等，最好去骨科找医生检查，必要时局部行X片检查，有助于准确判断。

语音时长01:09''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/29收听(80598)

手用力过度疼痛怎么办

手用力过度疼痛如果只是一般的软组织损伤，建议患者口服布洛芬片、芬必得片缓解疼痛。患者也可以选择使用活血化瘀的外用药物，比如活络油、红花油等。患者也可以选择理疗、针灸、按摩、推拿等，都可以有效缓解疼痛。如果疼痛很严重，甚至影响到行动，建议到骨科就诊，必要时可以拍X片检查是否存在骨折或者脱位。除此以外也不能排除可能是类风湿疾病造成的疼痛，如果是这类患者通常选用非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以自己用药物泡手，平时注意不要过于疲劳和受凉，需要注意保养关节，保持舒畅的心情和清淡的饮食。

语音时长01:15''

李明辉│武汉市第五医院

2020/01/17收听(18643)

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