骨折患者一天喝多少牛奶合适

2021-10-12 11:31播放 :

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骨折患者一天喝200-500ml牛奶较为合适，在发生骨折后，每日坚持喝牛奶有利于补充大量钙质，促进骨折的愈合和恢复。一般情况下，100ml牛奶含有100mg钙剂，因此如果每天喝200-500ml牛奶，可以补充200-500mg钙剂，有利于保证骨折的顺利愈合。

如果患者并无不适症状，可以每日坚持喝500ml牛奶。如果患者在喝牛奶后出现腹胀等不适症状，则需要适当减少牛奶的摄入量，每日可以喝200ml左右。如果患者即使喝200ml牛奶也会有不适症状，则可以改为喝酸奶，如老年患者有顽固性便秘，坚持喝牛奶可能使便秘症状加重，而酸奶同样可以发挥促进骨折愈合的作用，同时又可以改善肠道功能。

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"小孩一天喝多少牛奶或者配方奶，和宝宝的年龄、体重相关。宝宝出生以后的前三个月，每天的奶量可以在600-900ml，第4-6个月可以在750-960ml，第7-12个月每天奶量是600-800ml，1-2岁每天的奶量是在500ml，2-5岁每天是300-400ml，六岁以上每天是300ml。建议三岁以下的宝宝根据年龄酌情选用配方奶粉，三岁以后可以喝鲜奶。宝宝喝奶有个体差异，但是在婴幼儿期要保证足够的牛奶摄入，牛奶有优质的蛋白、微量元素，以及钙剂，有助于宝宝的生长发育。"

语音时长01:23''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/14收听(31257)

儿童每天喝多少牛奶合适

"儿童每天喝牛奶的量与年龄有关系，6个月以内的孩子纯配方奶喂养，每天牛奶的量在800-1000ml之间，6个月到一岁的孩子，牛奶的量是600-800ml，同时相应的添加其他辅食，蔬菜、米粉、面条、瘦肉、鱼、蛋黄。1-3岁的孩子，每天的奶量是350-500ml，4-6岁的孩子奶量是300-400ml之间。大于6岁的孩子，每天的奶量300ml，学龄前的儿童奶量要有所增加，一般是500ml左右。"

语音时长01:09''

朱芮│武汉大学中南医院

2020/11/15收听(88492)

骨折喝什么牛奶好

"骨折的患者，可以适量的喝纯奶或者酸奶都可以。适量的喝牛奶不仅可以补充蛋白质，补充人体所需要的必需氨基酸，还能够补钙，促进骨折的恢复和促进伤口的愈合。骨折的患者科学合理的膳食，有助于骨折的恢复。骨折的患者要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，还可以补充膳食纤维。不仅可以增加抵抗力，还能够促进胃肠道的蠕动，预防便秘。骨折的患者还要多吃蛋类、瘦肉、豆制品，这些食物含有丰富的优质蛋白，可以补充能量和补充蛋白质。骨折的患者要多吃含钙比较丰富的食物，可以促进骨骼的恢复。含钙比较丰富的食物，包括虾皮、肉类、豆制品、绿色蔬菜等都可以。"

语音时长01:26''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/04/10收听(82727)

01:34

糖尿病喝哪种牛奶合适

糖尿病病人建议选用低脂牛奶。糖尿病病人饮食控制是非常重要的治疗措施，作为基础治疗非常有益且必要...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2021/02/26播放(59580)

脑梗患者喝什么牛奶

"脑梗的患者可以服用纯牛奶或者脱脂牛奶，脑梗多是由于动脉粥样硬化导致血管弹性减退，进而发生了脑血管闭塞。患者可能存在高血压、高血糖以及高血脂等危险因素，所以建议患者喝脱脂牛奶，以免影响血脂。牛奶含有丰富的营养物质，给人体补充蛋白质的同时，还可以补充微量元素，比如钙、铁、锌等。脑梗患者，如果急性期没有饮水呛咳以及吞咽困难可以服用牛奶，但避免服用过多，以免引起腹胀。脑梗后遗症的患者也建议每天适当服用牛奶，能增强机体的抵抗力以及补充营养物质。如果患者有糖尿病建议以脱脂牛奶为主，如果患者的血脂不高也可以服用纯牛奶或者高钙牛奶。"

语音时长01:17''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/02/23收听(66964)

