北京大学人民医院
心血管内科
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血液粘稠度高的病人，最怕吃高脂肪的食物，也就是肥肉，比如吃肥肉吃得多，无论猪肉、牛肉和羊肉，肥肉吃多了，会造成血液更稠。因此，血液粘稠度高的病人，还是提倡清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，尽量避免吃肥肉。
对于补充蛋白质，可以吃植物蛋白，比如豆腐，吃动物蛋白可以吃鸡蛋以及少量的牛腱肉，含脂肪少。当然还要看血稠的原因，大多数可能是因为血脂高、血糖高，还要针对原因选择针对性的食物，比如血糖高，就不能吃太多含糖高的食物，血脂高，就要避免吃高脂肪食物。
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"一般来讲，老百姓口中所说的血稠包括两种情况：一、血液中的有形成分过多，比如红细胞明显增高，血色素明显增高或者血小板明显增高，均可以导致血液黏稠度增高，这个需要到血液科专科门诊进行检查，明确病因。二、血脂过高导致的，根据血脂情况建议口服他汀类降脂药物，或者贝特类、烟酸类的降脂药物进行降脂治疗，同时查看有无合并心脑血管疾病，或者动脉硬化的危险因素是否够多，如果较多，建议在降脂治疗的同时加用阿司匹林协助治疗。"
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/25收听(81306)
血稠通常指代的意义不同，饮食禁忌上有差别，具体如下：1、血脂高：血稠有时是指血脂... 杨丽│湖南省人民医院 2021/07/26播放(94309)
血稠通常指代的意义不同，饮食禁忌上有差别，具体如下：
1、血脂高：血稠有时是指血脂...
杨丽│湖南省人民医院
2021/07/26播放(94309)
"血稠即血液黏稠，造成血液黏稠的因素有很多，根据病因的不同选择不同的药物治疗，包括降脂药物、抗血小板药物等，具体如下：1、降脂药物：由于低密度脂蛋白胆固醇，或者是甘油三酯的升高导致患者出现高脂血症，对于这样的病人，建议改善不良生活方式，做到低脂饮食，同时应用专门的降脂药物来治疗，降低低密度脂蛋白胆固醇，可以选择他汀类药物来治疗，降低甘油三酯，可以考虑应用贝特类药物；2、抗血小板药物：血稠很可能还跟患者的血小板具有一定相关性，例如患者的血小板数量增多，或者是血小板的功能亢进，都有可能易发血栓，对于这样的病人，可以完善骨穿评估有无造血功能异常，可以考虑服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等进行抗血小板治疗，从而缓解血稠状态。"
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/06/03收听(38151)
"如果出现血稠的情况，就要避免进食高盐、高脂、高糖的饮食。如果出现血稠医生一直会倡导患者进行低盐、低脂、多纤维素的饮食。因为高脂饮食包括油炸食品、动物内脏、动物脂肪等等，会加重人体内的胆固醇含量增加。胆固醇含量增加会引起脂类在破坏的血管内皮下沉积，导致动脉粥样斑块隆起，形成动脉粥样硬化病变，最终导致血管狭窄甚至是闭塞。高脂肪食物不但会引起动脉粥样硬化的进展，还会增加脂肪肝，危害身体、增加体重、引起代谢综合征。不仅如此高盐饮食也会导致水钠潴留，引起血压上升甚至会形成盐敏感性高血压。高糖饮食也要尽量避免，人体内多余的糖分会转化为甘油三酯，吃糖过量也会引起腹围增加导致代谢综合征，甚至会引发糖尿病。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/07收听(31042)
"血稠也就是血黏滞度增高，主要是由红细胞的数量、大小、聚集性、变形性，以及血浆中的纤维蛋白原、脂类、球蛋白、白蛋白的含量相关。血液黏滞度增高，常常有头晕、不清醒、反应迟钝、易困倦，以及伴有胸闷、心悸，有的时候还会出现视物模糊。出现了这些症状最主要的是应该多喝水，水是万能的稀释剂，可以在不同时间内饮水，最佳的水是白开水。还应该经常的锻炼，促进脂质的代谢。此外，少吃动物的肝脏、内脏，减少脂肪的摄入。还要多吃素食，戒烟、限酒。饮食中抑制血小板聚集的食物有黑木耳、洋葱、香菇、菠萝、西红柿、柠檬、红葡萄、橘子、生姜等等，降脂的食物有芹菜、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、还海带、玉米等等。另外，蔬菜、水果中除了含有大量的水分，还含有丰富的维生素C和粗纤维，能够降低血脂、降低血液粘稠度。当然如果血稠是由于红细胞数量增多，也就是红细胞增多症引起，应该到血液科就诊。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/15收听(50657)
"血脂稠可以吃西红柿、草莓、苹果、香蕉等水果。血脂稠通常是由血脂高引起，高血脂患者日常饮食建议以低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高膳食纤维为主要原则。低胆固醇的食物有土豆、苦瓜、鲜蘑、绿豆、大米等，低脂肪的食物有鸡胸肉、鸡蛋白等，高膳食纤维的食物有燕麦、荞麦、红小豆等，低糖的食物有草莓等，低热量就是要控制饮食的总量，合理摄入各种碳水化合物。需要注意的是实际生活中每个患者的病情不一样，且饮食的调理仅是治疗中的一环，因此平时一旦有任何不适，应该要咨询专业的医生，医生会根据每个人的具体情况制定最合适的治疗方案。"