肝硬化患者喝什么牛奶好

"　　肝硬化患者应根据病情选择适当的牛奶补充营养，如果病情不同，对于牛奶摄入的种类和摄入量都有要求。如果病人有肝硬化，但肝功能正常，没有门脉高压的表现，没有消化道症状，也没有其它基础性疾病，牛奶的种类可不受限制。　　如果肝硬化病人已经出现肝功能异常，且有门脉高压的表现，例如可能会出现腹水、肝性脑病等，一般建议饮用低脂牛奶。而且每天的摄入量也需要严格控制，一般不推荐酸奶，所以选择牛奶的种类需要根据患者的具体情况决定。"

语音时长01:09''

潮燕│池州市人民医院

2019/12/11收听(92792)

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李菁│中日友好医院

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小脑梗塞患者能喝什么牛奶

"小脑梗塞的患者建议食用脱脂、高钙牛奶，小脑梗塞考虑是由于动脉粥样硬化导致血管闭塞，病人多伴有高脂血症以及高同型半胱氨酸血症的危险因素。所以对于小脑梗死的患者建议喝脱脂牛奶，以免引起血脂增高导致血液黏稠，使小脑梗死病变加重。同时，对于小脑梗死的患者也要给予补充蛋白质和微量元素，所以建议小脑梗死的患者喝高钙牛奶。小脑梗死患者在急性期也要给予积极的药物治疗，可以给予抗血小板聚集、抗凝、降纤等治疗。如果小脑梗死的面积比较大也要进行脱水、降颅压的治疗，比如使用甘露醇、甘油果糖等药物。同时对于小脑梗死的患者，还要给予积极的营养物质治疗。"

语音时长01:13''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/02/07收听(42995)

骨折患者喝什么奶好

骨折患者喝奶对骨折的愈合和功能的恢复都是有好处的，奶制品常常含有比较多的钙剂和蛋白质，还有一定的热量。骨折患者在骨折的恢复过程中需要比较多的营养，也需要钙剂参与骨折的愈合，因此喝奶对患者有好处。至于喝什么种类的牛奶，要看患者是否卧床，如果患者需要卧床休息比较长的时间，喝普通牛奶常常会引起腹胀，因此建议喝酸奶。如果患者经过治疗后可以下地行走，或者是上肢骨折不需要卧床的，喝普通牛奶也可以。现在也有高钙牛奶，高钙牛奶增加了奶制品中钙的含量，对骨折患者有好处，还有含有乳酸菌的牛奶，乳酸菌可以改善患者肠道菌群生态环境，对于促进营养的吸收有好处，也是值得选择的。

语音时长01:18''

陈建海│北京大学人民医院

2020/05/13收听(86426)

骨折患者喝什么奶粉好

"骨折患者当然建议喝高钙奶粉，奶粉当中含钙量要高，有利于补钙，也有利于骨折部位的愈合，在骨折时还应该吃其他的高钙食物，比如大豆、乳制品、鸡蛋，还有瘦肉类，比如牛肉、鸡胸肉、羊肉，虾肉、虾皮、深海鱼肉等。以上食物当中含有丰富的钙元素，可促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨折愈合。同时上述食物当中还含有丰富、优质的蛋白质和氨基酸，可促进骨折周围软组织损伤的自我修复。另外，还应该服用碳酸钙颗粒或钙片，可以补充人体的基础钙含量，加快骨折修复和愈合。"

语音时长01:09''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/21收听(67454)

一天喝多少牛奶最好

"中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。奶不包括奶饮料或者含乳饮料，从饮料和奶的营养成分来说差别比较大，奶类的主要营养特点，除了提供优质蛋白质外还有丰富的钙质，是人体钙的一个主要食物来源，所以建议大家每天要保证300g的奶以及酸奶类的奶制品。牛奶里面往往含有大量的优质蛋白，而且还具备丰富的脂肪，可以帮助人体补充钙剂的健康饮品，所以不妨可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，这样不仅可以保证睡眠质量，还有利于保护胃黏膜，补充钙剂。"

语音时长01:25''

闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/05/12收听(41033)

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一天喝多少牛奶

一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量，一般普通人保证每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕妇每...

蔡晶晶│北京大学人民医院

2019/01/15播放(72809)

一天能喝多少牛奶

"《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右，如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。因为牛奶是非常好的补钙的载体，牛奶当中不光钙质含量高而且吸收率高，适当喝牛奶在预防骨质疏松方面的好处非常明显。但是牛奶也不能喝的过多，因为从中医食疗的角度上来讲牛奶偏寒凉，如果牛奶喝得过多会对于体内的阴阳平衡产生一定的负担，从而也会引起疾病。因此，《中国居民膳食指南》推荐的每天喝的牛奶大概是在250ml左右。"

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/13收听(36239)

一天喝多少牛奶

"牛奶是一种营养价值较高的食品。喝少了难以发挥它应有的作用。喝多了难以消化，吸收和利用。可以根据年龄，经济条件来确定每天的喝奶量。成人每天保证喝250mL左右，最多不要超过1000mL。10岁左右的孩子，每天喝250mL左右即可，不要太多，也不要太少，老年人1天喝1杯就可以了。"

语音时长01:13''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/20收听(20471)

脑梗患者能喝全脂牛奶吗

"脑梗的患者可以喝全脂牛奶，脑梗患者在饮食上主要是低盐、低脂饮食，但不代表患者不能摄入任何的脂肪和胆固醇。脑梗患者的饮食要均衡，营养要搭配合理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、适当的牛奶、鸡蛋、精瘦肉，优质蛋白都可以摄入。脑梗患者可以喝全脂牛奶，全脂牛奶营养比较丰富，可以为身体提供很多蛋白质、氨基酸。脂肪类的物质，全脂牛奶不会倒患者的血脂有明显的升高，所以患者可以喝。脑梗患者在平时多吃绿叶的蔬菜，富含有B族维生素和维生素C的食物，可以调整体内的胆固醇的代谢。"

语音时长01:13''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/13收听(17600)

冠心病患者能喝全脂牛奶吗

"全脂牛奶没有进行二次处理，没有进行减脂肪的操作，因此冠心病患者摄入过多全脂牛奶，可能会影响血脂的代谢异常。冠心病患者往往存在高脂血症，以及明确的冠状动脉粥样硬化性病变，需要使用他汀类药物降低血脂，稳定动脉粥样硬化的斑块。在饮食方面，冠心病患者尽量服用脱脂牛奶，减少脂肪摄入。同时还应避免动物内脏、肥肉、坚果、油炸食品等食物摄入量，选择优质蛋白饮食，限制钠盐摄入量，这些是冠心病人饮食方面需要注意的事项。"

语音时长01:12''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/04/26收听(43929)

脑血栓患者能喝脱脂牛奶吗

"脑血栓的患者是可以喝脱脂牛奶，脱脂牛奶的脂肪含量比全脂牛奶降低了70%以上，不会加重患者的血脂，也不会导致患者脑动脉硬化程度加重，对于脑血栓患者营养比较丰富。脱脂牛奶在蛋白质、乳糖、钙、钠、钾、B族维生素等方面与全脂牛奶的差别不大。脑梗塞患者的饮食，主要是注意减少食盐的摄入量，较少胆固醇的摄入量，低脂饮食。饮食总的原则要合理化，多种物质进行搭配，保持患者营养的均衡，饮食应该包括适当的谷类物质、粗粮，新鲜的蔬菜、水果、肉、禽、蛋、奶、豆制品等物质。"

语音时长01:07''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/03收听(53572)

肺气肿患者可以喝脱脂牛奶吗

肺气肿患者可以喝脱脂牛奶，这对病情没有影响。而且脱脂牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙离子，对身体还是非常有好处的。肺气肿的患者病情较轻、临床症状不明显时无需药物的治疗，只需要戒烟、注意休息、避免受凉，适当运动以维持肺功能。当肺气肿的患者出现了明显的临床症状时，要根据症状给予止咳、祛痰、平喘的治疗，例如患者出现咳嗽，影响休息和睡眠时，可口服肺力咳合剂、复方甘草片进行止咳治疗。如果患者有痰咳不出可使用祛痰药物，例如氨溴索、桉柠蒎肠溶软胶囊，如果患者出现气喘症状，可吸入异丙托溴铵、沙丁胺醇、噻托溴铵进行平喘。患者出现急性感染症状时，需要完善相关检查，评估可能感染的致病菌并采取相应治疗。

语音时长01:25''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/09/23收听(74845)

高血压患者能喝全脂牛奶吗

"高血压患者能否喝全脂的牛奶，需要根据其血脂的水平来判断。高血压患者会出现一些相应的并发症，对于心脑血管疾高危的患者，其血脂水平需要控制的更严格，要控制在1.8mmol\/L甚至1.4mmol\/L以下。此时要限制脂质食物的摄入，要尽量的限制全脂牛奶，选择低脂或者脱脂牛奶饮用。对于普通高血压的患者，如果其危险分层属于低危、中危组，在饮用牛奶时没有明显限制，可以喝全脂牛奶。危险分层在高危、很高危组的患者，要注意其合并的临床疾病状态，来选择牛奶饮用的类型。"

语音时长01:17''

刘涛│武汉市第四医院

2021/05/25收听(94676)

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