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/07收听(16995)
血稠可以吃富含维生素、纤维素的食物，如大豆、新鲜水果、新鲜蔬菜，因为它们富含维生素C，无机盐和... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/09/25播放(86169)
血稠可以吃富含维生素、纤维素的食物，如大豆、新鲜水果、新鲜蔬菜，因为它们富含维生素C，无机盐和...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25播放(86169)
血稠就是指血液的黏稠度增高，血液的流动性下降，容易发生高黏滞血症，病人容易发生血栓或栓塞性的疾病。对于血稠的患者，可以多吃富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃等等，维生素C能够增强血管的致密度，使血管的弹性增加，血稠时候，发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少，所以血稠的患者可以多吃富含维生素C的水果。血稠的患者还可以多吃西红柿、黄瓜、黑木耳等蔬菜，因为这些食物可以有效的降低血脂，尤其是黑木耳能够清理肠道的脂质，起到润滑肠道的作用，同时也有一定通便、降血压效果。所以血稠的患者，可以多吃上述水果和食物。
刘加强│日照市人民医院
2019/06/30收听(11112)
"血稠也叫做血液粘稠，在医学上称之为是高粘稠血症。中老年人易患，可以将血液的流变学检查来确诊。影响血液粘稠度的主要因素有血细胞的因素，如血细胞数量的多少、大小、形态、红细胞变形性、血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素，如血管的长度、直径，还有内皮的光滑度等都有影响。情绪、生活的模式、吸烟、饮酒、爱吃油脂类高的食物，这些情况都可以引起血稠。血稠的患者压力太大，还有运动不足，都会导致这些情况，主要治疗就是要吃苦瓜、芹菜、辣椒等，防止血稠，再就是要多喝水。"
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/05/07收听(82935)
"血稠、脑供血不足，一般要注意低脂、低糖、低盐饮食，同时要富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，主要有鱼、虾、蟹，还有鸡蛋、瘦肉，如鸡肉、鸭肉是比较好的选择，不要吃红肉，如牛肉、羊肉等。还要吃富含矿物质、维生素B、维生素D和维生素C的水果、蔬菜，香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、榴莲等都是富含维生素、矿物质的水果。同时，蔬菜主要有菠菜，也富含各种氨基酸、矿物质和维生素，生菜和西兰花也都富含维生素和矿物质。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(35056)
"血液中的有形成分，红细胞、白细胞以及止血成分含量增高时，一般称为血液黏稠，西医一般理解成高脂血症。在高脂血症的时候，主要是由于胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，有不同程度的升高。血脂升高可引起机体很多代谢紊乱，比如容易发生冠心病、高血压、糖尿病，都以血脂的代谢密切相关。尤其是低密度脂蛋白的升高，在高脂血症中占有重要的。低密度脂蛋白的升高，对血脂的异常意义重大。目前已把低密度脂蛋白的升高作为独立危险因素，评估是否容易发生心脑血管疾病。低密度脂蛋白是协同胆固醇，容易沉积在动脉壁内造成动脉粥样硬化。所以发生高脂血症时应该给予降脂治疗，并注意饮食结构的改善，少吃高热量、高脂肪、高蛋白类的物质，多吃一些清淡的食物，尽量使血脂降至正常。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(57907)
"血稠这个说法它是比较民间的说法，在临床诊断方面不会出现血稠这个诊断，通常理解上可能是血液粘稠度增高。目前临床上也有检查，就是血液粘稠度的检查，但是这个检查的诊断价值不是很大，所以临床上应用的比较少。针对于会导致血液黏度增加的因素，比如最常见的血脂的升高、血糖的升高。针对于血脂升高，降低血脂方面，针对于甘油三酯升高，可以拥有降甘油三酯的药，比如贝特类，最常用的药如非诺贝特。低密度脂蛋白升高最常用的药就是他汀类的药物，而且他汀类的药物长期应用它具有稳定斑块、减少斑块进展的作用。对于有糖尿病的患者，血糖高的要积极降糖。另外，对一些高危的人群，比如同时合并了高血压、糖尿病，血脂异常中的两项以上，同时患者有吸烟或者早发的心血管病家族史，有肥胖，可以加用阿司匹林这些抗血小板的药物，降低血栓的风险。因此血稠吃什么药最管用，应该就是阿司匹林加他汀类的药物。长期服用可以减少血液栓塞，降低血液粘稠度，有这样的治疗作用。"
张妮│北京医院
2020/04/18收听(13420)
"血稠患者通常吃抗血小板药物及调血脂药物进行治疗，具体如下：1、抗血小板药物：最常用的抗血小板药物包括拜阿司匹灵或氯吡格雷。2、调血脂药物：最常用的调血脂药物为他汀类药物，他汀类药物能够竞争性抑制体内胆固醇合成的限速酶，减少胆固醇合成，同时上调细胞表面低密度脂蛋白的受体，加速低密度脂蛋白的分解、代谢，还可以抑制极低密度脂蛋白合成，显著降低血清总胆固醇。目前常用的他汀类药物，有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等。"
2021/06/08收听(30948)
"血稠是指人体内血液黏稠度高于正常水平，通过血液流变学检查确认。血稠需要在饮食上加以注意，多吃低糖的新鲜蔬菜、水果，比如猕猴桃、苹果、黄瓜、木瓜等，新鲜的蔬菜、水果中有大量的维生素和纤维素，有效阻止人体肠道对外来油脂的吸收，降低人体血脂，有利于降低血液黏稠度。血稠的患者可以多吃大豆食品，比如黄豆、豆浆、豆奶、豆腐，含有丰富的卵磷脂，使血液中胆固醇降低，减少高胆固醇对血管内膜的破坏，可以有效减少血稠、血压过高、心血管疾病的出现，对人体健康有积极作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/06收听(94571)
"血稠也叫做血脂高，也就是高血脂症，可以用于血脂增高的药有很多种，比如他汀类、贝特类、烟酸类、肠道抑制胆固醇吸收的药物等。不同的药作用机制不太一样，现在临床上使用最为普遍的是他汀类药物，他汀类药作为降低胆固醇为主的一类药物，效果是非常好的，在治疗血脂异常、预防心脑血管疾病等方面是极其重要的，使用最为广泛，也是最重要的改善血脂的药物。再是贝特类药，主要降甘油三酯为主，也就是甘油三酯水平比较高的患者可以使用贝特类药物，他汀和贝特这两类药是临床上使用最多的两类降血脂的药物。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/30收听(30428)
"老百姓口中的血稠，实际上就是常说的高脂血症。高脂血症指的就是血脂过高，血液中脂类的成分过高之后，就有可能形成动脉粥样硬化斑块。而动脉粥样硬化斑块，随着它的发生和发展，有可能因为不稳定而发生破溃，导致血栓的形成。所以对于血稠来说，血栓是第一大的危害。如果患者发现自己存在的这方面的问题，也就是血液粘稠度的增加，应当需要进行药物治疗。在药物治疗里，需要明确有可能是因为动脉粥样硬化斑块的进展和血小板作用，才导致了血液粘稠度增加。在治疗上，一方面需要他汀类的药物降脂、稳定斑块；另一方面还需要用到阿司匹林，来帮助患者改善血小板的活性，从而防止血栓的发生。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/15收听(59995)
血稠即指血液的黏稠度较高使用的药物，应根据导致血稠的具体原因进行分析，具体如下：... 童传凤│武汉大学中南医院 2021/08/11播放(71500)
血稠即指血液的黏稠度较高使用的药物，应根据导致血稠的具体原因进行分析，具体如下：
...
童传凤│武汉大学中南医院
2021/08/11播放(71500)
"血液黏稠需要吃何种药物，需要根据病人病因和病情进行服药。如果是因为血小板聚集而造成，需要给予病人进行抗血小板聚集治疗，可以选择的药物有阿司匹林、替格瑞洛，或者氯吡格雷等，以上几种药物可以有效抗血小板聚集，并防止血栓的形成的作用，对于冠心病、心绞痛的患者有很大帮助。还要观察病人的血脂是否增高，如果病人的血脂增高，尤其是低密度脂蛋白，以及总胆固醇增高的比较明显，可以选择他汀类的降脂药物进行降脂治疗，可以选择阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀等。病人如果出现血液黏稠，也可以从饮食上方面调节，嘱咐病人适当多饮水，并且多吃清淡并且有营养的食物或者水果等。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2021/02/04收听(91075)
"血稠浓不能吃的食物有很多。首先，血稠浓不能吃的食物有高脂肪的食物，比如肥肉、鸡肉、鸭肉这些食物中所含的油脂较多，容易使人体内的血脂上升，造成血稠血浓的程度上升，加重由于血稠浓引起的不良症状。其次，血稠浓不能吃的食物，包括高糖食物，比如巧克力、糖果、高糖水果等，这些食物中含有的糖分较多，较多的糖分进入人体后会引起人体热量上升，人体热量上升会在某些特定介质下向脂肪转化，造成人体血脂上升，从而使血稠浓的症状愈加严重。此外，血稠浓还不能吃引起人体交感神经兴奋的食物，比如咖啡、酒等，这些食物容易引起血稠浓的某些并发症出现。"
2020/02/13收听(32847)
血稠医学上是指血液黏稠度增加，一般是血液中的某种成分明显增多所导致，比如红细胞增多可以导致血稠... 丁伟荣│江西省人民医院 2019/02/14播放(76822)
血稠医学上是指血液黏稠度增加，一般是血液中的某种成分明显增多所导致，比如红细胞增多可以导致血稠...
丁伟荣│江西省人民医院
2019/02/14播放(76822)
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